Низкая самооценка мешает жить

Мне нравится моя внешность хотя всегда кажется что могу быть и лучше. Я смелая, бойкая, дружелюбная, с чувством юмора, часто совершаю безумные вещи и их практикую, поэтому всем с кем я общаюсь даже подумать не могут что у меня есть проблемы с самооценкой. Сначала я не замечала этого, вообще я люблю влюбляться и любить, я полностью посвещаю себя человеку что выбрала, всё делаю для него, для его одобрения, становлюсь моментами на него похожа но редко получаю взаимность, к слову люди в которых я влюблена могут даже этого не замечать, ведь в хорошем отношении и проявление максимального к ним уважение нет ничего такого. Чаще всего мои чувства безответны, некоторым я надоедаю, некоторым как подруга и малая часть не замечает моих чувств вообще. В меня влюблялись только 2 раза и один из них был не взаимен. Я считаю что всего что я делаю недостаточно, я переписываю доклады или документы несколько раз, доводя всё до идеала, чаще всего их никто и не увидет кроме меня, но я не могу по-другому. Все свои успехи я быстро обесцениваю и просто забываю про них. Я очень люблю рисовать, но не могу этого делать не под конвоем, иначе я быстро закончу так как "какая разница.. У других лучше". Каждое своё увлечение я быстро бросаю и никогда не довожу до конца. Когда мне делают комплименты я ухмыляюсь и отвечаю " Да я такая" Хотя сама про себя даже подумать так не могу. Я не могу ничего в себе изменить, так как все заметят и будут говорить об этом как мне кажется, в целом я сильно завишу от мнения остальных. Мне всегда кажется что мне чего то не додали, обделили, я постоянно вижу несправедливое отношение к себе со стороны окружающих. Каждый раз когда со мной случается что то хорошее, я считаю что этого не заслужила. Иногда я обсуждала это с близкими людьми, меня все уверяют что я себя накрутила и это так, а впрочем может оно так и есть, потому что моё мнение не имеет веса даже для самой себя. Я постоянно завидую окружающим и злясь на весь мир начинаю активно цеплять того или иного человека. #самооценка #психология