Не хочу психотерапевту рассказывать про своё прошлое и детство

Хочу пойти чисто за подбором антидепрессанта (она ещё и психиатр)

Я не помню более 60% своего прошлого, лишь поверхностно, бегло. Но если триггернуть, то проснутся мои другие личности, и начнется паника, болезненное состояние. Я не хочу, чтобы специалист будил мои такие части идентичности

Нас смерть окружает; но, кое-кого более особенно. У меня батя умер в пять лет, затем дядка через три года после его смерти, затем дедуля мой еще через год, потом сестра старшая, потом бабушка затем еще одна бабушка. У Меня сосед повесился, его сестра от передоза загнулась а их мама от сахарного диабета, старый друг под поезд попал, ещё один друг в тюрьме умер. Это ещё не всех я назвал которые прямо или косвенно связаны со мной.

и к чему ты свою простыню накатал? Хых_

иди ной в другую ветку.речь не о тебе вобще. хах

Вы можете не рассказывать. 🙂Так и скажите ,что не готовы копаться в своём прошлом. 🥺Поговорите о текущем. Доктор будет задавать вопросы. Не спешите с ответом. Суть работы с психотерапевтом - найти себя. Отвечая на вопросы Вы общаетесь сами с собой. А это очень трудно. 😟Вы вообще можете не отвечать на вопросы доктору, главное ответить на них СЕБЕ. 🙂
Врач направляет Вас на путь к выходу, но выход должны найти Вы. Представьте что это дружеская беседа и Вы контролируете насколько глубоко она зайдёт)😎

Здравствуйте. Спасибо большое за объяснение😊🙏

Автор пишет что у депрессия началась после смерти родственников и страшно идти к психотерапевту. Я сам лечил депрессию у меня много умерло родственников да и знакомых на этой почве и лечил. Не страшно идти к психиатру если нужна помощь.

Конечно не обо мне.

Если почуствуете что вопрос неприемлим - скажите - что подумаете над ответом; что Вам слишком сложно открывать душу незнакомому человеку; это слишком личное для Вас. Или что не готовы говорить об этом. Вообщем, если беседа будет Вас тяготить, просто уходите в сторону. А потом проявите инициативу - расскажите то, что Вас действительно беспокоит и чем ГОТОВЫ поделится. Такая стратегия поможет Вам остаться в зоне комфорта. Пройдет время - может быть захотите рассказать. А может и нет)) Только Вы знаете как лучше.

Вы и не обязаны. Расскажете, если захотите и если почувствуете доверие к психотерапевту.