Что со мной? Это паранойя?

Очень и очень неспокойно чувствую себя дома и не только. Я в частном доме. Со мной это уже продолжается около года, может больше... Состояние это временами, иногда слабо, иногда сильно обостряется, что аж от страха трясти начинает. Безумно боюсь, что кто-то с нехорошими намерениями следит за мной. В отражении окна недавно мерещились странные мужчины, далее немиловидная женщина.. Потом в темноте иногда вижу всякие дергания как будто-то кто-то есть там. Шаги, смех, как кто-то зовёт меня иногда слышу... Однажды моя собака залаяла, я подхожу к входной двери проверить нет ли никого, и увидела тёмный силуэт чей-то, когда смотрела через отверстие для ключа в двери. Ещё видела как ручка калитки дёргается, но это наверное больше фантазия. Часто кажется, что кто то в темноте напрямую пялится на меня. Недавно по блютузу проверяла на наличие "жучков", и мне в телефоне такая *** вылезла: "Хотите подключиться к устройству null?". Это получается, что у меня дома есть неизвестное устройство..? А я ещё не проверяла на прослушку и.т.д.... Вы буквально не представляете как меня выворачивает от страха от всего этого. И происходит эта вся ахинея именно ночью. Когда стемнеет, то очень боюсь в собственный двор выходить. Мне очень страшно, мне кажется, что я схожу с ума... Ситуация с ворами была 2 раза, может из-за этого могло обостриться тоже..