Страх наготы

Добрый день. У каждого страха есть свое начало. Вопрос была ли травмирующая ситуация связанная с осмотром?
Или же кто критиковал ваше тело или булили вас в вашей школе из за тела?

Первым делом, займитесь самопознанием, в частности своего тела. Примите его сама таким какое оно есть. Если вы не видите в нем достоинств, самопознание вам поможет их найти. Полюбите себя.

Что делать с мед осмотром. На начальном этапе, найдите личного врача, пусть он будет даже платный. Объясните ему ситуацию, не торопитесь, поговорите с врачом, установите более менее доверительный контакт и может потом поможет вам укрепить уверенность что нет ничего страшного.

Верьте в себя и любите в себя.

Много всего было в младших классах брали мазок меж булок хотя я очень не хотела, с хирургом еще в детстве ,он заглянул мне в трусы, пощупал грудь после чего я его ударила и когда уходила чуть не разревелась,но к другому
врачу меня точно не поведут, помимо этого до меня в детстве домогался брат, показывал гениталии, дедушки друзей, одноклассники закрывали в классе после чего раздевали, показывали свои органы , унижали, младший брат подруги при всех стягивал с меня топ в следствии чего была истерика, бабушка заставляла мыться с ней до 5 класса, я не говорила, но мне было ужасно мерзко,еще когда я боялась идти к зубному она говорила что я еще ноги раздвигать перед врачами буду, трогал за грудь даже собственный отец и я думаю много всего чего я не помню.. Я думаю это все смешалось в моей голове и когда я узнала что в 9 классе нужно раздеться перед старым мужиком начали всплывать травмы

К сожалению в нашем маленьком городе недостаток врачей, я не могу пойти к другому или к личному , в силу возраста живу с родителями поэтому даже не смогу начать работать с психологом , пообещали лишь поход к психотерапевту который возможно пропишет мне таблетки от тревожности

Вам явно нужен психотерапевт и психолог, это факт через сколько вы прошли это ужасно и это травма и если сейчас запустить то будет возможно только хуже. Это хорошо что вы уже делитесь, хотя бы здесь. Что я думаю, вы могли б сделать. Даже не смотря на возраст твердо заявите о своей позиции, о своих убеждениях и страхах. Вы не готовы идти к таким врачам в силу таких таких то проблем. Есть бесплатная психологическая помочь, телефон доверия. Забейте в интернете. У вас есть в семье кому вы доверяете и с кем можете поговорить? И рассказать это все?
Если да, идите туда.
Защищайте себя и и вертите свои границы. У вас они должны быть обязательно, даже от собственной матери и отца. Не думайте что раз вам нет 18ти, вы не имеете право голоса или кто может решать за вас. Кроме вас никто не может распоряжаться вами, если вам страшно фобия вам пока не стоит вообще посещать таких врачей. Кроме тех кому вы доверять можете. Ищите женщин врачей( на будущее).
И я не бойтесь вызывать полицию если такое происходит с вами. Вы человек и вы личность имеющий право на неприкосновенность и защиту.

Я не знаю как отказаться от этим процедур, меня просто заставляют так как это обязательная диспанцеризация и от нее нельзя отказаться, а если к кому то не пойти угрожают исключением из школы, да и родители насильно тащат, я один раз не пошла на меня наорала деректриса еще и опозрила перед классом за то что я боюсь

Никто вас не исключит из школы по такому поводу это раз. Никто вас принудить не может это первое, второе если у вас жуткий страх, попросите родителей сперва сходить на консультацию, если и родители против вас, найдите в интернете информацию по этому поводу, пишите в рано, о том что у вас панический страх данной процедуры а вас принуждают, унижают ваше достоинство. Если вы хотите справится со страхом, вы можете первое реально сходить на консультацию к генекологу, чисто поговорить, рассказать о своей проблеме.если вы не найдете поддержки, идите дальше к платному. Настаиваете перед родителями, что не будете делать по принуждению. Не идите против своей воли, вы должны решится сами, последствия не столь ужасны как вам кажется. Отчислить вас не имеют право, максимум не допустить до занятий и то вряд ли. А если и будет такое, идите к психотерапевту, фиксируйте, пишите в рано, говорите как есть и пусть занимаются. Родители должны быть на стороне ребенка, если не так, бабушку и дедушку подключайте, дяди тети.

Верьте в себя, и не отчаивайтесь, выход есть всегда. И пора выстраивать границы между вами и остальным миром. Никто вас насильно принудить не может только если сами не поддаетесь этому.