Скромность и как в себе это побороть
Автор
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- Жизнь после развода12 066 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 351 ответ
- Как пережить смерть любимого мужа?50 467 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Добрый вечер,
Начнем с того, чтобы расширить зону комфорта 😊
Причина страха публичных выступлений или скованность в проявлении своих эмоций и действий на публике лежит в первой ситуации, в которой вы поймали заряд от окружающих "не надо так".
Поэтому, рекомендуется пойти в первопричину и нейтрализовать эмоциональный заряд, связанный с этой травмой.
Анна
Начнем с того, чтобы расширить зону комфорта 😊
Причина страха публичных выступлений или скованность в проявлении своих эмоций и действий на публике лежит в первой ситуации, в которой вы поймали заряд от окружающих "не надо так".
Поэтому, рекомендуется пойти в первопричину и нейтрализовать эмоциональный заряд, связанный с этой травмой.
Анна
Гость
помоему у тя какой то психнервность именно по поводу пения и танцев
тя изнасиловал поющий маньяк и при этом пританцовывал ???
тя изнасиловал поющий маньяк и при этом пританцовывал ???
Вам нужно бухать)) мне этот совет всегда помогал.
Гость
Я такая же. Танцевать вообще сложно, зажатые плечи. Можно начать петь и танцевать дома, когда никто не видит. Если ведете соцсети, записывать сторис, рассказывать что-то, танцевать
Гость
Обычно, когда говорят, что все равно на мнение других людей, это наоборот важно для человека. Потому что кому действительно все равно, они хрипят и завывают в караоке, дергаются как припадочные на танцполе и получают от этого удовольствие) они не думают в этот момент, как выглядят и что о них думают окружающие
Гость
они танцуют и поют потому что навеселе
чем не вариант? такая вся правильная?
чем не вариант? такая вся правильная?
Я такая же. Танцевать вообще сложно, зажатые плечи. Можно начать петь и танцевать дома, когда никто не видит. Если ведете соцсети, записывать сторис, рассказывать что-то, танцевать
Вот, правильно! Танец, самба, румба, ча-ча-ча, медленный вальс. От тела многое зависит, хватит скукоживаться, пора вздохнуть и выдохнуть с улыбкой)))
Кактус
Для начала научись отделять скромность от закомплексованности...Бороться надо как раз со второй!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Так у вас комплексы есть, просто они не во внешних признаках проявляются)
Форум: Психология
Всего: 210 484 темы
Новые темы за сутки: 40 тем
- Как справляются те, кто лечит психические проблемы в одиночку?3 ответа
- Как справиться с этим чувством тревоги и как обезопасить себя? Сегодня у меня тяжёлый день1 ответ
- А у вас есть такие приятные воспоминания?1 ответ
- Взрослый мужчина боится женщин19 ответов
- Утренний ритуал с картой дня: как я перестал тревожиться перед работой и начал слышать подсказки1 ответ
- С детства хочу этого9 ответов
- Подскажите к чему мог присниться такой сон?3 ответа
- Сонник, свекровь рассыпала чечевицу4 ответа
- Как понять, что пора к психологу?2 ответа
- Я не знаю, как об этом писать, но молчать больше нет сил16 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Взрослый мужчина боится женщин19 ответов
- Только что пережил что-то дикое. На меня напал мужчина в лифте17 ответов
- Я не знаю, как об этом писать, но молчать больше нет сил16 ответов
- Женское мышление!13 ответов
- Иногда я думаю: почему мы так себя не ценим?10 ответов
- С детства хочу этого9 ответов
- Кто-то играет со мной в очень странные игры9 ответов
- Какую бы жизнь выбрали из этих вариантов9 ответов
- Я хожу во сне. Настоящий лунатик8 ответов
- Часто ли вы мечтаете?7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Хотела бы обсудить тему скованности, может кто поборол это в себе, если так, то как вы это сделали?
Объясню что я имею ввиду: у меня достаточно высокая самооценка , объективно я понимаю что выгляжу хорошо , как таковых комплексов нет, НО я просто не могу себя заставить танцевать допустим на каких то мероприятиях, я чувствую себя неловко. Или спеть в караоке - для меня это кошмар просто. Но еще хуже - выступления на публике…
При этом я без проблем могу надеть что-то экстравагантное и выйти на улицу, мне вообще все равно на мнение других людей насчет моего наряда(конечно в рамках адекватности все)
Как выйти из зоны комфорта и удалось ли вам переступить через эту скованность?)