Депрессия. Меня накрыла депрессия, я болею с осени

Меня накрыла депрессия, я болею с осени, была три раза на больничном, грыжа позвоночника, последний раз больничный был очень тяжёлый. В поликлинику ездила на такси, дома не могла кушать приготовить сидела на покупном, муж орал, что в магазин не пойдёт, туда не пойдёт, денег только за квартиру дал заплатить остальное на шмотки тратил. Мама тоже сидит с отцом, отец после инсульта, но он ходит и разговаривает, а теперь они обозлились на меня, что я не помогаю им с огородом. Мама сказала, что ей не до меня у неё свои проблемы, отец тоже дуется, не разговаривает, приходится теперь сестре ездить к ним, а сестра за два месяца не позвонила мне ни разу. Я вышла на работу, а там тоже не лучше, отобрали подработку, короче я в шоке таком, сама болтаюсь, как *** в проруби