Из-за частых больничных с ребёнком начала постоянно уходить в себя...

Ну вы перед тем как беременели или решили оставить ребенка, не думали что дети это геморрой волоуита нервяк болячки и тд?) а я вот знаю что так все будет, потому и не хочу их рожать. Аы недальновидная....

Чередуйте больничные с мужем. Он тоже может их брать.
Наймите няню.
Если работа позволяет, то максимально сделайте возможной удаленку. Если удаленка невозможна, ищите ту, где можно так работать.
Можно еще бабушек притянуть, если они есть.

Да, кстати, если удаленка невозможна, но руководство лояльно к больничным, можно использовать их для развития в работе, для самообразования.

Тут только смириться. Перерастет.

Бывает , что все хорошо и раз никого у тебя нет . Что тогда ? )
Странно так рассуждать . Как вообще можно предугадать свое поведение везде . У автора явное выгорание, авитаминоз , недосып , нервное истощение.
Я Вас прекрасно понимаю . Я так ушла в депрессию , набрала вес и мне стало на все по фиг . Как я выгляжу , что там за окном . Психика дала сбой. Никто не ожидал и не смог предугадать такого исхода. Мой ребёнок болел регулярно , пришлось уйти из сада. Но, я дома работаю , а Вы скорее всего в офисе , где недовольные коллеги готовы Вас съесть за бесконечные больничные . Так от такого стресса и переживания и до инсульта не далеко. Поэтому организм и вводит нас в депрессию . Это значит , что мы что - то делаем не так.
Сложно советовать. Единственное , лучше сходить тоже к врачу , пропить йодомарин , поесть фрукты. Поддержать себя хотя бы как- то иначе превратитесь в старуху равнодушную , а у Вас еще ребёнок , который берет пример с Вас.
Перевестись на удаленку, поменять работу , найти няню. Все эти советы ни о чем , конечно. Но, сесть и пересмотреть что - то в жизни все же стоит.

Да работы и так щас нет ни у кого....тем более стабильной, няни стоят денег, да кто ж на удаленку то ее переведет, это так просто по вашему? Никогда не встречала удаленной работы))) кроме как у мошенников)))

Не знаю , как у Ваших знакомых мошенников , а у меня нет таких знакомых . Вы не знали , что в пандемию многие перешли на удаленку , там многие и остались . Если для Вас это было секретом , то теперь не секрет )
Работы всегда нет , но это не повод доводить себя до ручки.
Это не просто все . В жизни вообще все не просто. Кто сказал , что у меня все просто ? Странные люди делают выводы на пустом месте. Проще всего забиться в угол и сидеть скорбеть по судьбе . Вы хоть один совет дали , кроме как отмели вообще все советы и просвета не видно в Ваших словах ) Вы как человек , который боится всего. Лучше сидеть и не выходить из зоны комфорта и ждать . Правда вот чего ждать ?

Так далеко не на всех работах доступна удаленка))) в пандемию очень многие....потяри работу вовсе...для вас это тоже не секрет. Кем вы работаете на удаленке?)) что за работа?)

Странно, что Вас ещё с работы не выгнали. При таком отношении к ней.