Повышенная тревожность
Автор
Мудрость форума: Психология
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 563 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- Жизнь после развода12 084 ответа
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
К врачу психотерапевту, ваш путь только к нему.
Гость
К психиатру/психотерапевту, это по их части.
Оксана
Это уже очень похоже на панические атаки. Обязательно обратиться к специалисту, не нужно их бояться. Я тоже через это прошла. Сейчас делаю зарядку, пью витамину и добавила армадин лонг. Хорошо снимает ПА и невроз.
Гость
Психолог, но мне лично отлично помогает магний пить курсами, сейчас пропила от Tetralab магний хелат, он очень хорошо усваивается, пить легко, таблетки не огромные, пила по 2 штучки 2 раза в день, уже через месяц прошла тревожность.
Вам бы к психотерапевту, пока ваша тревожность не усугубилась. Может, пропишут Авиандр на пару месяцев, беспокойство отступит и придете в себя
Возможно у вас усталость скопи.Как можно больше отдыхайте. Тревога очень часто одна не приходит. Плюсанусь, возможно нужна смена обстановки. Здесь вождение подоспело машиной. На самом деле все очень хорошо, по вне тебе, Влад еще и карту какой-то подарили.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Полина
Попробуйте 5HTP от эвалара (есть повышенная дозировка по 200 мг, но можно и со 100 мг начать). Я его пила при панических приступах и неврозе, можно сказать это нелекарственный антидепрессант, к которому нет привыкания. Еще важно с психологической точки зрения работать над проблемой
Форум: Психология
Всего: 215 243 темы
Новые темы за сутки: 52 темы
- Женщинам доверять нельзя16 ответов
- Как избавиться от псих.травмы?2 ответа
- Плохо ли быть стеснительной9 ответов
- Стесняюсь выглядеть богатой20 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной10 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?9 ответов
- Смерть близких5 ответов
- Планирование и ии2 ответа
- Аритмия от антидепрессантов3 ответа
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Стесняюсь выглядеть богатой20 ответов
- Женщинам доверять нельзя16 ответов
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?12 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной10 ответов
- Плохо ли быть стеснительной9 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?9 ответов
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Смерть близких5 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Поделитесь своим опытом борьбы с тревожностью.
Я все время в стрессе, не могу с собой и своими мыслями ничего поделать.
Мне все время кажется, что с моими близкими должно что-то страшное случиться. Я боюсь брать трубки, мне кажется что сообщат плохую новость.
Ложусь спать и мозг сам начинает моделировать ситуации, в которых с моими близкими происходят ужасные вещи.
Я пытаюсь избавиться от этих мыслей, как то переключиться, но получается не всегда.
Моя тревожность нарастает с возрастом, я чувствую, что панические атаки не за горами, уже сейчас учащается сердцебиение, бросает в холодный пот, когда видимых причин для беспокойства нет.
Посоветуйте, может кто-то боролся с подобными проявлениями психики. #психология