Как побороть глистофобию?

Когда училась в универе, полтора года проходила курс по паразитологии, и вот тогда-то у меня началась эта боязнь гельминтов. Со временем прошло, но с тех пор осталось много привычек: тщательно мыть все фрукты, овощи, зелень, покупать мясо только в проверенных магазинах, часто мыть руки в течение дня, а тем более перед едой, частая влажная уборка в доме и много чего ещё. Знания о мерах профилактики всегда со мной, от этого становится легче.

Просто думай , что глисты/ паразиты есть в каждом из нас в любом организме, это нормально, как плохие и хорошие бактерии, доброкачественнве и злокачественные клетки, главное - их баланс ( плохих не должно быть больше)