Кардиофобия и антидепрессанты

Добрый день, уважаемый автор! Сопереживаю вашей ситуации, но могу позволить себе дать вам пару советов.
1)Антидепрессанты нужно пить только по назначению врача, вы пишите 6 разных препаратов, хотелось бы понимать какие, чтобы углубиться в решение вашей ситуации.
2)Нужно отметить, что помимо лечения и медикаментозных средств, нужно развивать активный образ жизни, поверьте, по личному опыту, это вышло куда эффективнее лекарств.
3)В чем проявляется ваша депрессия, почему вы так думаете? Если вы зашли на форум и написали это, то значит вы еще в ясном сознании, но для поддержки вас, нужно больше конкретной информации.
4)Ответьте себе на вопросы: Довольны ли вы своим домом? Окружением? Работой/хобби? Хочется ли вам чего-нибудь совсем другого? Если да, то чего и почему не получается, пока что, прийти к этому?
🔓

Добрый!) Алпрозолам на месяц , этаперизин тоже на месяц, велаксин , золофт, ралотекс и ламолеп длительно, но у всех этих препаратов своя схема и крошечные дозировки, я уже выходила с депрессии на этих препаратах
На вопрос устраивает ли меня моя жизнь , нет не устраивает абсолютно все, изменить что то держат определенные обстоятельства, мама болеет , можно сказать себя в жертву принесла , всю жизнь постоянно переживала за проблемы родителей, всячески пыталась нести ношу на равне с ними , очень мнительная всегда была, тревожная , часто болела , думаю совокупность факторов и привели меня к депрессии

Депрессия проявляется сильной астенией, различными болями в теле, экстрасистолами и тахикардией, сильной тревожностью которая доходит почти до паники , навязчивые мысли и опасения по поводу всего , за все начала бояться и переживать, от громких звуков становится плохо , от неожиданных звуков сильно пугаюсь, истощение нервной системы , умирать не хочу, но как будто сил жить нет