Гость
Статьи
Как побороть мысли ?

Как побороть мысли ?

Мысли совеошить непоправимое стали нормой в моей жизни за последние годы , но преследуют они меня довольно долго. Люди , пережившие такие состояния, где вы искали поддержку, кроме психотерапии и антидепрессантов ?
Хотите видеть больше постов от автора?
4 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1
Мысли совеошить непоправимое
*******************************************
..а как вы хотите ЭТО сделать: покончить в себя или наложить себе в руки?
Ответьте, это важно!
😬
Владик
#2
У меня такая же проблема
Я уже не слушаю эти мысли
Стараюсь в такие моменты переключиться
Читаю. Думаю о хорошем. Посплю. Мечтаю о хорошем. Занимаюсь онанизмом.
Часто такое происходит
Стараюсь не слушать эти мысли
Гость
#3
заткни уши и используй стетоскоп, когда начнешь слышать куски слов через него в батарее, трубах, хололодильнике, окнах, тогда поймешь как сделать что бы ты их не слышала
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
#4
Медитации. Работа с подсознанием. Почитайте мой профиль, это как раз моя специализация. Можно убрать абсолютно любую тревожную мысль быстро и эффективно. Найти причины. Можете и самостоятельно освоить метод.
Форум: Психология
Всего: 209 643 темы
Новые темы за сутки: 44 темы
Популярные темы за сутки: 10 тем