Достаточно одного сеанса гипнотерапии, чтобы избавится от социофобии, тревоги?

Сходи к астрологу тарологу и труклиторологу ещё 😅

Гипнотерапия является лженаучной практикой, она не работает вообще никак. Социальная фобия лечиться у психиатра, тревожность - это не диагноз.

Все индивидуально. Конкретно я пробовал гипноз по социофобии, мне не помог за один сеанс. Но в нем я глубоко погрузился что потом достать не могли, так что это не особо безопасно.

Общался с парой гипнотерапевтов, они говорят что WOW эффекта быстро не будет, и прям что-то глобальное они не могли у себя решить без допингов (в качестве допингов они используют 🍄).

В общем тема не супер эффективная и достаточно непредсказуемая. Под гипнозом «разрушаются» защитные ворота у подсознания, и туда потом войти будет значительно проще для других.

Что за защитные ворота разрушаются?

Знаете есть люди гипнабельны и нет. Так вот степерь Гипнабельности зависит от "открытости подсознания" для работы. И вот после гипноза подсознание стаёт очень открытым, в нём будто "убираются защитные механизмы" от внешнего вмешательства, и внутри всё становится такое будто кто-то там полазил и забыл закрыть дверь. Да с такими пациентами потом проще работать и гипнотерапевтам, и специалистам с других методик (например Биодинамикой которой занимаюсь я), но стоит понимать что и всяким Цыганам и бабкам которые порчи накладывают и прочее - тоже легче становится работать. Так что палка в двух концах.