Страх навязчивых мыслей
Здравствуйте! Много лет мучаюсь от навязчивых мыслей, с детства очень тревожная и мнительная, часто могла уходить в мысли, к тому же я творческая личность, у меня очень бурная фантазия и воображение, плюс ещё я немного трусливая и впечатлительно- восприимчивая немного как ребёнок в плане эмоций, мне 27 лет , за 10 лет произошёл 4ый рецедив нервного расстройства, ставят депрессию невротическую, начала лечение га лекарствах и подключила психотерапию, я очень боюсь своих мыслей, воображения и фантазии, боюсь что могу навредить своему здоровью или психике , как перестать бояться навязчивых мыслей, в голову абсолютно все может лезть, мне кажется на все темы мира у меня уже были навязчивости , как не боятся мыслей , своей фантазии и воображения ? Может кто знает ? Кто с таким сталкивался ? #нуженсовет
Автор
Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 709 ответов
- Жизнь после развода12 077 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 831 ответ
- Вранье без причины41 967 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 763 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 534 ответа
- Удача или усилия?91 831 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 378 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 342 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 515 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
ну вас же лечат, да? Надеюсь, психотропные препараты вам помогут
Не пытаться их контролировать на самом деле с вами не чего плохого не случится.
К примеру вы шинкуете овощи на кухне и у вас появляется мысль сейчас этим ножом я себя ударю, вы себе в ответ на эту мысль скажите ну и пусть ударю и ударю.
Невротики всегда себя накручивают и боятся того что на самом деле не произойдет.
Будте здоровы! )
К примеру вы шинкуете овощи на кухне и у вас появляется мысль сейчас этим ножом я себя ударю, вы себе в ответ на эту мысль скажите ну и пусть ударю и ударю.
Невротики всегда себя накручивают и боятся того что на самом деле не произойдет.
Будте здоровы! )
Гость
если вы уже осознаете свои мысли как навязчивые, значит критичность у вас сохранена. это прекрасно. думаю, полезно будет продожнать терапию .
Гость
Кооли навязчивых мыслей бояться, то попсу не слушать.
Гость
Не пытаться их контролировать на самом деле с вами не чего плохого не случится.
К примеру вы шинкуете овощи на кухне и у вас появляется мысль сейчас этим ножом я себя ударю, вы себе в ответ на эту мысль скажите ну и пусть ударю и ударю.
Невротики всегда себя накручивают и боятся того что на самом деле не произойдет.
Будте здоровы! )
К примеру вы шинкуете овощи на кухне и у вас появляется мысль сейчас этим ножом я себя ударю, вы себе в ответ на эту мысль скажите ну и пусть ударю и ударю.
Невротики всегда себя накручивают и боятся того что на самом деле не произойдет.
Будте здоровы! )
Спасибо )
Гость
Очень лицемерно. Вместо обвинения реальных виновников нервного состояния, писать о том, что человек якобы "сам себе вредит"
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вам очень помогут медитации. Есть определенные техники позволяющие научится контролировать свои мысли, внимание. Обращайтесь ко мне в контакты в профиле, я поделюсь опытом и подскажу в этом вопросе.
Ну и плюс желательно бы разгрести то что у вас уже накопилось, это здорово облегчит вам жизнь.
Ну и плюс желательно бы разгрести то что у вас уже накопилось, это здорово облегчит вам жизнь.
Форум: Психология
Всего: 213 201 тема
Новые темы за сутки: 51 тема
- Интересует поведение коллеги с точки зрения психологии. В тексте подробности8 ответов
- Чувство вины, когда работаю, а ребёнок с бабушкой13 ответов
- Не переношу людей30 ответов
- Импульсивные покупки на распродажах3 ответа
- Я в отчаянном состоянии6 ответов
- БИОРЕЗОНАНС НЕ ВРЁТ: Как мы проверили 100+ известных мастеров и вот что нашли2 ответа
- Эмоциональный срывНет ответов
- Почему что бы что то делать нужна мотивация?Нет ответов
- Пищевой шумНет ответов
- Почему так все изменилось19 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Не переношу людей30 ответов
- Сижу дома 9 лет. За это время никогда не выходил на улицу22 ответа
- Как вести себя спокойно когда кто-то смотрит? Не трястись20 ответов
- Почему так все изменилось19 ответов
- Чувство вины, когда работаю, а ребёнок с бабушкой13 ответов
- Как убрать все мысли в голове в моменте?11 ответов
- Как вы думаете, что это может быть? Совпадение или что-то мистическое, передающееся по крови?9 ответов
- Интересует поведение коллеги с точки зрения психологии. В тексте подробности9 ответов
- Ненавижу людей, которые встревают в чужие конфликты и драки, как мой бывший7 ответов
- Вы придаете значения лунным дням?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема