Приходилось ли вам сталкиваться с эмоциональным выгоранием?

Да, приходилось, и приходится.

Спасают на выходных прогулки и физ нагрузки.

помогают, если ты мужчина.
а женщинам другое помогает

О, это про меня.
Выгорела вся так, что о смысле жизни задумалась - ищу его и ищу, а не вижу.

Не знаю что у меня, но мне просто ничего не интересно, от слова совсем... усталость физическая и эмоционально ничего не цепляет.
23 года

Я много раз себя вытягивала словом "надо!". Тут надо, там надо, хотя ситуации порой были из ряда вон - ощущение загнанности в угол.
И что вы думаете? Это "надо!" в итоге тоже перестало работать - и я просто плюнула, дала себе время побыть в состоянии отдыха и переосмысления.... и чем дольше я в этом нахожусь, тем дальше от меня это самое "надо".

Не знаю, ощущение выгорания только ярче стало, обострилось чувство несправедливости, не могу чему-либо придать смысл.

Очень знакомо выгорание.мне 41 и я выгорела до тла.от работы,детей,семейной жизни,бытовухи и вообще всего что творися вокруг.

Работы много, сплю часов 6, ем нормально...
Не знаю из за чего но это состояние уже как год

Спасают - это как? Не дают появиться выгоранию? Или помогают справиться с ним?

Думаю, что оба варианта верны. Прогулки, спорт, режим дня, всякие хобби и отвлечения - это хорошо и даже необходимо для профилактики выгорания. Еще хорошо Стимол помогает. Он не прямо на выгорание действует, но помогает восстановить силы, тонизирует, придает энергию. А тогда и выгорание легче не допустить, становится легче работать, легче переносить нагрузки и неприятности.

Я очень сильно выгорела, настолько, что больше работать не хочу! Еле удерживаюсь от того, чтобы уволиться. 26 лет, красный диплом медицинского университета, 9 месяцев работаю терапевтом. Это просто ужас! Ни о какой организации труда речи не идет! Нагрузка немеренная. При этом и пациентам, и работодателю плевать, когда ты будешь есть и спать, сколько часов ты проводишь на работе. Когда кидают рабочую задачу, всем по барабану, умею я ее выполнять или нет, но результат вынь да положь. 70% из того, что я знаю, в основном орг. моменты, ибо бумажная работа занимает 9/10 всего труда, были мною выучены уже непосредственно, когда я накосячила, и мы вместе с руководством уже пытаемся исправить этот косяк.
В придачу к моим личностным особенностям (повышенная чувствительность и эмоциональность), мне крайне не повезло с участком: большая часть людей старше семидесяти лет с сочетанными болячками, очень много онкологии. Характер у больных тоже не сахар, само собой. Многие в силу моего возраста пытаются помыкать, в коридорах ведут разговоры о том, какие мы все жадные и ленивые сволочи) Могут вызвать на дом, просто чтобы выписать рецепт, когда полон дом родственников, и есть кому отнести тетрадь с рецептами в поликлинику. Тяжелее всего даются посыльные на инвалидность, на один закладывается у меня больше десяти часов, и то, постоянно нужно что-то переделывать. Программа, в которой мы принуждены работать - ецп - недоделанная и кривая, в ней слетают больничные, она постоянно виснет и не включается, все оборудование в больнице тоже ужасно старое, технике больше десяти лет. Ремонт в моем филиале в последний раз делался в семидесятые, вся мебель собрана в девяностые, своими руками, из кранов течет желтая вода. Ремонт не делается, потому что филиал то и дело хотят снести, однако бабушки, которым из дома до поликлиники два шага, против, поэтому наша конура до сих пор стоит.
Понимаю, что сама довела себя до такого состояния, но как выбраться тоже пока не понятно. Остается только молиться.

очень откликается. У меня было наложение всего: развод, закрытие бизнеса, переходный возраст ребенка, плохое самочувствие. Обратилась к психологу, искала новые смыслы жизни и интересы. Принимала для стабилизации настроения комплекс с 5-нтр эвалар по совету психолога. В нем помимо высокого содержания природного антидепрессанта 5-нтр, еще есть магний, В6 и экстракты трав для поддержки нервной системы и настроения. Хорошо помогает балансировать в ежедневном стрессе от работы, неурядиц семейной жизни и прочее. Это поддержка для организма придает и моральных сил жить