Не дали понимания того, за что меня можно любить и ценить

Всем привет.
Как разрешить проблему связанную с тем, что мне не дали понимание за что меня можно ценить и любить?
Немного поясню, у меня в жизни очень часто были такие моменты, когда я был для человека хорошим а через 5 минут мог стать идиотом (мягко говоря), и из за этого моë отношение к вещам изменилось, теперь я буд то аннулировал для себя и похвалу и порицание, понимаю сам внутри, где я хорошо показал себя, и где нет, а на мнение людей как бы пофиг, соответственно я практически перестал быть восприимчив к словам.
Это усугубило ситуацию того, что мне не дали понимание того, за что меня можно любить и ценить, и когда мне говорят что я условно милый, я это не воспринимаю почти никак...