Мудрость форума: Психология
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 825 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 492 ответа
- Вранье без причины41 962 ответа
- Удача или усилия?91 830 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 327 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 363 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 702 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 753 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 508 ответов
- Жизнь после развода12 071 ответ
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Слушаю хорошую музыку. Общаюсь с близкими, гуляю на природе.
Во-первых, нужно посмотреть правде в глаза и зачастую это ой как больно. Когда увидел проблему с ней нужно примириться, если примириться невозможно, то сменить место/обстоятельства или то, с чем связана проблема. Ну и ладан в помощь, хорошо снимает последствия стресса и прорабатывает хорошие качества, которые помогают в стрессовых ситуациях.
Гость
Если прям стресс пью таблетки. А если дискомфорт или абьюз, стараюсь избегать человека, иногда бегаю попить кофе, чтоб восстановиться и никого не видеть, еще мне посоветовали закрываться в туалете, и расслабляться.
Гость
Вы узнайте к какому психотипу вы относитесь, у каждого типа личности свои способы расслабиться.
Гость
Вот я эмотивный тип личности и я знаю как мне надо приходить в ресурсное состояние и кого остерегаться.
Любаша
принимаю для усиленной защиты от частых и длительных стрессов – "АнтиСтресс" эвалар. Богатый состав дает нервной системе возможность перезагрузиться.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Медитации, здоровы качественный сон(минимум 8 часов в день. Ложусь в 22 часа и просыпаюсь в 6 утра примерно), купила Ивнинг формулу пару месяцев назад и стала еще менее стрессоустойчивой
Форум: Психология
Всего: 211 883 темы
Новые темы за сутки: 52 темы
- Почему я хочу себя наказать и что с этим делать?2 ответа
- Периодически нет сил, ничего не хочется9 ответов
- Мысли вслух?4 ответа
- Я начинаю смеяться, когда меня ругают…7 ответов
- Мои странные желания и мысли8 ответов
- Рассуждение1 ответ
- Вам нравится спорить ради спора? Или вы это делаете с целью найти истину?3 ответа
- Как вы понимаете , что человек добрый ?2 ответа
- Вы боялись в детстве Фредди Крюгера?2 ответа
- Как мне кажется, я чем-то отталкиваю людей в общении2 ответа
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Форумчанки, боитесь раздеваться в общественных местах?36 ответов
- Чувствуете на расстоянии другого человека?23 ответа
- Периодически нет сил, ничего не хочется9 ответов
- Чек-лист: насколько сильно вами управляет тревога8 ответов
- Мои странные желания и мысли8 ответов
- Я начинаю смеяться, когда меня ругают…7 ответов
- Была ли у вас дурная привычка, с которой вы справились, и теперь у вас этого нет?7 ответов
- С возрастом начала ненавидеть тех, кто пользуются добротой человека6 ответов
- Мысли вслух?4 ответа
- Взрослые люди призраки?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема