Как справляетесь с жизненными трудностями?
На меня навалилось за последнее время: проблемы на работе, непонимание со стороны мужа, а на днях мое эмоциоанльное состояние было добито диагнозом от дерматолога - розацеа. Думаю о том, чтобы обратиться к психологу. Кому-нибудь помогло? #психология
Татьяна
Мудрость форума: Психология
- Вранье без причины41 953 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- Жизнь после развода12 066 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 468 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 355 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
- Удача или усилия?91 828 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Только АНтидепрессанты
Луна
Не реагирую вообще ни на какие жизненные удары. Даже не помню, когда плакала последний раз. Что случилось - уже случилось, нет смысла в кипише! От нервов проблема не устранится, а вот болячек можно собрать букет.
Когда что-то случается, а случается часто - я делаю рукалицо, вздыхаю и иду исправлять случившееся или разрабатывать план исправления.
Когда что-то случается, а случается часто - я делаю рукалицо, вздыхаю и иду исправлять случившееся или разрабатывать план исправления.
Непсихолог
Работа отдельно
Розацея отдельно
Муж отдельно
Розацея отдельно
Муж отдельно
Гость
Как справляешься с жизненными трудностями?
Гость
Да, помогает, если психолог хороший.
Гость
Здравствуйте! Хочу с вами поделиться некоторыми советами. Надеюсь они вам помогут.
Общение — одно из наилучших средств борьбы со стрессом.
Если поделиться с близким человеком проблемой, это действует успокаивающе.
Самый важный «доверительный разговор» — это молитва. Он доступен каждому и приносит неизмеримую пользу.
Как и обещает Библия, Бог хранит сердца и умы тех, кто взывает к нему.
"Ни о чём не беспокойтесь, но во всех обстоятельствах просите Бога о помощи, обращаясь к нему в молитвах и мольбах и воздавая ему благодарность." (Филиппийцам 4:6)
Нельзя недооценивать и чувство юмора.
В книге Экклезиаст 3:4 говорится, что есть «время плакать и время смеяться». Смех дарит освежение и укрепляет здоровье. Как объясняет один врач, «во время смеха в нашем организме вырабатываются эндорфины и снижается уровень адреналина».
Если человек поступает с другими по-доброму, он становится более счастливым и более здоровым. И наоборот, злой и жестокий человек, как правило, несчастен, потому что отталкивает от себя других.
Также мы можем уменьшить стресс, если по-доброму относимся к самим себе. Например, не стоит предъявлять к себе жёстких и нереалистичных требований. И не нужно считать себя никчёмным. «Любите ближних, как самих себя», — сказал Иисус Христос (Марка 12:31).
Избегайте перфекционизма. Не предъявляйте заоблачных требований к себе и другим.
Золотое правило которое сказал Иисус в отношениях между людьми. Матфея 7:12 "Во всём поступайте с людьми так, как хотите, чтобы они поступали с вами."
Общение — одно из наилучших средств борьбы со стрессом.
Если поделиться с близким человеком проблемой, это действует успокаивающе.
Самый важный «доверительный разговор» — это молитва. Он доступен каждому и приносит неизмеримую пользу.
Как и обещает Библия, Бог хранит сердца и умы тех, кто взывает к нему.
"Ни о чём не беспокойтесь, но во всех обстоятельствах просите Бога о помощи, обращаясь к нему в молитвах и мольбах и воздавая ему благодарность." (Филиппийцам 4:6)
Нельзя недооценивать и чувство юмора.
В книге Экклезиаст 3:4 говорится, что есть «время плакать и время смеяться». Смех дарит освежение и укрепляет здоровье. Как объясняет один врач, «во время смеха в нашем организме вырабатываются эндорфины и снижается уровень адреналина».
Если человек поступает с другими по-доброму, он становится более счастливым и более здоровым. И наоборот, злой и жестокий человек, как правило, несчастен, потому что отталкивает от себя других.
Также мы можем уменьшить стресс, если по-доброму относимся к самим себе. Например, не стоит предъявлять к себе жёстких и нереалистичных требований. И не нужно считать себя никчёмным. «Любите ближних, как самих себя», — сказал Иисус Христос (Марка 12:31).
Избегайте перфекционизма. Не предъявляйте заоблачных требований к себе и другим.
Золотое правило которое сказал Иисус в отношениях между людьми. Матфея 7:12 "Во всём поступайте с людьми так, как хотите, чтобы они поступали с вами."
Гость
Никак.Бегу от них при первой же возможности.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ольга
Если никогда раньше к психологу не обращались, то точно стоит попробовать. Это не всем подходит и важно еще своего врача найти, чтоб с ним комфортно было, но с чего то нужно начинать. Вообще при розацеа стресс нужно минимизировать, это серьезный провоцирующий фактор, который ничего хорошего в течение болезни не принесет. Конечно важен и уход за кожей, тут главное системность. Если обостряется, мне хорошо помогает Розамет снимать воспаление
Форум: Психология
Всего: 210 570 тем
Новые темы за сутки: 50 тем
- Терпеть не могу зиму. Как с этим быть?6 ответов
- Почему мне снятся вещие сны? Вам снятся?2 ответа
- В детстве на мне экономили, поэтому сейчас экономлю на себе9 ответов
- На работе полный аврал, почти не отдыхаю, усталость постоянная11 ответов
- Почему мы повторяем жизнь своих родителей, даже если этого не хотим5 ответов
- Приснился идеальный секс7 ответов
- Муж в сне начал лапать другую3 ответа
- Странный сон4 ответа
- Люди с тревожно-избегающим типом привязанности, как вы выживаете и как находите окружение?7 ответов
- Мой самый чистый кайф6 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- На работе полный аврал, почти не отдыхаю, усталость постоянная11 ответов
- В детстве на мне экономили, поэтому сейчас экономлю на себе9 ответов
- Приснился идеальный секс7 ответов
- Люди с тревожно-избегающим типом привязанности, как вы выживаете и как находите окружение?7 ответов
- Терпеть не могу зиму. Как с этим быть?6 ответов
- Почему мы повторяем жизнь своих родителей, даже если этого не хотим5 ответов
- Странный сон4 ответа
- Муж в сне начал лапать другую3 ответа
- Почему мне снятся вещие сны? Вам снятся?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема