С утра нет сил, просыпаюсь разбитой
Иногда бывает, что с утра нет абсолютно никаких сил, голова тяжелая, кружится и общее состояние никакое. Будто ты не спал трое суток. На желудке и животе тоже не приятно. Руки тяжелые, даже в кулак сил нет сжать. Что делать ? Может физические упражнения какие-то ? Подушку поменять ?
М
Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 686 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 290 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?49 497 ответов
- Удача или усилия?91 819 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 729 ответов
- Жизнь после развода12 064 ответа
- Вранье без причины41 948 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 604 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 312 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 480 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Гость
после ковида? витамины группы В курс пропейте
Сильвия ♥
Проветривать перед сном, поменять подушку, убирать телефон за полчаса до сна, ложиться вовремя, пить травяной чай вечером, проверять утром давление, сдать кровь на гемоглобин, зарядка ещё никому не помешала.
Гость
Такая де ерунда, только еще с вечера не могу уснуть только с таблеткой мелатонина, начала пить витамин Д, жду когда появится бодрость)))
Гость
А нам зачем эта информация?
Гость
Пропейте витамины, поменять подушку, ложитесь спать пораньше, занимайтесь зарядкой и больше гуляйте. Может быть, вы устали или был стресс.
Гость
Витамин Д проверьте. Я как полумертвая была, пока аквадетрим пить не начала. С ним уже через месяца полтора, как лань скакала.
Гость
слабость, постоянная сонливость, волосы стали сыпаться. Анализ показал дефицит железа. Пропила курсом Доступное железо хелат Tetralab, органическое, отлично усваивается, бодрость, энергия появились, волосы перестали сыпаться, самочувствие быстро улучшилось
Не инужно менять подушку,а вот,поменять значение азимута изголовья можно.Могу по значение азимута изголовья кровати расчитать по компасу Ло-пань что за энергетика идет по телу,которая основная в сценарии жизни и что можно предпринять для выздоровления.
Сдайте анализы на уровень витамин д в организме.У меня было точно такое же состояние, невыносимо тяжело. Врач назначил мне Девилам 50000ме в таблетках курсом на 2 месяца.После курса мое состояние пришло в норму, появилась бодрость, я стала активной, да и просыпаться по утрам стало легче.Сейчас для поддержания организма пью Девилам в меньшей дозировке 5000ме
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Так бывает при накопившейся усталости, после стрессов или болезней. Сталкивалась с такими состоянием, мне Брейнмакс помог избавиться от неприятных симптомов. После курса стала по утрам нормально просыпаться, появилась бодрость, заметила, что и настроение улучшилось.
Форум: Психология
Всего: 90 850 тем
Новые темы за сутки: 27 тем
- Сплетни1 ответ
- Не могу смириться с тем что я есть8 ответов
- Что бы вы сейчас сказали тому человеку которого больше никогда не увидите?7 ответов
- Одиночество5 ответов
- Согоасны с этим?5 ответов
- Выход на улицу и тревога6 ответов
- Занимаюсь самоедством и самокопанием23 ответа
- Преследует мысль, что я уже умирала12 ответов
- Может на меня порчу навели?25 ответов
- Паузы в речи4 ответа
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Может на меня порчу навели?25 ответов
- Занимаюсь самоедством и самокопанием23 ответа
- Как успокоить и усыпить алкоголика?20 ответов
- Как вы думаете, реинкарнация это выдумка или нет?12 ответов
- Преследует мысль, что я уже умирала12 ответов
- Никак не пойму, зачем люди ходят на кладбище к умершим10 ответов
- Не прекращается тревога на антидепрессантах9 ответов
- Почему при реинкарнаци только один из пары помнит прошлую жизнь?9 ответов
- Как найти себя9 ответов
- Не могу смириться с тем что я есть8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема