Депрессия на фоне диеты

Довольно хорошо худею, скинула уже 14 кг. Делаю перерывы каждые 4-6 кг, потому что морально уже не вывожу. В обычное время все нормально, но почему-то именно когда начинаю сокращать калораж, начинаю чувствовать себя хуже и хуже с каждым днем именно в моральном плане. Сама по себе душа компании, но спустя 2 недели такой диеты уже и желание жить пропадает и неправильные мысли посещают. Все окружение напрягается и спрашивает, в порядке ли я. Под вечер и вовсе реву от бессилия и просыпается непонятная ненависть к себе. С ограничением проблем нет, но чем дольше ограничиваю - тем меньше ем, чем уже довела себя до язвы из-за невозможности впихнуть в себя и кусочка еды во время такого морального бессилия. Не понимаю почему так происходит, неужто если я решу поддерживать вес - буду также чувствовать себя все оставшееся время?...