Лечение панических атак
Юля
Мудрость форума: Психология
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 804 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 359 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 502 ответа
- Жизнь после развода12 068 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 315 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 747 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 489 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Начинайте с тревожности. Она психологическая причина панических атак.
Пройдите тест:
Шкала тревоги Спилбергера-Ханина,
https://psytests.org/psystate/spielberger-run.html
Этот тест - 40 вопросов. Обратите внимание - первые 20 - как вы себя чувствуете в данный момент, вторые 20 - как вы себя чувствовали обычно (до возникновения этого состояния, допустим более нескольких лет назад).
В конце теста небольшое описание подобных психологических проблем.
Чтобы нам разобраться подробнее пишите, что получилось (цифрами или скрин).
Проанализируем (бесплатно).
Прикрепите текст Вашего запроса, что бы было понятно от кого результаты пришли.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru
Хорошего настроения!
Пройдите тест:
Шкала тревоги Спилбергера-Ханина,
https://psytests.org/psystate/spielberger-run.html
Этот тест - 40 вопросов. Обратите внимание - первые 20 - как вы себя чувствуете в данный момент, вторые 20 - как вы себя чувствовали обычно (до возникновения этого состояния, допустим более нескольких лет назад).
В конце теста небольшое описание подобных психологических проблем.
Чтобы нам разобраться подробнее пишите, что получилось (цифрами или скрин).
Проанализируем (бесплатно).
Прикрепите текст Вашего запроса, что бы было понятно от кого результаты пришли.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru
Хорошего настроения!
Совдэп
От этой болезни нет лечения. Пока нервная система сама не выжгет свою собственную излишнюю возбудимость, так и будет. А для этого надо 5-10 лет.
Гость
Панические атаки лечатся только психотерапией. Нет таблеток от них. Таблетки только снимают симптоматику, если совсем плохо. А надо работать с головой. Поведением. Пьете таблетку, и идете на кпт. Таблетка как костыль, чтоб во время терапии хоть немного были силы и возможность думать, поищите доказательных психиатров в запрещенной сети или тг. Через них уже сами поймете где и кого искать. Можно и литературу почитать по кпт. Лихи (свобода от тревоги).
Гость
Да перестань. Сама справишься. Цигун за неделю вылечит.
Гость
Лечить надо причину. Если это гормональный сбой, то к эндокринологу. Если от вредных привычек, то отказ от них. Если психологическое, то к психологу. Главное - найти причину. А то так можно бесконечно лечиться.
По своему опыту скажу. Я наблюдалась параллельно у психотерапевта и невролога. Гуляла много, дыхательную гимнастику практиковала, от тревожности пила валокордин, чаи травяные, массаж не помешает. Вообщем надо комплексно с этим бороться и самое важное-это самовнушение
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мария
Невроз и повышенная тревожность не редкость сейчас. Кто-то живёт с этими симптомами, Кто-то пытается помочь и принимает препараты. Я Пантогам актив принимаю по совету врача, он мне подошёл хорошо, действует мягко и без побочек.
Форум: Психология
Всего: 210 843 темы
Новые темы за сутки: 37 тем
- Таблетки от тревоги5 ответов
- Как может быть все в порядке, если тебе плохо3 ответа
- Когда не хотят брать ответственность3 ответа
- Тревога. Как исправить ситуацию?13 ответов
- Тревожность. Что делать?7 ответов
- Вы не боитесь уколов, сдачи крови и т.п.?12 ответов
- Сон про беременность4 ответа
- Ты странная. Правильно ли со мной поступают?23 ответа
- Страдаю ОКР7 ответов
- Игромания, как избавиться?11 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 387 ответов
- Ты странная. Правильно ли со мной поступают?23 ответа
- Тревога. Как исправить ситуацию?13 ответов
- Вы не боитесь уколов, сдачи крови и т.п.?12 ответов
- Страдаю ОКР7 ответов
- Тревожность. Что делать?7 ответов
- Таблетки от тревоги5 ответов
- Сон про беременность4 ответа
- Когда не хотят брать ответственность3 ответа
- Как может быть все в порядке, если тебе плохо3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Москва.
Без негатива, пожалуйста 🥺