Лечение панических атак
Юля
Мудрость форума: Психология
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 829 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 763 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 531 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 374 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 709 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 340 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 513 ответов
- Жизнь после развода12 077 ответов
- Вранье без причины41 966 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Начинайте с тревожности. Она психологическая причина панических атак.
Пройдите тест:
Шкала тревоги Спилбергера-Ханина,
https://psytests.org/psystate/spielberger-run.html
Этот тест - 40 вопросов. Обратите внимание - первые 20 - как вы себя чувствуете в данный момент, вторые 20 - как вы себя чувствовали обычно (до возникновения этого состояния, допустим более нескольких лет назад).
В конце теста небольшое описание подобных психологических проблем.
Чтобы нам разобраться подробнее пишите, что получилось (цифрами или скрин).
Проанализируем (бесплатно).
Прикрепите текст Вашего запроса, что бы было понятно от кого результаты пришли.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru
Хорошего настроения!
Пройдите тест:
Шкала тревоги Спилбергера-Ханина,
https://psytests.org/psystate/spielberger-run.html
Этот тест - 40 вопросов. Обратите внимание - первые 20 - как вы себя чувствуете в данный момент, вторые 20 - как вы себя чувствовали обычно (до возникновения этого состояния, допустим более нескольких лет назад).
В конце теста небольшое описание подобных психологических проблем.
Чтобы нам разобраться подробнее пишите, что получилось (цифрами или скрин).
Проанализируем (бесплатно).
Прикрепите текст Вашего запроса, что бы было понятно от кого результаты пришли.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru
Хорошего настроения!
Совдэп
От этой болезни нет лечения. Пока нервная система сама не выжгет свою собственную излишнюю возбудимость, так и будет. А для этого надо 5-10 лет.
Гость
Панические атаки лечатся только психотерапией. Нет таблеток от них. Таблетки только снимают симптоматику, если совсем плохо. А надо работать с головой. Поведением. Пьете таблетку, и идете на кпт. Таблетка как костыль, чтоб во время терапии хоть немного были силы и возможность думать, поищите доказательных психиатров в запрещенной сети или тг. Через них уже сами поймете где и кого искать. Можно и литературу почитать по кпт. Лихи (свобода от тревоги).
Гость
Да перестань. Сама справишься. Цигун за неделю вылечит.
Гость
Лечить надо причину. Если это гормональный сбой, то к эндокринологу. Если от вредных привычек, то отказ от них. Если психологическое, то к психологу. Главное - найти причину. А то так можно бесконечно лечиться.
По своему опыту скажу. Я наблюдалась параллельно у психотерапевта и невролога. Гуляла много, дыхательную гимнастику практиковала, от тревожности пила валокордин, чаи травяные, массаж не помешает. Вообщем надо комплексно с этим бороться и самое важное-это самовнушение
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мария
Невроз и повышенная тревожность не редкость сейчас. Кто-то живёт с этими симптомами, Кто-то пытается помочь и принимает препараты. Я Пантогам актив принимаю по совету врача, он мне подошёл хорошо, действует мягко и без побочек.
Форум: Психология
Всего: 212 952 темы
Новые темы за сутки: 63 темы
- Как снять запрет на проявления сексуальности? Как принять сексуальность?Нет ответов
- Как найти себя в 45 лет9 ответов
- Нужно ли знать человеку что его кто-то любит?Нет ответов
- Какой смысл у тревожности?1 ответ
- Про психологические книги по отношениям10 ответов
- Почему «попросить прощение» — это хитрая ловушка, которая удерживает вас в страдании4 ответа
- Действительно ли молодежь сейчас прикрывается психиатрическими диагнозами?11 ответов
- Как вы переживаете горе?7 ответов
- Женская травля. Как выбирают жертву41 ответ
- Когда вам стало ровно,что о вас думают?2 ответа
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Женская травля. Как выбирают жертву41 ответ
- Депрессия из-за внешности19 ответов
- Как позволить себе выбирать лучшее? Если кажется что недостойна12 ответов
- Как убрать сверхчувствительность, и перестать хотеть плакать от критики!12 ответов
- Действительно ли молодежь сейчас прикрывается психиатрическими диагнозами?11 ответов
- Про психологические книги по отношениям10 ответов
- Как найти себя в 45 лет9 ответов
- Как стать шумной и весёлой девушкой?9 ответов
- Позволить себе быть собой могут только красавцы и красавицы?8 ответов
- Мы не достигаем желаемого потому что тормозы ?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Москва.
Без негатива, пожалуйста 🥺