После просмотра в зеркало не хочется существовать

Тема нелюбви к своей внешности достаточно распространена, наверно, опубликовав это, я не делаю кардинально новую тему в этом форуме, но хочется разобраться с тем, почему у меня такое радикальное чувство от заглядывания в зеркало и фото. Спокойно живу, учусь в университете, как все получаю наслаждение от просмотров любимых сериалов. Все вроде бы хорошо, в эти обычные моменты могу назвать себя счастливой, по-настоящему счастливой даже в трудные моменты. А потом зеркало. Заметила, что мой мозг в обыденности, когда надо представить свое лицо, заменяет его на улучшенную версию (фильтрами и макияжем сильно не пользуюсь, не перебарщиваю ,так что этим себя не обманываю), поэтому существую нормально. Предполагаю, что моя фантазия, когда себя не вижу, так сильно играет ради какого-то забытья реальности будто бы травмического опыта, ибо если я помню настоящее, то ничего не могу. Наслаждаться жизнью? Нет. Быть в хорошем настроении?Нет.Серьезно обдумывать уход из этой жизни? Да. И это начинается сразу. Сразу после случайного фото или зеркала. Потому что вспоминаю свой реальный внешний вид. Девушка с моими лицом и социальными навыками никогда не будет привлекательной для противоположного пола, я никогда не буду также роскошна в красивом платье как и симпатичная девушка. Это тот случай, когда лицо полностью портит что-то чудесное. Я правда готова все закончить, только потому что понимаю какая у меня внешность, такие лица в обществе не ценятся, эти люди не нужны другим, их считают третьесортными. Да, выход из такой ситуации - стать невероятной личностью с талантами или чувством юмора, но я обычная, мне нравится жить обычной, и к этой «скучности» не было бы вопросов будь я слегка симпатичнее. Зеркало будто показывает мне место в этой жизни, которое находится в тени, чтобы никто таких не видел. Я не понимаю, почему жизнь в самообмане, так сильно отличается от жизни в осознании самой себя. Что мне делать? Пожалуйста, помогите мнением