Знакомая психотерапевт

я человек тревожный, сейчас запуталась в себе, живя с супругом 4 месяца моя жизнь изменилась и тревожности прибавилось... мой супруг не любит кому-то что-то рассказывать о себе, не хочет что бы о нем что-то знали в подробностях друзья знакомые и родственники, даже если он купил другую машину об этом не должны знать мои подруги например, он считает "пусть все думают что у тебя все плохо, меньше зависти и им легче живется", где он работает, кем он работает, тоже нельзя рассказывать, то что я один раз ляпнула подруге про то что мы купили новую машину, он мне столько высказал.....сейчас после ПМС или во время овуляции заметила что тревога приходит ко мне, (то бишь совпадение), я нашла психотерапевта, точнее как нашла, это соседка с маминого дома где я раньше жила, мы не общались лично, я обратилась к ней за услугой, пришла на первый сеанс вчера, естественно рассказав про мою тревогу, про взаимоотношения с мужем, немного о нем самом и решила что надо мне уйти в терапию. Переживала как скажу супругу про терапию, опять накрутила себя переживала, объяснила что «мне это нужно, для себя, чтобы не испортить наши отношения тревогой» так как он чувствует моё настроение тоже, а он мне спокойно говорит "это твое дело, если тебе так будет лучше, конечно ходи, посмотришь понаблюдаешь, подруге якобы не все можно доверить, маме не все рассказать чтобы не переживала, будешь ходить к ней» одна из тревог когда у мужа плохое настроение, или что-то еще он может меня начать игнорировать, а я мучаюсь, объяснила супругу что это моя соседка с маминого дома, чтобы ничего не скрывать, не люблю что то недоговаривать, чтобы потом это не вылезло невзначай … ТЕПЕРЬ МОЯ ТРЕВОГА СЕЙЧАС: я боюсь что доверю, буду все рассказывать соседке-психотерапевту, естественно про супруга и про наши ссоры, вдруг она разболтает что-то соседям из моей информации или вдруг мой супруг потом скажет «ВОТ ТЫ НАВЕРНО ВСЕ ЕЙ РАССКАЗЫВАЕШЬ, ТО ЧТО НАДО И НЕ НАДО, НЕ БОИШЬСЯ ЧТО ОНА РАССКАЖЕТ КОМУ НИБУДЬ»