Как убрать мнительность?
Аня
Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 378 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 341 ответ
- Вранье без причины41 966 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 831 ответ
- Жизнь после развода12 077 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 709 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 533 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 514 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 763 ответа
4 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Работайте со своей головой. Как только начинают посещать подобные мысли, старайтесь мысленно сказать себе "СТОП" и выбрасывайте это из головы. Не давайте им посещать вас. Иначе можно сойти с ума. Нужно научиться забивать на всё.
Гость
Радуйтесь каждому новому дню, жизни. Улыбайтесь чаще, общайтесь с людьми. Не надумывайте себе ерунды, не прислушивайтесь к чьим-то словам. Как бывает, человек вам что-то сказал, а вы начинаете додумывать, развивать события, мысленно оказываетесь на том месте и пропускаете через себя всё. А потом тревога. Прям забиваем на всё и всё. Постепенно отпадёт.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лариса
Да, надо работать со своей головой, с ходом мысли. Поищите на ютубе полезные видео. И если улыбаться чаще, то это тоже очень хорошо для организма. А по поводу инсульта, он просто так ни с того, ни сего не появляется. Много проявлений есть, которые не пропустите. и его часто можно избежать, есть профилактика инсульта. бабушка принимала Гинкоум, растительное лекарство, действует как профилактическое средство так как препятствует образованию тромбов. Голова с ним болеть перестала.
Форум: Психология
Всего: 213 106 тем
Новые темы за сутки: 45 тем
- Как звали школьного психолога той школы, в которой вы учились?5 ответов
- К чему снится потерять сумку?10 ответов
- Психосоматика или порча? Волосы по мужскому типу и акне не уходят3 ответа
- Что делать, если боюсь, когда еду в поезде и навстречу выезжает другой?4 ответа
- «Любое взаимодействие — это контракт»: чем вы на самом деле расплачиваетесь за еду навынос8 ответов
- Еда с чужих рук: почему повара часто полнеют, а старенькая пекарша живёт до ста лет4 ответа
- Не могу быть честной с окружающими, потому что мне стыдно за своё прошлое7 ответов
- Можно ли читать чужие мысли?14 ответов
- Все всегда считали меня глупой21 ответ
- В детстве я постоянно наблюдала разных призрачных сущностей1 ответ
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Как найти смысл жизни после 45, когда дети выросли?60 ответов
- Можно ли избавиться от привычки рассматривать?30 ответов
- Все всегда считали меня глупой21 ответ
- Можно ли читать чужие мысли?14 ответов
- К чему снится потерять сумку?10 ответов
- Как перестать сравнивать себя с другими и полюбить свою жизнь?9 ответов
- Маленькие радости9 ответов
- Как справиться с одиночеством после развода?9 ответов
- «Любое взаимодействие — это контракт»: чем вы на самом деле расплачиваетесь за еду навынос8 ответов
- Как справиться с паническими атаками без таблеток?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Мне 24 года и я очень мнительная.
Не ем еду неизвестных марок - боюсь отравиться
Был сильный пульс на работе и стало плохо , дали таблетку для нормализации - паническая атака началась , вдруг таблетку такую мне нельзя или станет плохо - чем делаю себе только хуже.
Рука от телефона онемела или колики - надумываю себе разные болезни вплоть до инсульта и начинаю панически переживать.
Загоняюсь по всем поводам каким только можно.
Как убрать эту мнительность и жить спокойно ничего не боясь ??