Как убрать мнительность?
Аня
Мудрость форума: Психология
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- Как пережить смерть любимого мужа?50 563 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 524 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Удача или усилия?91 832 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Работайте со своей головой. Как только начинают посещать подобные мысли, старайтесь мысленно сказать себе "СТОП" и выбрасывайте это из головы. Не давайте им посещать вас. Иначе можно сойти с ума. Нужно научиться забивать на всё.
Гость
Радуйтесь каждому новому дню, жизни. Улыбайтесь чаще, общайтесь с людьми. Не надумывайте себе ерунды, не прислушивайтесь к чьим-то словам. Как бывает, человек вам что-то сказал, а вы начинаете додумывать, развивать события, мысленно оказываетесь на том месте и пропускаете через себя всё. А потом тревога. Прям забиваем на всё и всё. Постепенно отпадёт.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лариса
Да, надо работать со своей головой, с ходом мысли. Поищите на ютубе полезные видео. И если улыбаться чаще, то это тоже очень хорошо для организма. А по поводу инсульта, он просто так ни с того, ни сего не появляется. Много проявлений есть, которые не пропустите. и его часто можно избежать, есть профилактика инсульта. бабушка принимала Гинкоум, растительное лекарство, действует как профилактическое средство так как препятствует образованию тромбов. Голова с ним болеть перестала.
Форум: Психология
Всего: 215 253 темы
Новые темы за сутки: 49 тем
- Кому вы реально завидуете?11 ответов
- Я никчемная8 ответов
- Какая в вашем понимании хорошая жизнь?10 ответов
- Пора рассматривать российское общество всё в форме философии и психологии3 ответа
- Женщинам доверять нельзя16 ответов
- Как избавиться от псих.травмы?3 ответа
- Плохо ли быть стеснительной11 ответов
- Стесняюсь выглядеть богатой27 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной10 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?12 ответов
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Стесняюсь выглядеть богатой27 ответов
- Женщинам доверять нельзя16 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?12 ответов
- Кому вы реально завидуете?12 ответов
- Плохо ли быть стеснительной11 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной10 ответов
- Какая в вашем понимании хорошая жизнь?10 ответов
- Я никчемная8 ответов
- Смерть близких5 ответов
- Как избавиться от псих.травмы?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Мне 24 года и я очень мнительная.
Не ем еду неизвестных марок - боюсь отравиться
Был сильный пульс на работе и стало плохо , дали таблетку для нормализации - паническая атака началась , вдруг таблетку такую мне нельзя или станет плохо - чем делаю себе только хуже.
Рука от телефона онемела или колики - надумываю себе разные болезни вплоть до инсульта и начинаю панически переживать.
Загоняюсь по всем поводам каким только можно.
Как убрать эту мнительность и жить спокойно ничего не боясь ??