Все есть, а радость не испытываю

То, что вы описываете, похоже на период жизненного застоя, когда внешне всё нормально, но внутри ощущение пустоты и отсутствия движения. Такое бывает, особенно после активных лет, когда казалось, что всё идёт в гору.

Что может происходить?
1. Эмоциональное выгорание. Вы много добились, но возможно, не дали себе передышки. Это как перегоревшая лампочка: ресурс был, но теперь его нет.
2. Изменение социальных кругов. После 25–30 лет дружба уже не строится так легко, как в юности. Друзья расходятся, остаются только те, с кем реально есть глубинная связь.
3. Смена жизненных приоритетов. Раньше могли вдохновлять карьера, путешествия, активная жизнь, а теперь хочется чего-то другого, но вы ещё не понимаете, чего именно.
4. Кризис идентичности. Иногда, добившись «успеха» по социальным меркам, мы вдруг осознаём, что это не даёт нам радости.

Как выйти из этого состояния?
• Позвольте себе паузу. Возможно, вы долго гнались за целями, но не давали себе просто быть, чувствовать жизнь без гонки.
• Пересмотрите, чего вы действительно хотите. Возможно, вы меняетесь, а старые мечты уже не откликаются.
• Откройтесь новому окружению. Если старые друзья ушли, это место освободилось для новых людей. Главное — не закрываться.
• Разрешите себе чувствовать. Иногда мы настолько привыкли «быть успешными», что не даём себе признать разочарование, страх, грусть. А они тоже важны.

Этот период — не конец, а точка перезагрузки. Главное — не винить себя, а искать новые смыслы.

Я психолог, если что пишите