Нехватка воздуха, Гипервентиляционный синдром

мне тоже страшно.папа сказал мне, что все это с возрастом проходит.а мне кажется,нужно молиться.

я уверена, что это проблема даже не физическая, а духовная. значит и устранять ее нужно, опираясь на это.все кроется у нас внутри.

нехватка воздуха у меня с детства лежал в больнице в 14 лет в нервологии 1 месяц на обследовании результатов нет мне 34 года курю но с годами ощения остались те же заметил только то что когда выпьеш спиртного все симптомы проподают

Здравствуйте. Столкнулся с такой проблемой три дня назад. В первый день, когда это случилось, я думал это аллергия, но после таблеток от неё ничего не изменилось. Конечно я начал паниковать. Ночью стало гораздо хуже, думал не проснусь. Утром все нормально было, но когда подумал что все прошло, это началось снова. Пошел проверяться. Врачи сказали что все с легкими и сердцем нормально. Пошёл к другому, тот сказал что это может быть вызвано стрессами, нервами и самое, что меня поразило нехваткой гормонов. Самое первое он сказал мне не паниковать, т.к. кислород поступает так как и поступал, просто (от выше перечисленных причин) нашему мозгу кажется что кислороду не хватает. Он посоветовал принимать успокоительные и самое главное не задумываться об этом(не старайтесь постоянно делать вдох до последнего, потому что от этого и начинается кружиться голова и колотиться сердце, но если не получается это сделать дышите в пакетик) Пока ночью мне стало легче спать, чем в первые два дня, т.к научился контролировать себя и вы попытайтесь дышать спокойно и делать полный вдох, хотябы раз в пять минут. Спасибо за внимание)

И забыл я вам сказать, что если на ночь вы будите себе накручивать, что вам плохо, вы умрете и все в этом роде, то вы точно не уснете и с каждым днем будет гораздо хуже, вплоть до того что окажитесь на койке в больнице.

Моему сыну поставили такой диагноз - гипервентиляционный синром. До этого долго определяли диагоз, проверяли легкие, сердце, желудочно-кишечный тракт... Назаначили лечение, стало лучше, но до конца так и не прошло.

Первый приступ у него был в сем лет, тогда врачи поставили диагноз бронхит. Пролечились и вроде как прошло. И вот новый приступ уже в 18лет. Думаю что все это связано с переживаниам, так как именно в это время он пошел в первый класс, поступил в институт в другом городе. Я очень переживаю за него. Не знаю может в питание дело. Как-то прочитала, что некоторые пищевые добавки вызывают удушье, новрозы. Может это в купе с другими причинами и вызывают обострение.

Я не могу понять, имею ли ваш диагноз или все таки что-то другое. подскажиет пожалуйста! Дело в том, что у меня из всех описанных симптомов только одышка! Чувство нехватки воздуха, желание зевнуть или сделать глубокий вдох, ч оне всегда получается. Но - у меня нет панических атак, страха, сердцебиения, потери сознания, трясучки и т.п. Прочитала, что у многих это как бы приступы и даже на мед сайтах написано, что ВСД как раз таки приступами появляется. а у меня это практически постоянно. например последние несколько дней вообще без перерыва, т.е. постоянно в течении дня одышка. Вообще у меня началось все это в марте, было почти 2 недели, потом примерно один раз в неделю стала появлятся(целый день или два дня) а остальные дни нормально. в общем это ВСД или нет? в такие моменты я кстати не нервничаю, но все равно не проходит.

Забыла дописать - сердце, легкие и т.п. и щитовидку и вообще все - проверяла, вроде как все в норме!

Y menya takaya je prablema bila(i esti inagda),mnoga let hadil po vracyam i nicevo ni nasli,i paslednii raz predpalagali sto y menya zjatie sasudov dali curs lecenii i vrode stalo lehce.Pri pyanke,mnoga smeha ili dolgii razgavor nikogda ni payavilisi, no, kagda nervnicil,v zakritix pomescenii stayal,perejival dagda ano cyasce payavilasi,karoce, at scycynii jizni.Po bolise sport,progyliki,aktivnaya jizni,sex-)-) i bydet lytse..

Здравствуйте! Мне 40 лет; У меня такая же проблема, уже второй месяц, возникла на фоне спортивной перегрузки и стресса; прошла дыхательный тест на кардио велотренажере с маской у пневмолога - легкие в порядке, но сердце не выдерживает большой нагрузки ( раньше все было в порядке, но ВСД было всегда); имеются также проблемы шейного остеохондроза ( может быть пережата артерия); анализ крови показал низкое количество витамина D, Кальция, Магния, витамина В и АТФ;

При больших физ нагрузках и на фоне стресса, вследствие недостатка некоторых витаминов и аминокислот происходят нейрогенный расстройства, нарушатется питание тканей и мышц, что может привести к гипервентиляционному синдрому( нехватке воздуха); сейчас я прохожу лечение - принимаю вышеперечисленные витамины, антидеприссант, хожу в бассейн; принимаю по утрам контрастный душ и делаю упражнения для укрепления мышц шеи; кризы стали реже; если чувствую приближающийся спазм - расслабляю диафрагму и дышу животом на счет 1234 - вдох, 12345678- выдох, ритм нужно выбирать самим - главное чтобы вдох был в 2 раза короче выдоха (техника обратнобиологической связи) http://moi03.ru/node/42 - почитайте здесь так же; Удачи всем !

а у меня 3день такое.как вылечится???

скажите умоляю!!!

Не ждите улучшений сразу; найдите хорошего массажиста, купите витамины магнезию, витамин B, Кальций актив, начните ходить в бассейн; но это конечно если у вас нет сердечных заболеваний или заболеваний легких; все же сначала нужно сделать флюрографию... Посетите терапевта и кардиолога; Если все окажется в порядке идите к невропатологу, вам назначат массаж и витамины, возможно в инъекциях..

На первых порах поможет кардиодыхание http://cardio-test.ru/?page_id=254 метод состоит из четырех основных шагов:

- Во время первого шага (правой ногой) вы делаете сразу два вдоха.

- Делая второй шаг, тоже нужно дважды вдохнуть.

- Во время третьего шага следует 2 раза выдохнуть (все через нос!).

- Во время четвертого √ 1 раз выдохнуть и задержать дыхание на 4 секунды. В заключение при задержке дыхания также необходимо прижать подушечку среднего пальца к центру ладони. Повторить циклы многократно

4 день тяжело дышать ,выпила таблетку от аллергии,т.к. у меня уже 3 месяц шелушаться веки и сказали,что это аллергия,думала ,что дыхание-это просто осложнение.таблетка не помогла..завтра поеду делать снимок позвоночника. но все же уверена,что от стресса ,и веки тоже от стресса ,скорее всего ,еще потеряла более 5 кг веса и постоянная депрессия,могу просто сидеть и начать плакать. не знаю,что делать ,как отвлечься ..

У меня это после переделки в Питере-вернулся в свой город со сломаными ногами и руками -свитер оставил там т.к его от крови поставить можно было...Вот после такого стресса и страхи и нехватка воздуха,а всего то 28 лет

то же самое с нового года после того как работал ночами! был симпато адреналовый криз! где медицина кто поможет???

есть ли такие кто смог вылечиться? вопрос надо поднимать до минздрава России!!!нас много а вылечить ни кто не может!!!!!

Алиша, вам надо проверить щитовидку и попить успокоительное

У меня такая же проблема уже 2 недели,ко всем перечисленным симптомам,у меня ещё какая-то тяжесть и недомогание,постоянно накручиваю себя и не могу с этим ничего поделать(

курить меньше надо!

у меня тоже самое началось после стресса.начала пить грандаксин сейчас лучше

Делайте постоянно зарядку Шишонина для шейного отдела позвоночника.Будет легче...на себе проверено! И вообще живите и радуйтесь жизни! Всем здоровья и хорошего настроения!

Яночка...у меня такая же проблема, мне посоветовали когда-то таблетки которыми я переодически подлечиваюсь от этих приступов...пишите на мой елект. адресс tomatyma@bigmir.net....отвечу всем. Здоровья вам всем!

у меня такая же проблема, мне посоветовали когда-то таблетки которыми я переодически подлечиваюсь от этих приступов...пишите на мой елект. адресс tomatyma@bigmir.net....отвечу всем. Здоровья вам всем!

у меня такая же проблема, мне посоветовали когда-то таблетки которыми я переодически подлечиваюсь от этих приступов...пишите на мой елект. адресс tomatyma@bigmir.net....отвечу всем. Здоровья вам всем!

у меня такая же проблема, мне посоветовали когда-то таблетки которыми я переодически подлечиваюсь от этих приступов...пишите на мой елект. адресс tomatyma@bigmir.net....отвечу всем. Здоровья вам всем!

Здравствуйте! мне 22 года....у меня такие же не дуги с пустым дыханием и страхом уснуть и не проснуться!!! НАШЕЛ ВЫХОД!!!! когда случаються приступы нехватки воздуха-дышу в полетеленовый пакет,закрывая сразу все лицо,дышу около минуты и потом сразу на воздух на балкон,минут 5 на балконе и снова пакет на минуту,после ложусь на кровать и стараюсь сделать 3-5 спокойных вдохов через нос,очень трудно,но потом отступает этот кошмар!!! и ложусь спать без мыслей, что не проснусь....не скажу что сразу все очень хорошо,но заметно легче дышать.

Еще могу добавить ((((((((ОДИН СПОСОБ ОТ ЭТОГО НЕДУГА))))))) я человек курящий-поэтому при курении я затягиваюсь в полные легкие и наступает ЭФФЕКТ как будто позевал поучил глоток воздуха!!! Не курящие люди,даже не пробуйте можете задохнуться!!!! помогает на работе часто.

у меня такое часто,и даже очень!!!как понервничаю аж в глазх темнеет! Сердце не проверяла,пью Афобазол-помогает и даже очень!

У меня была зевота как то не обращала внимание, а месяц назад как поехала отдыхать в кисловодск оклиматизация прходила трудно, зевота усилилась, трудно дышать приехала домой всё продолжается, уже месяц у меня нехватка воздуха в горизонтальном положении бывает больше, когда покашаю особенно трудно. У меня ВСД и пролапс митрального клапана, не знаю отчего именно это. Помогите, подскажите кто с этим сталкивался.

У меня это состояние периодическими обострениями с 17 лет после смерти отца, однозначно можно сказать, что причина неврогенного характера, сейчас мне 57. Обострения чаще всего после нервных перегрузок и, тем более, если они накапливаются. Снимаю или снижаю приступ несколькими способами - 20-30 г настойки пустырника разбавит теплой водой, желательно утром, до 50 г; помогает валириана мелисса; массаж "точки жизни" посредине над верхней губой под носом; глубокий выдох и на 5-10 сек задержать дыхание после этого, как правило появляется возможность вздохнуть полной грудью.

Моему ребенку 15 лет. Первый раз симптомы нехватки воздуха и невозможность вздохнуть полной грудью, частоезевание появились в 12лет. Обратились к НЕВРОЛОГУ, обследовали все прошли медикаментозный курс и курс физиотерапии. помогло на время. Переодически эта проблема нас беспокоит. Пожалуйста посоветуйте как облегчить этот синдром. С уважением Елена.

Нервишки надо лечить, нервишки...

А ещё, гляньте, мне помогает!

http://www.youtube.com/watch?v=qPXPLGwUn1E&feature=relat​%E2%80%8Bed

Всем привет! Очень жаль осознавать,Что таких людей так много.Я сама как неделю мучаюсь.Перепробовала много всяких лекарств ничего не помогает.Единственное что я поняла после прочитанного Так это то что это всё из за нервов.Месяц назад у меня был нервный срыв.сидела на успокоительных.Потом вроде всё наладилось.А неделю назад внезапно стало трудно дышать.Ощущение такое как будто если не получится сделать глубокий вдох то задохнусь.Но и его оказалось не так то просто сделать.Вот уже как неделю мучаюсь.Очень мешает на работе.Легче становится когда сплю и после сна минут на 30 хватает.А потом всё по новой.Как день сурка.Вот и стараюсь после работы приходить и сразу ложиться спать.Разве это жизнь?Мне всего 26 лет.У меня муж,ребёнок.Так хочется с ними время провести.А я мечтаю только о том как бы быстрей придти домой и уснуть чтоб избавиться от этого ощущения.Не жизнь а ад кокой то.

а мне 23)) и это ужас! С этим жизнь и правда превращается в ад! Мне легче от того, что читаю здесь слова поддержки!! Спасибо вам! Конечно, хотелось бы со всеми пообщаться, так становится чуточку лучше!!

У меня тоже обнаружили пролапс и ВСД!! Мучаюсь с этим!! Делаю контрастный душ утром и вечером, спорт! Но все равно время от времени случаются приступы, не могу избавиться от этого до конца((

Кто хочет, пишите на почту!! Отвечу всем))!! hophop2009@rambler.ru

привет всем! удивительно,но впервые вижу столько людей страдают той же проблемой что и я)) у меня с 17 лет все началось.все симптомы на лицо.....причем от сильнейшего стресса(испуга)...............мучилась периодами......подсела на корвалол.....сейчас мне 36 лет. 2 года назад умерла моя мама,и вот тут такое началось к этой проблеме с отдышкой- добавилась трясучка ненормальная,ком,отвращение к еде и запахам,полное отсутствие желание жить......даже безразличие....-депрессия люди!НО!!! СПАСИБО ЕЙ,ПОТОМУ КАК ПРИШЛОСЬ СРОЧНО меня отправлять психотерапевту и начинать с антидепрессантов и транквилизаторов(( ребята страшно было начинать их пить,но поверьте,жить ради двоих детей надо было еще больше!!!! проверила весь организм,все в норме, и начала антидепрессанты вальдоксан и атаракс,заставила себя вновь полюбить жизнь,найти интересное отвлекающее занятие. Что вы думаете,через месяц как рукой сняло,я полностью здорова,дыхание ровное-БЕЗ ОТДЫШКИ!!!ПРАВДА теперь ФЕНАЗЕПАМ НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ(ОДНОКРАТНО!!!) ношу в сумачке......РОДИЛА ТРЕТЬЕГО ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА,нам сейчас 5 мес.))) удачи всем!

надо срочно вести его к психотерапевту,нузапускайте.....я 17 лет прмучилась и моя мама мне ничем помочь немогла,пока не умерла и со мной не случилось то,почему я и попала к тому врачу что мог мне помочь на раннем этапе развития этой проблемы

абсолютно с вами согласна.....на себе было время проверить,спиртное-как транквилизатор,тормозит все негативные эмоции на подсознательном уровне и дышишь ровно,и проблем вроде незамечаешь......стоит протрезветь-всё на свои места возвращается))вывод-только аутотренинг,работа психотерапевта и при необходимости таблетка по назначению того же специалиста

.......я немного уже писала-психотерапевт наш помошник!!! добавлю еще,заметила,что при сексе,флирте, употреблении алкоголя и вообще благоприятной обстановке-ОТДЫШКИ непроявляется))вывод-только нервы и всд в совокупности

вылечить могут,но на время.......значит вопрос до минздрава реально надо поднять,потому как я вообще обршла 17 лет всех врачей и все руками разводили говоря -вы абсолютно здоровы!!! а такая психосоматическая проблема в каждом городе по всей России, и человек одинок в ней,зачастую чувствуя себя отчужденным-никак все! Предлагаю объединить силыи написать в минздрав для улучшения качества обслуживания пациентов и осведомления врачей всех специальностей,чтобы невводить больных в заблуждение и напрвлять их прямо к специалисту-ПСИХОТЕРАПЕВТУ

Я 3 недели не курю, и мне только хуже...

Полностью согласен....

.

Я была у психотерапевта, мне прописали тоже Атаракс, но мне не особо помог.

Вроде, когда отвлекаюсь, то становится легче, но по вечерам у меня тоже часто ужасная трясучка. В чем секрет?? Как от этого избавиться полностью?? Умоляю, подскажите!!!!

НА СЧЕТ ПОЛНОСТЬЮ-ПОКА НЕЗНАЮ.....ДУМАЮ ТАКОЕ СТРОЕНИЕ ПСИХИКИ)))времена разные и жизнь полна сюрпризов.......это как бы невроз,он лечиться тольуко не одним атараксом(транквилизатором) ,но антидепрессантом

-например вальдоксан.....прошу только самому человеку НЕЛЬЗЯ эти препараты начинать.....только после врача....т.к. можете себе навредить....есть еще серия новых препаратов-но,прям сразу во время приступа они не помогут......все антидеп. и транквилиз.-НАКОПИТЕЛЬНОГО ДЕЙСТВИЯ!!! правда феназепам я все же ношу с собой,но пить его много нельзя и знать дозы,т.к. на него люди подсаживаются!!! и еще,думаю каждый кто здесь писал имеет высокий эмоциональный фон........психотерапевт(хороший!!!) лечит не только таблетками,главная его задача-вырвать из нутри вас то,почему вы имеете переодически такое состояние.....мне мой врач пояснил,вот плачет ребенок-ааааааа!,так и мы все дышим ровно, а если ребенок плачет - ааа-ах-ааа-х-аааа!,т.е навзрыт со вздохами-вот так нервозно дышим мы когда начинается этот приступ. Прошу Вас нестесняйтесь и небойтесь этого,держите под рукой хотябы корвалол и впекред к специалиситу.....от этого точно никто еще незадохнулся и неумер.....моя бабушка прожила с такой ерундой до 85 лет........только врачей и препаратов тогда таких небыло. удачи вам!