зимой в море перестала двигаться: это холодостойко шок?
решила искупаться в море, вода 15 градусов. Сначала резко нырнула с головой, шок, потом классно, но проплавила недолго, минут 4-5. А вот потом плавала довольно долго, не могу сказать сколько. Минут 20. и вот плыву-плыву, холода не чувствую. На мне только бикини. С головой ныряю, плаваю. И понимаю, что мне все сложнее быстро двигаться - ок, замедляюсь. Но! Руки и ноги все больше замедляются, и я понимаю, что до берега не доплыву, просто засыпаю! Так испугалась. Что это было? Переохлаждение? Неподготовленный организм не держал температуру ядра тела и охладился? Я могла умереть? Мне кричали помочь? А у меня дале говорить сил не было. #переохлаждение
самое интересное, плавала в море раз в 2-3 дня, целлюлитик ушёл, чувствую себя обновлённой, долгая простуда прошла. Я фанат плавания в холодной воде теперь… Но знать бы сколько можно плевать, чтобы не окрчуриться посередине моря.
неужели нет никого, кто был бы вмкурсе темы?
температура ядра тела... зашибись. 😂
Зачем это нужно ?
температура ядра тела... зашибись. 😂
У авторши ядро в теле )
У авторши ядро в теле )
вообще-то это официальный термин, я потом уже нашла информацию по холодовому плаванию. Ядро тела - это внутренние органы и голова. Именно они должны оставаться в пределах здоровой температуры, тогда, как кровь в конечностях принимает температуру водоёма.
Зачем это нужно ?
а хочется! Плавать хотелось и чувствую, что надо для оздоровления, напитаться минералами, позаниматься.
а хочется! Плавать хотелось и чувствую, что надо для оздоровления, напитаться минералами, позаниматься.
минерализованное ядро тела(голова в частности) не способствует быстрому мышлению. Впрчоем, вообще не способствует никакому мышлению. что и произошло.
Такие вещи необходимо делать постепенно. А не так вот "захотелось - пошла плавать". странно, что пишешь на этом форуме, а не в реанимации овощем лежишь.
а хочется! Плавать хотелось и чувствую, что надо для оздоровления, напитаться минералами, позаниматься.
Холодно же! можно коньки отбросить
вообще-то это официальный термин, я потом уже нашла информацию по холодовому плаванию. Ядро тела - это внутренние органы и голова. Именно они должны оставаться в пределах здоровой температуры, тогда, как кровь в конечностях принимает температуру водоёма.
Вес у вас какой?
минерализованное ядро тела(голова в частности) не способствует быстрому мышлению. Впрчоем, вообще не способствует никакому мышлению. что и произошло.
Такие вещи необходимо делать постепенно. А не так вот "захотелось - пошла плавать". странно, что пишешь на этом форуме, а не в реанимации овощем лежишь.
я вообще-то каждый день понимаю контрастный душ на протяжении 3 лет.
Вес у вас какой?
60
60
в детстве тоде закалялась, в подростковом возрасте спорт, одну зиму по снегу босиком бегала. С 17 лет ничего не делала, кроме бега по утрам, зимой в майке, но с 22 всякий спорт забросила. Возобновила йогой только в 30, сейчас мне 40.
ну хоть кто-то, кто практикует закаливание? В новостях все по прорубям плавают каждый год, неужели люди без подготовки просто окунаются? А весь год ничего? Что со мной было, почему тело откапывалось двигаться? Даже мурашек не было, чувствовала себя прекрасно. Из воды вышла и спустя минут 5 могла нормально двигаться.
в инете не нашла информации, только это общество холодового плавания и одну статью. У них свои исследования, врачи *** об этом не знают.
минерализованное ядро тела(голова в частности) не способствует быстрому мышлению. Впрчоем, вообще не способствует никакому мышлению. что и произошло.
Такие вещи необходимо делать постепенно. А не так вот "захотелось - пошла плавать". странно, что пишешь на этом форуме, а не в реанимации овощем лежишь.
Какая ты злая, маннда. Сколько раз убеждаюсь. Че тебя так выбесило, море что ли
60
Рост высокий или средний? Если средний, то у вас есть запас, который оберегает вас, но обычно чем полнее человек, тем меньше мерзнет
в детстве тоде закалялась, в подростковом возрасте спорт, одну зиму по снегу босиком бегала. С 17 лет ничего не делала, кроме бега по утрам, зимой в майке, но с 22 всякий спорт забросила. Возобновила йогой только в 30, сейчас мне 40.
Я люблю закалку, но это для меня слишком. Максимум - контрастный душ или холодный бассейн после бани сразу
ну хоть кто-то, кто практикует закаливание? В новостях все по прорубям плавают каждый год, неужели люди без подготовки просто окунаются? А весь год ничего? Что со мной было, почему тело откапывалось двигаться? Даже мурашек не было, чувствовала себя прекрасно. Из воды вышла и спустя минут 5 могла нормально двигаться.
Мне нельзя в прорубь, я худая
ну хоть кто-то, кто практикует закаливание? В новостях все по прорубям плавают каждый год, неужели люди без подготовки просто окунаются? А весь год ничего? Что со мной было, почему тело откапывалось двигаться? Даже мурашек не было, чувствовала себя прекрасно. Из воды вышла и спустя минут 5 могла нормально двигаться.
Всегда надо чувствовать в каком состоянии ваши сосуды. Не зря в крещенскую ночь дежурят скорые
Рост высокий или средний? Если средний, то у вас есть запас, который оберегает вас, но обычно чем полнее человек, тем меньше мерзнет
169..
Я люблю закалку, но это для меня слишком. Максимум - контрастный душ или холодный бассейн после бани сразу
в лаге я обриваюсь холодной и натираюсь льдом минимум 5 заходов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....348 ответов -
Курсиш СветланаПсихотерапевт, коуч31 ответ
-
Чикова Дарья ВадимовнаКризисный психолог5 ответов
-
Егор Владимирович ТищенкоВрач гипнотерапевт26 ответов
-
Мария БурлаковаПсихолог472 ответа
-
Фисина АнастасияКоуч по отношениям, психолог30 ответов
-
Анна ЯдрихинскаяКлинический психолог99 ответов
-
Виктория КурдюковаРегрессолог, кризисный...42 ответа
-
Любовь СабиряноваКоуч-психолог621 ответ
-
Шарова ДарьяПрофессиональный Эриксоновский...7 ответов
Всегда надо чувствовать в каком состоянии ваши сосуды. Не зря в крещенскую ночь дежурят скорые
а как их почувствовать? Я прочитала, что инфаркт может долбанутт, если резко окунаться, и испугалась. Я чувствую, что страх напрямую мешает в таком деле, тело как-то блокируется и не хочет раскрываться.
а как их почувствовать? Я прочитала, что инфаркт может долбанутт, если резко окунаться, и испугалась. Я чувствую, что страх напрямую мешает в таком деле, тело как-то блокируется и не хочет раскрываться.
Так по самочувствию, ну и можно сделать исследование в клинике.
и меня интересует, нормально ли снижение двигательной активности в такой холодной воде, или это знак, что надо срочно выходить на берег. Когда я выходила, я с трудом передвигала ноги и кружилась голова
ау, моржи!
я прочитала, что от шока, перепада температуры и давления сердце может остановиться. Вот и испугалась. Мне нравится сразу бежать в воду и с головой нырять. Но теперь стало страшно. Врачи тоже скажут что не знают, нет в мире пока исследований возможностей человека. Эти ребята по холодовому плаванию пишут, что напрямую влияет психологическое состояние. Фашисты ставили эксперименты, но в заключении люди давали другие результаты, нежели на свободе сейчас…
Да, был случай,как мужчина получил спазм сосудов и всё....это в крещенскую ночь. Не спасли. Он, видимо, силы не оценил и не закалялся совсем, а было очень холодно. Но я не понимаю, ну зачем лезть в эти проруби? Одно дело в Иерусалиме - там тепло, делать это в холодном климате всем подряд нельзя
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Да, был случай,как мужчина получил спазм сосудов и всё....это в крещенскую ночь. Не спасли. Он, видимо, силы не оценил и не закалялся совсем, а было очень холодно. Но я не понимаю, ну зачем лезть в эти проруби? Одно дело в Иерусалиме - там тепло, делать это в холодном климате всем подряд нельзя
Хотя даже сейчас там тоже холодно
-
Страхи, связанные с бешенством
7 ответов -
Туберкулезный диспансер
24 ответа -
Колоноскопия и прием фортранса
5 ответов -
Спать нагишом (голышом) — правда полезно? Кто разбирается?
16 ответов -
Увеличение роста. Выпрямление спины
8 ответов -
Боли слева в боку, под ребрами, в животе. Диагноз не могут поставить 10 лет
5 ответов -
ПА, тревожность как помочь себе самой?
9 ответов -
Глубокая рана на пальце
13 ответов -
Как правильно принимать пробиотик?
3 ответа -
Аллергия - как она у вас проявляется?
6 ответов