можно без названий фирм, чтобы за рекламу не сочли именно наименование самого содержимого я пью только витамин Д и магний чувствую, что маловато поделитесь своими баночками, особенно интересует мнение людей 30+

Девушки, напишите, кто и что принимает из бадов?

[402523734]

25 апреля, 12:56

#2

Питайтесь правильно и водичку пейте. Много бадов вредно для печени, так как там есть дополнительные вещества с которыми печень может не справится (таблетками увлекаться вообще не надо).

Ну а так курс витамин Д, омеги, селен+цинк, витамины группы В

Иногда комплекс просто пропиваю

Гость

[3912912825]

25 апреля, 12:58

#3

Сейчас пробую принимать л-карнитин. Но наверное это все ерунда, не особо верю в бады. Изменение самочувствия от них никак не измерить, поэтому скорее плацебо эффект

Каяна Королева

Живу здесь

[403597087]

25 апреля, 13:02

#4

Не знаю я из этого списка ничего не принимаю, я просто принимаю себя

Гость

[764324168]

25 апреля, 13:20

#5

Л карнитин и креатин. Еще можно Таурин. Все остальное это фуфель рекламный.

Гость

[764324168]

25 апреля, 13:23

#6

Гость

Сейчас пробую принимать л-карнитин. Но наверное это все ерунда, не особо верю в бады. Изменение самочувствия от них никак не измерить, поэтому скорее плацебо эффект

Это потому что ты Идиот. Л карнитин работает только под физ нагрузкой высокого уровня. А ты дохлятина, от нагруза плешка на очки полезет вместе с диареей и простатитом с гемороем.

Адайн

Часто здесь бываю

[402523734]

25 апреля, 13:25

#7

Гость

Это потому что ты Идиот. Л карнитин работает только под физ нагрузкой высокого уровня. А ты дохлятина, от нагруза плешка на очки полезет вместе с диареей и простатитом с гемороем.

Эээ...а название темы прочитать, дорогие девушки?

Гость

[764324168]

25 апреля, 13:25

#8

Адайн

Эээ...а название темы прочитать, дорогие девушки?

Прочти если глуповатый.

Адайн

Часто здесь бываю

[402523734]

25 апреля, 13:27

#9

Гость

Прочти если глуповатый.

не смешно

Eyepatch Girl

Народный собеседник

[403532551]

25 апреля, 13:58

#11

Ничего не принимаю!

Галя Назаренко

[403936495]

25 апреля, 15:40

#12

Я тоже пью Д3 и магний. а еще омегу и витамин С беру 500 мг. Но у меня именно в виде аскорбата кальция он, эваларовский, потому что на обычный вит С желудок реагирует не оч

Алексей Сергеевич

Хозяин форума

[401187821]

25 апреля, 16:11

#13

Моно витаминки не работают. Много таких тем было. Пить лучше комплекс периодически, омегу3 можно постоянно, если рыбы мало в рационе. Можно что-то дополнительное ещё по ситуации. Не более 3 позиций для поддержания здоровья.
Тогда будет хороший эффект.

Внучка бабки Мнемосины

[2584948498]

25 апреля, 18:08

#15

Тут нет девушек. Это старушачий форум. Тут одни пенсионерки старые.

Внучка бабки Мнемосины

[2584948498]

25 апреля, 18:10

#16

Посоветую биологическую жидкость. В ней много белка и витаминов. У мужчин она есть. Если очень попросите, то бесплатно дадут вам ее. Только вам придется ее, высосать из тюбика губами.

L'OCCITANE

[2837060739]

25 апреля, 19:34

#17

Внучка бабки Мнемосины

Посоветую биологическую жидкость. В ней много белка и витаминов. У мужчин она есть. Если очень попросите, то бесплатно дадут вам ее. Только вам придется ее, высосать из тюбика губами.

Ну и опыт у вас!

L'OCCITANE

[2837060739]

25 апреля, 19:34

#18

Алексей Сергеевич

Моно витаминки не работают. Много таких тем было. Пить лучше комплекс периодически, омегу3 можно постоянно, если рыбы мало в рационе. Можно что-то дополнительное ещё по ситуации. Не более 3 позиций для поддержания здоровья.
Тогда будет хороший эффект.

я рыбу ем чаще, чем мясо

L'OCCITANE

[2837060739]

25 апреля, 19:35

#19

Гость

Л карнитин и креатин. Еще можно Таурин. Все остальное это фуфель рекламный.

почему именно такой выбор

Алексей Сергеевич

Хозяин форума

[401187821]

25 апреля, 19:52

#20

Внучка бабки Мнемосины

Посоветую биологическую жидкость. В ней много белка и витаминов. У мужчин она есть. Если очень попросите, то бесплатно дадут вам ее. Только вам придется ее, высосать из тюбика губами.

Так по слухам лечилась Лада Денс. Являясь певицей, горло было подвержено и заболеваниям и срывом голоса. Мужской био материал действительно является источником чистейшего белка, выше чем даже чем в куриных яйцах. Я эту инфу получил даже не помню в каком году, откуда такие познания?😅

Гость

[1808773617]

25 апреля, 21:36

#21

пью периодически омегу, эндокринолог советует, курсом по 2-3 месяца, последнее время беру Омега 3 Витамир про, даже холестерин снизился

Kristina

[403887323]

26 апреля, 12:54

#22

Я пью омега 3 Витамир про.
Маме решила купить витамины для женщин 50+. Мало ли кому-то пригодится)

Гость

[2178523764]

27 апреля, 10:09

#24

Я знаю, что витамин д лучше усваивается с жирами, поэтому принимаю вместе с омегой. Но лучше еще сдать анализ и узнать какой дефицит, потому что мне в итоге подбирали дозировку фортедетрима по потребностям организма, может вам и не хватает той, что вы принимаете

Ира

[2213304100]

27 апреля, 18:08

#25

Ну это так не работает, идете и сдаёте анализы, чекаете дефициты и тогда уже. Вот у меня анемия была недавно, так я гематоферол пропила по указке врача. На самочувствие сильно повлияло, голова не кружиться, волосы перестали лезть и я больше не похожа на сонную муху

Алиса

[3643533868]

27 апреля, 18:10

#26

к врачу идите и симптомно решайте вопрос

Катя

[3414014398]

27 апреля, 23:21

#27

Почему маловато, с самочувствием что то не то? Выяснила недавно, что у меня ферритин понижен, постоянная слабость была и апатия. Пила комплекс гематоферол для поднятия уровня, теперь есть силы и не чувствую себя постоянно разбитой

Виолетта

[2464856721]

28 апреля, 08:40

#28

Тоже магний цитрат эвалар в арсенале, икроножные судороги замучили, сейчас уже реже слава богу

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Люда

[4152268198]

11 мая, 23:24

#29

Мне 35. Пью омегу-3, Д3, магний с В6. Омегу главное берите с хорошей концентрацией жирных кислот ЭПК и ДГК, я пью фортевит эксперт, там 980 мг в капсуле, хватает одной в день. Магний цитрат или бисглицинат, лучше усваиваются. И курсами, а не постоянно)

Девушки, напишите, кто и что принимает из бадов?

Мудрость форума: Женское здоровье