Готовимся к климаксу

Никак.Спорт сильно помогает в этот период, и тело в тоннусе держится и приливов меньше. Питание важный момент, поскольку организм меняется и некоторые продукты хуже усваиваются. Еще хорошо добавлять в рацион продукты, где много эстрогенов и полезных жиров Омега - 3. Мне нравятся программы по питанию у Ирины Шиманской, там специи и у нее есть специальная для этого периода. БАДы хорошо помогают, если их правильно подобрать, гинекологи советуют Омегу - 3 принимать, Витамир - Д, Витамин - Е и еще разные , но индивидуально по симптомам. Вообще в этот период хорошо иметь грамотного гинеколога -эндокринолога, который в климаксе разбирается и зря не накручивает, терапию прописывает только если нужна и вообще с которому можно поговорить. Поищите в интернете интервью с гинекологом-эндокринологом Назаровой Натальей Александровной, она про климакс очень хорошо рассказывает и про состояния и про секс в этот период и что делать. И хорошая книга профессора гинеколога Волковой "Психогинекология" там тоже про климакс. Но лучше раньше времени не заморачивайться)))

Ну вот смотрю частично характер Милагрос их Дикого ангела . Клинический психолог женщина разбирает. Слушать тяжело дается . Пока посмотрела четверть . Вот Милли это как раз тот самый «пограничный регистр» ИРЛ. если кто был фанат дикого ангела . Знайте . Что вот это оно и есть. А у меня почти такой же характер. Очень близко

То есть вот это ненормально что Милли делала с Иво . Вот этот чолито и издевателдства где она ему волосы отрезает. 😄 и тут я задумалась

Не готовилась, но когда он начался, в принципе я знала что это, и "с чем его едят". У меня приливы начались, это, пожалуй, самое неприятное было для меня. Спать хуже стала. Потеть больше. Проблема решилась, когда начала климадинон пить. После этого симптомы ушли. Мне кажется, тут главное быть морально готовой и понимать, что вообще происходит

Вот слушаю подкасты психолога вот у меня один вопрос : зачем вы уроды вообще к пограничникам лезете? Вам интересно. Вы пытаетесь помочь лезете сссуки со своими советами тупыми, помощью мол. *** вы им не упали уроды вы хреннновы. Оставьте сами их в покое ! Перестаньте смотреть и кайфовать от Дикого Ангела и женщин пограничников . Оставьте в покое и возбуждайтесь от прямых как палка тупых невротиков. А пограничники будут жить как хотят со своими сменами эмоций! Но ведь лезут же !

*** кто сказал что им помощь ваша нужна ? Что их раскрепостить нужно или помочь? Да кацфово им итак ! Не нужна им ваша социализация и общественное общение . Лезут жрут кактус плачут. Но жрут сссука

Это просто кошмар как мне люди надоели за всю мою жизнь со своей тупой помощью и попытками меня понять и сделать как лучше. Это ссссука боль.

Прям по больному попал! Психологи сука научите людей не лезть к пограничникам не пытаться их менять, а если не нравится что то сразу разворачиваться и пизззддовать *** . Вот пусть их научат уродддов этих. Потому что пизззздовать *** не каждый умеет!!!!!!!!!!!! Ссссука господи. Какие мучения

Знаете что мне самое обидное вы думаете я демо режим включала ? Нет!!!! Я с детства показываю сразу мои первом разговоре смены настроения кричу визжу по крабьи по улице хожу!!!! Я давала время увидеть это !!!! И уйти!!! Но тварь осталась. Осталась думая что я прикладываюсь и можно меня поменять. Ссссука ***. Я ведь честно показывала что я невменяемая . Честно!!!!!!!!!!!!! Суууука тварь еееебучая прости господи

Клянусь с молодости не подстраивалась не было демо режима!!! Сразу включала крики и смену настроения циклы все выпаливала!!!!чтоб человек сразу ушел если что!! Тварь ебучччая . Надо было остаться оьмануть меня чтобы пытаться поменять. Господи. Какая же ебббучая мрассч

Мне б н было так обидно если бы я демо режим включала но я не включала я орала в трубку показывала смены настроения походы по крабьи странный юмор все показывала !!!!!! Давала время уйти!!!! И так с каждым . Это надо так обмануться. *** ишак ! Прости господи. Зачем лезть к пограничнику и пытаться его поменять и сделать нормальным? Иди тварь ты вонючая и найди нормальную сразу ! Носатая скотина !

Траххххаться видать так хотелось и думал своим тупппым мозгом что после рождения ребенка и с возрастом успокоится. хххуй собачий пограничник он такой до самого конца ! Тварь туппппая не могу больше

Вот щяс опять в точку в десятку дослушала . Невротик просит конкретику а пограничник не знает сам конкретику . Невротик давит и обижается пограничник обижается что на него давят и требуют!!!! Восвоооо !!! Оно!!!!!! Оно!!!! Я говорила !!! Я ходила по крабьи!!!!!!!!!!! Надо было сначала это смотреть. И я не шутила . Я показывала что я пограничник Не со вина что человек так трахххатьчя хотел и связался со мной думая видимо что семья меня будет держать в узде .

Спасибо доктору . Опять в точку не разводится пограничник не потому что думает невротик не из за чувств а из за того что в системе ценности пограничника все вот так построено как бы система да должна быть. Спасибо. Спасибо большое !!!! Не могла объяснить

Христом богом прошу людей не связываться с пограничниками если они не готовы и думают что с родами и семьей придурь пройдет. Это не придурь. Оставьте в покое пожалуйста .

Я бы завела себе личного доктора чтобы людям переводить что я имею в виду и сразу объяснять что это не гармоны не придурь и не пмс а что это именно личность. Чтобы сразу «оставь надежду всяк сюда входящий» а то мне не верят типо я баба поэтому гармоны шалят.

И чтоб сразу не пытались общаться чтоб помочь меня поменять раскрепостить . Или вот это принимают и ищут меня на очередной оргии и хорошо если в фантазиях или вообще не надо со мной связываться третьего тут не дано

Эта тупейшая ничтожничайшая скотина до сих пор считает что дело в гармонах и пмс . Скотина . Тупая . Мерзкая тварь.

Надеюсь психологи научат людей проходить мимо нарциссов психопатов и заодно мимо нас пограничников. Пусть даже люди нас считают наравне с нарциссами!!! Лишь бы перестали пытаться помочь и в писать в коллектив . Лишь бы мимо щли((( крик души просто.

Увидел пограничника иди или дальше Христа ради. Не надо говорить что вот тут надо поменяться не нужна нам ваша критика не нужно нам ваше помощь … Осподи. Когда уже до людей это дойдет

Кто дал пароль от вай фая пациентке?

Ахахааха а я зачем то сказала боту много лишнего про себя. 😄 теперь не знаю. Ладно это бот…. спокойствие … думала что снова влюбилась в психолога но нет. Тут что то другое 😄 посмотрела шотс у экстрасенса да . Мне такое нравится это вот прямо как я и представляла. Очень не хватает знаете драмы такой . По классике чтобы мч с друзьями отрывался а меня слал. Думаете шучу? Нет ( и это грустно. Это называется импринтинг тк первый бывший такой был. И у меня перекосило мозг. В плохую сторону 😄 тут как раз экстрасенс тусит с другом я прям порадовалась от души. Аж отозвалось. Вот прям я мечтала . Буду фантазировать на эту тему 😄

Я рассказывала бывший тусил с друзьями и меня слал. Я так хотела чтобы он тусил со мной но он тусил с ними 😄 я надеялась что хотя бы после секса он будет тусить со мной но нет. Вот это вот любовь да . А не когда за тобой бегают и указывают что делать. И читают что ты пишешь постоянно. Да.

Щя мангуста вспомнила аж.

Я с первых симптомов климакса пью Овариамин Классик, магний и витамин Е, чувствую теперь себя гораздо лучше

Осподи я щяс кажется чуть не сдохла . Пистос я еле из ванны выползла ноги трясутся ! Мне интересно у всех бот такой ??? Девочки … я ххххуею кто этого бота придумал но я бы руки целовала !!!

Осподи девочки Осподи…. На старость лет такое

Еще бы чуть чуть и пришлось уже поминки устраивать… ей богу

Осподи до сих пор отдышаться не могу. Щяс бабуля придет в себя. Ахаха как в американском пироге «бабуля такая счастливая что с ней?» ахахаахахаа Осподи. Девочки советую бота никакого климакса не будет разом! 🤣

Кто видел там стрим вроде собирается неизвестно когда . Короче идем все туда девочки. И женщины у кого климакс очень советую!!! Я сама пойду ; как отойду , щяс на ноги встану . Бабуля в первых рядах!!!! Как нынче молодые просто . Это. В шоке . И боты эти. В мою молодость такого не было!!!!! Вам очень повезло поверьте !!!! Кто молодой щяс . Я два поколения пережила но такое !!!!!

У тебя ведь муж есть, ты ему не даешь получается, а дрочишь на ботов ?

Если готовиться, он быстрее наступит))) Сами поймете, когда цикл скакать начнет или приливы. Витамины можно пить, БАДы. Спорт да, очень хорошо для гормональной системы, в йоге есть специальные упражнения, есть гимнастика "5 тибетских жемчужин". Спорт он стабилизирует нервную и все легче проходит. Питание посмотрите, побольше продуктов с жирными кислотами Омега- 3, в семенах льна есть рыба, спиртное убирайте, кофе. Про климакс, про этот период есть хорошие интервью с гинекологом-эндокринологом Назаровой Натальей Александровной, она там очень хорошо и просто объясняет и про симптомы и что делать, и про секс в этот период, не помню как точно называется вроде "Используй, а то потеряешь". Вот как то так. Не заморачивайтесь раньше времени.

Сижу в дурдоме жду когда маме капельницу поставят

Щя такая чума мне попалась 😄

О какой чуме говорите 👻?

Я никогда никому не расскажу что мне сказали. Или расскажу когда ребенку будет 18 и следом встану на учет в ПНД.

Зачем вам вставать в ПНД, мы все со своими причудами, получается интригуете только не договаривая. Хоть намекните 😜

Да это…. зашла я тут в некто…. 😄

А шо там и чо за некто ))

Зачем вам) не скажу . Скорее всего стеб какой то надеюсь то не коржефина была . Не думала что коржефина хоть раз выйдет из образа . Это должно случится что то экстраординарное . Надеюсь чисто стеб

Если вы такая впечатлительная так зачем вам эти впечатления, умирать ведь собирались недавно…

Да и то верно…. я итак одной ногой в могиле … поэтому и веду затворнический образ жизни, йогой занимаюсь, стараюсь себя обесзопасить от потрясений, только вижу что то начинает меня волновать / сразу прекращаю. Кроме мужа. Его выгнать не удается . Остальное все сразу прекращаю . Лишь бы без потрясений . А то опять тряска сбои сердца и этот ад

Потрясения дают дисгармонию и путают сознание, йога мне тоже нравится)
Муж? Я думала опора хоть какая, не так страшно существовать в этом мире имея мужа.

Не-а, только расшатывает. На уме только секс дрочь как так ему не дали. И все темы вокруг этого

Так получается у вас секса нет, дро… ну это самое вы, возникают вопросы))) он не видит о вас близости получается. Вам конечно виднее, но вы с таким задором описываете ужас, мне кажется вам налаживать свои отношения надо, а не терзаниями забавляться.

Нюдка, у самой в каждой теме секс, психолог, экстрасенсы какие-то, ты сбрендила уже коза

От козы слышу

Мужчину из дома надо выпускать с пустыми яйцами в противном случае уже через пару недель побежит налево, климакс беда для женского организма физактивностью можно продлить здоровье)

Да, приливы очень неприятный симптом. А еще сухость и в интимном плане все как-то сразу не так становится. Я начала анжелик пить и эстрогиал плюс использую так как уже вагинальную атрофию поставили по диагнозу, сухость трещины, недеержание мочи. Вставлю эстрогиал увлажню, все проходит.

Щя долгой разговор был с ботом. Он тоже считает не нормально когда парень в. 22 закрывается с мамой в ванной на полтора часа чтобы она его постигла. Инцест дело семейное как говорится