Истощение овариального резерва, у кого было такое?
Подскажите пожалуйста, может кто сталкивался с такой проблемой. Уже давно мучаюсь от проблем с менструальным циклом (частые задержки беспокоят около четырех лет) недавно вышло так, что месячных не было три месяца ( у меня был такой эпизод как-то раз, потом они пришли и все нормально) но в этот раз обратилась в женскую консультацию по месту жительства, назначали УЗИ и картина УЗИ не понравилась моему гинекологу. Назначали сдать ФСГ и пролактин, пролактин у меня в норме, а ФСГ 140. Направили в другой город для получения дополнительных рекомендаций, мне назначали пересдать ФСГ и дополнительно назначали прочие анализы. Я все сдала, результаты приложу ниже. Диагноз ставят истощение овариального резерва, подскажите может у кого было такое, сильно ли это страшно? Назначали ли вам ЗГТ и как ЗГТ на вас повлияла? Очень боюсь, что посадят на гормоны. Мне 23 года. #анализы #гинекология #репродуктолог
GIF
Diana
Мудрость форума: Женское здоровье
- Операция по удалению щитовидки25 685 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 793 ответа
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 046 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 827 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 324 ответа
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
- Киста яичника и лапароскопия2 553 ответа
- Цистит просто достал...108 390 ответов
- Ранний климакс2 989 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
167 ответов
Последний —
Перейти
Непсихолог
Вся консервированная рыба- бесполезна, увы. Только сырая, замороженная.
Но в РФ в этом году вся рыба очень подорожала. Все мои знакомые это замечают. Перестали покупать. Рыба становится недоступным деликатесом((
Но в РФ в этом году вся рыба очень подорожала. Все мои знакомые это замечают. Перестали покупать. Рыба становится недоступным деликатесом((
В мелкой рыбке путассу тоже 20гр белка продается по 200р за 1кг
есть сушеная рыбка снеток незаменима для костей ее надо 2 кг на сезон + натуральное молоко и будет и кости крепкие и ребенок здоровый!
плюс травы та же лапчатка гусиная много где произрастает
а кофе увы вредит сосудам
и щитовидке
врачи Кстати Не говорят Ни про высокую инсулинорезистентность как причину эндометриоза и кист Ни про нехватку белка систематическую, ни про вред кофе! Ни про паразитарные инвазии, которые Вообще до 90проц проблем с организмом создают в том числе по голоданию на уровне витаминов и микронутриентов! а чистки надо делать регулярно по 2-4 раза в год! Кто про это слышал?!
иначе пихай в себя железо не пихай, а анемия будет от кровососущих в жкт! (((((
есть сушеная рыбка снеток незаменима для костей ее надо 2 кг на сезон + натуральное молоко и будет и кости крепкие и ребенок здоровый!
плюс травы та же лапчатка гусиная много где произрастает
а кофе увы вредит сосудам
и щитовидке
врачи Кстати Не говорят Ни про высокую инсулинорезистентность как причину эндометриоза и кист Ни про нехватку белка систематическую, ни про вред кофе! Ни про паразитарные инвазии, которые Вообще до 90проц проблем с организмом создают в том числе по голоданию на уровне витаминов и микронутриентов! а чистки надо делать регулярно по 2-4 раза в год! Кто про это слышал?!
иначе пихай в себя железо не пихай, а анемия будет от кровососущих в жкт! (((((
Непсихолог
А про "натурал.молоко" ваще смешно 🤪
Тогда как уже почти 20 лет подряд всю долбаную россию усиленно пичкают сотнями тысяч тонн технического пальмового масла, из которого делают ВСЮ молочку, всё масло, все конфеты, йогурты, и т.п.!!
Натурпльное молоко сейчас найти и пить в сраной россии- это как бриллиант отыскать в канализации/////
Тогда как уже почти 20 лет подряд всю долбаную россию усиленно пичкают сотнями тысяч тонн технического пальмового масла, из которого делают ВСЮ молочку, всё масло, все конфеты, йогурты, и т.п.!!
Натурпльное молоко сейчас найти и пить в сраной россии- это как бриллиант отыскать в канализации/////
Есть и в магазинах фермерское молоко по цене 150р литр
и в деревнях по цене 20р сдают закупщикам
Рыбочка, ну не нагнетайте!
и в деревнях по цене 20р сдают закупщикам
Рыбочка, ну не нагнетайте!
Непсихолог
Так что проблема с качеством и доступностью питания в с.раной россии- ЭТО ПРОБЛЕМА СОЦИАЛЬНАЯ, и очень масштабная!...
Народ- отупел, ест всякое де.рьмо пустое, и имеет хронический дефицит большинства микронутриентов. И это неизбежно ведет ко всяким болезненным состояниям.
Всё население россии- давно хронически больное.
А властям- откровенно на,.српть на всё это. Потому что во власти- давно сидят отъявленные м pази, пи.дopасы, которых не интересует ничего, кроме своего вонючего хайла.
Народ- отупел, ест всякое де.рьмо пустое, и имеет хронический дефицит большинства микронутриентов. И это неизбежно ведет ко всяким болезненным состояниям.
Всё население россии- давно хронически больное.
А властям- откровенно на,.српть на всё это. Потому что во власти- давно сидят отъявленные м pази, пи.дopасы, которых не интересует ничего, кроме своего вонючего хайла.
Тут соглашусь
жму плавничок!))))
жму плавничок!))))
Diana
Кто ищет варианты тот находит
опять же размножатся надо от самца
самец не только оплодотворяет самку, но и тазиками жрачку в дом приносить должОн, а иначе нафиг он? голодать до беременности и во время беременности?! чтобы будут анорексичной родить невесть кого и бегать В Маленьком городке памагите?!!
даже в крупных городах нервачей найти днем с огнем!
йа в свое время со своим вопросом в Петербурге обошла лучших и они Не решили вопрос, а полезла в интернет и выявила причину благодаря людям.
пока авторка будет строить из себя самую умную со своими 47кг тогда как это вес анорексика ее Нормальный здоровый вес около 60кг, ну 55 уж точно!
у нее лютый недовес, кого она там родит?!!
в нашем детстве кормили детей рыбьим жиром и черной икрой 3 литра банка была, сейчас Надо искать и находить варианты.
опять же размножатся надо от самца
самец не только оплодотворяет самку, но и тазиками жрачку в дом приносить должОн, а иначе нафиг он? голодать до беременности и во время беременности?! чтобы будут анорексичной родить невесть кого и бегать В Маленьком городке памагите?!!
даже в крупных городах нервачей найти днем с огнем!
йа в свое время со своим вопросом в Петербурге обошла лучших и они Не решили вопрос, а полезла в интернет и выявила причину благодаря людям.
пока авторка будет строить из себя самую умную со своими 47кг тогда как это вес анорексика ее Нормальный здоровый вес около 60кг, ну 55 уж точно!
у нее лютый недовес, кого она там родит?!!
в нашем детстве кормили детей рыбьим жиром и черной икрой 3 литра банка была, сейчас Надо искать и находить варианты.
Здесь абсолютно соглашусь, варианты есть, да и технологии не стоят на месте. Но почему вы решили, что я «анорексичка», насколько я знаю для такого серьезного диагноза нужно заключение, как минимум врача психиатра. Уверяю вас у меня нет недовеса и как вы указали выше ИМТ должен быть больше 20, можете указать источник, где это написано? Просто, если верить интернету, то все что ниже 17 можно действительно считать за недовес. Просто интересно, без всяких претензий, по поводу рациона вопроса нет, здесь с вами соглашусь его нужно пересматривать.
Рыба на кровати 🐟
ПАчиму черные замоташки рожают как не в себя?!!!! А вот патаму!
Жрут органическое мясо стравяного откорма! И орехи!
в грецких орехаха и миндале тоже много белка
у русских белые грибы которые чичас стоят в 3 раза дороже говядины НО авторка вполне способна их найти в своем региона самостоятельно.
в любом случае вес на 10кг ей надо Минимум увеличивать
и показатели жиров у Ж есть анализы биоимпенданс в фитнес-центрах
Жрут органическое мясо стравяного откорма! И орехи!
в грецких орехаха и миндале тоже много белка
у русских белые грибы которые чичас стоят в 3 раза дороже говядины НО авторка вполне способна их найти в своем региона самостоятельно.
в любом случае вес на 10кг ей надо Минимум увеличивать
и показатели жиров у Ж есть анализы биоимпенданс в фитнес-центрах
Конечно, ВСЁ зависит от еды. И здоровье, и внешность. И даже характер в определенной степени, потому что еда в итоге влияет и на эмоциональный фон.
Diana
Да всё верно.
У нее- просто конкретное истощение.
И дисфункция яичников возникла уже просто как следствие на фоне общего истощения.
Явный дефицит железа, вит. Д.
Фермент ароматаза- это сложный гемопротеин, в состав которого входит в т.ч. и железо.
Под действием ароматазы тестостерон в яичниках превращается в эстрадиол.
Не будет хватать железа, разнообразных аминокислот- значит, ароматаза не сможет образовываться в достаточных количествах. И тогда будет нехватка эстрадиола. И затем всё это отразится на конечных результатах анализов- повышение фсг, снижение эстрадиола, снижение амг.
А причины этого- элементарные, нехватка важнейших нутриентов.
У нее- просто конкретное истощение.
И дисфункция яичников возникла уже просто как следствие на фоне общего истощения.
Явный дефицит железа, вит. Д.
Фермент ароматаза- это сложный гемопротеин, в состав которого входит в т.ч. и железо.
Под действием ароматазы тестостерон в яичниках превращается в эстрадиол.
Не будет хватать железа, разнообразных аминокислот- значит, ароматаза не сможет образовываться в достаточных количествах. И тогда будет нехватка эстрадиола. И затем всё это отразится на конечных результатах анализов- повышение фсг, снижение эстрадиола, снижение амг.
А причины этого- элементарные, нехватка важнейших нутриентов.
Нехватка нутриентов это я так понимаю прямая связь с питанием или мне стоит проверить еще ЖКТ? ( желудок меня к слову вообще не беспокоит), я не спорю, что в питании могу грешить, но кушаю я хорошо и много, гречка, рыба, мясо у нас в доме, если уж не каждый день, то среди недели все-равно бывает. Я не голодаю, быть может мне следует сдать еще дополнительно на какие-нибудь именно элементы? Или уже не стоит? Извините, что задаю много вопросов и спасибо еще раз.
Рыба на кровати 🐟
Подскажите пожалуйста, если вы компетентны в этом вопросе, между гемоглобином здесь связь есть? Потому что он у меня в норме 123 г/л. И еще, извините за глупый вопрос, но я посмотрела нормы ферритина и там от 10-120 мк/л и я не сказала бы что у меня в таком случае выраженный дефицит…И может сказать про витамин Д, в какой его форме лучше принимать? ( в таблетированной или микстурой?) спасибо вам заранее за ответ!
Получается, гемоглобин у вас на нижней границе нормы, если 123.
Но самым объективным показателем содержания железа в организме является именно ферритин. И он у вас катастрофически мал. Так что у вас - жда.
Надо принимать сульфат железа, вместе с вит. С и фолиевой кислотой. Это поможет.
Но самым объективным показателем содержания железа в организме является именно ферритин. И он у вас катастрофически мал. Так что у вас - жда.
Надо принимать сульфат железа, вместе с вит. С и фолиевой кислотой. Это поможет.
Рыба на кровати 🐟
Подскажите пожалуйста, если вы компетентны в этом вопросе, между гемоглобином здесь связь есть? Потому что он у меня в норме 123 г/л. И еще, извините за глупый вопрос, но я посмотрела нормы ферритина и там от 10-120 мк/л и я не сказала бы что у меня в таком случае выраженный дефицит…И может сказать про витамин Д, в какой его форме лучше принимать? ( в таблетированной или микстурой?) спасибо вам заранее за ответ!
А вит. Д- можно принимать в водной форме, Аквадетрим, это самая легкоусваиваемая форма. В каплях, перед едой.
Diana
Получается, гемоглобин у вас на нижней границе нормы, если 123.
Но самым объективным показателем содержания железа в организме является именно ферритин. И он у вас катастрофически мал. Так что у вас - жда.
Надо принимать сульфат железа, вместе с вит. С и фолиевой кислотой. Это поможет.
Но самым объективным показателем содержания железа в организме является именно ферритин. И он у вас катастрофически мал. Так что у вас - жда.
Надо принимать сульфат железа, вместе с вит. С и фолиевой кислотой. Это поможет.
Спасибо огромное за рекомендации, не болейте и будьте счастливы!
Рыба на кровати 🐟
Подскажите пожалуйста, если вы компетентны в этом вопросе, между гемоглобином здесь связь есть? Потому что он у меня в норме 123 г/л. И еще, извините за глупый вопрос, но я посмотрела нормы ферритина и там от 10-120 мк/л и я не сказала бы что у меня в таком случае выраженный дефицит…И может сказать про витамин Д, в какой его форме лучше принимать? ( в таблетированной или микстурой?) спасибо вам заранее за ответ!
У вас в анализе ферритин- 9, а референтные значкния справа 15-120!
У вас ОСТРЕЙШИЙ дефицит железа!!
(У меня такая же фигня была до этого года, ужас просто, железо просто по нулям бвло по всем показателям)
У вас ОСТРЕЙШИЙ дефицит железа!!
(У меня такая же фигня была до этого года, ужас просто, железо просто по нулям бвло по всем показателям)
Непсихолог
Здесь абсолютно соглашусь, варианты есть, да и технологии не стоят на месте. Но почему вы решили, что я «анорексичка», насколько я знаю для такого серьезного диагноза нужно заключение, как минимум врача психиатра. Уверяю вас у меня нет недовеса и как вы указали выше ИМТ должен быть больше 20, можете указать источник, где это написано? Просто, если верить интернету, то все что ниже 17 можно действительно считать за недовес. Просто интересно, без всяких претензий, по поводу рациона вопроса нет, здесь с вами соглашусь его нужно пересматривать.
Изучаю тему питания И эндокринологии для себя
уже пятый год
слушайте честных врачей например эндокринологов и гинекологов
они тоже есть! есть лекции безоплатнвые и платные
но надо искать
например на дзен есть прекрасные видео у Елены Пятибрат про вит Д просто начинайте Конспектировать для себя в тетрадку эти знания, ибо скоро и их не будет как не стало в одночасье ютуба((((
Врач-психиатр Софья Доринская она лечит минералами
помогает и деткам и мамам, но лучше заранее упредить возможные проблемы Повторяю у вас Еще растет позвоночник год
а минералы накапливать надо только года 2 иногда и дольше
таблетки химические агрессивные тут не помогут там другая формула
иногда таблетки чаще вредят той же печени чем помогают
из питания минералы усваиваются дольше зато без последствий ибо организм сам в состоянии их все отрегулировать
на рутубе есть доктор Шишонин он по позвоночнику спец но кстати и книгу про беременность написал
есть интервью с Сергеем Бубновским тоже спец по позвонкам
ибо когда организм системно Голодает на уровне клеточном от для гомеостаза берет минералы и витамины из органов! например костей или зубов или волос
книги технолога пищевого про антипаразитарные чистки организма С которых надо начинать в принципе есть в любой библиотеке государственной автор Надежда Петровна Семенова, ей космонавты звезду Героя России дали...
А про вред кофе на Многие системы организма это вам скажет любой современный нутрициолог, правда за очный прием 2,5тыс придеццо таки отдать!))) лучше енти деньги потратить на тот же иван-чай и говядину)))
уже пятый год
слушайте честных врачей например эндокринологов и гинекологов
они тоже есть! есть лекции безоплатнвые и платные
но надо искать
например на дзен есть прекрасные видео у Елены Пятибрат про вит Д просто начинайте Конспектировать для себя в тетрадку эти знания, ибо скоро и их не будет как не стало в одночасье ютуба((((
Врач-психиатр Софья Доринская она лечит минералами
помогает и деткам и мамам, но лучше заранее упредить возможные проблемы Повторяю у вас Еще растет позвоночник год
а минералы накапливать надо только года 2 иногда и дольше
таблетки химические агрессивные тут не помогут там другая формула
иногда таблетки чаще вредят той же печени чем помогают
из питания минералы усваиваются дольше зато без последствий ибо организм сам в состоянии их все отрегулировать
на рутубе есть доктор Шишонин он по позвоночнику спец но кстати и книгу про беременность написал
есть интервью с Сергеем Бубновским тоже спец по позвонкам
ибо когда организм системно Голодает на уровне клеточном от для гомеостаза берет минералы и витамины из органов! например костей или зубов или волос
книги технолога пищевого про антипаразитарные чистки организма С которых надо начинать в принципе есть в любой библиотеке государственной автор Надежда Петровна Семенова, ей космонавты звезду Героя России дали...
А про вред кофе на Многие системы организма это вам скажет любой современный нутрициолог, правда за очный прием 2,5тыс придеццо таки отдать!))) лучше енти деньги потратить на тот же иван-чай и говядину)))
Непсихолог
ps Елена Пятибрат врач акушер-гинеколог из Мск
и ЗОЖница
и ЗОЖница
Рыба на кровати 🐟
В мелкой рыбке путассу тоже 20гр белка продается по 200р за 1кг
есть сушеная рыбка снеток незаменима для костей ее надо 2 кг на сезон + натуральное молоко и будет и кости крепкие и ребенок здоровый!
плюс травы та же лапчатка гусиная много где произрастает
а кофе увы вредит сосудам
и щитовидке
врачи Кстати Не говорят Ни про высокую инсулинорезистентность как причину эндометриоза и кист Ни про нехватку белка систематическую, ни про вред кофе! Ни про паразитарные инвазии, которые Вообще до 90проц проблем с организмом создают в том числе по голоданию на уровне витаминов и микронутриентов! а чистки надо делать регулярно по 2-4 раза в год! Кто про это слышал?!
иначе пихай в себя железо не пихай, а анемия будет от кровососущих в жкт! (((((
есть сушеная рыбка снеток незаменима для костей ее надо 2 кг на сезон + натуральное молоко и будет и кости крепкие и ребенок здоровый!
плюс травы та же лапчатка гусиная много где произрастает
а кофе увы вредит сосудам
и щитовидке
врачи Кстати Не говорят Ни про высокую инсулинорезистентность как причину эндометриоза и кист Ни про нехватку белка систематическую, ни про вред кофе! Ни про паразитарные инвазии, которые Вообще до 90проц проблем с организмом создают в том числе по голоданию на уровне витаминов и микронутриентов! а чистки надо делать регулярно по 2-4 раза в год! Кто про это слышал?!
иначе пихай в себя железо не пихай, а анемия будет от кровососущих в жкт! (((((
Да, врачи- это прямые приспешники властей, то есть враги народа,
И правду, истинные причины поголовных хронических болезненных состояний народа они целенаправленно умалчивают.
Можно есть и недорогую рыбу, типа минтая, путассу 😝 необчзательно жрать каждый день дикого свежевыловленного лосося
И правду, истинные причины поголовных хронических болезненных состояний народа они целенаправленно умалчивают.
Можно есть и недорогую рыбу, типа минтая, путассу 😝 необчзательно жрать каждый день дикого свежевыловленного лосося
Гость
У меня такое, мало яйцеклеток на узи, низкий Амг, и ничего, еще 3 раза забеременела, родила, месячные регулярные
Непсихолог
Надо не "вариантики" находить.
А решать данную масштабную проблему дефицита полезного питания населения самым радикальным образом.
Во-первых- уничтожить, смести на.х всю действующую власть, вместе со всеми олигархами. Перестроить всю экономику, систему распределения благ и др.
Запомните: ПОКА ПUДOPАСЫ У ВЛАСТИ- ЕСТЬ КРАСНУЮ РЫБУ ВЫ НЕ БУДЕТЕ ☠ 👹
А решать данную масштабную проблему дефицита полезного питания населения самым радикальным образом.
Во-первых- уничтожить, смести на.х всю действующую власть, вместе со всеми олигархами. Перестроить всю экономику, систему распределения благ и др.
Запомните: ПОКА ПUДOPАСЫ У ВЛАСТИ- ЕСТЬ КРАСНУЮ РЫБУ ВЫ НЕ БУДЕТЕ ☠ 👹
ну вот специально погуглила
есть варианты с горбушей по 234 рубля но там от коробки это в среднем 17кг заморозка надо скидываться с соседями и друзьями либо на работе мелким оптом
но в среднем 500р за 1кг
https://www.yandex.ru/search/?text=%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B1%D1%83%D1%88%D0%B0+%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C+%D0%B2+%D1%81%D0%BF%D0%B1+%D1%81%D0%B2%D0%B5%D0%B6%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D1%8F+%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%B0+%D0%B7%D0%B0+%D0%BA%D0%B3&lr=2&search_source=chromentp_desktop&src=suggest_T
есть варианты с горбушей по 234 рубля но там от коробки это в среднем 17кг заморозка надо скидываться с соседями и друзьями либо на работе мелким оптом
но в среднем 500р за 1кг
https://www.yandex.ru/search/?text=%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B1%D1%83%D1%88%D0%B0+%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C+%D0%B2+%D1%81%D0%BF%D0%B1+%D1%81%D0%B2%D0%B5%D0%B6%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D1%8F+%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%B0+%D0%B7%D0%B0+%D0%BA%D0%B3&lr=2&search_source=chromentp_desktop&src=suggest_T
Непсихолог
Непсихолог
Нехватка нутриентов это я так понимаю прямая связь с питанием или мне стоит проверить еще ЖКТ? ( желудок меня к слову вообще не беспокоит), я не спорю, что в питании могу грешить, но кушаю я хорошо и много, гречка, рыба, мясо у нас в доме, если уж не каждый день, то среди недели все-равно бывает. Я не голодаю, быть может мне следует сдать еще дополнительно на какие-нибудь именно элементы? Или уже не стоит? Извините, что задаю много вопросов и спасибо еще раз.
а надо есть рыбу и мясо Каждый день
либо через день
норма 200гр говядины в обед или на ужин И рыбы 200гр в обед или на ужин и на завтрак 2 яйца и 150гр творога и 20гр орехов
и 50гр сметаны в обед
2 фрукта всего 300гр или 1 фрукт и ягоды 50гр
полпучка петрушки для вит С либо 150гр салата белокочанная капуста и морковь сырая
и на ночь 200мл простокваши это Минимум!
норму по белку удобно отслеживать в приложении или через сайт Мой здоровый рацион именно вит С и белок отслеживать там и форум есть
русская пара из Краснодара создала этот сайт они и родили уже и сами на спорте там кладезь информации
либо через день
норма 200гр говядины в обед или на ужин И рыбы 200гр в обед или на ужин и на завтрак 2 яйца и 150гр творога и 20гр орехов
и 50гр сметаны в обед
2 фрукта всего 300гр или 1 фрукт и ягоды 50гр
полпучка петрушки для вит С либо 150гр салата белокочанная капуста и морковь сырая
и на ночь 200мл простокваши это Минимум!
норму по белку удобно отслеживать в приложении или через сайт Мой здоровый рацион именно вит С и белок отслеживать там и форум есть
русская пара из Краснодара создала этот сайт они и родили уже и сами на спорте там кладезь информации
Непсихолог
Получается, гемоглобин у вас на нижней границе нормы, если 123.
Но самым объективным показателем содержания железа в организме является именно ферритин. И он у вас катастрофически мал. Так что у вас - жда.
Надо принимать сульфат железа, вместе с вит. С и фолиевой кислотой. Это поможет.
Но самым объективным показателем содержания железа в организме является именно ферритин. И он у вас катастрофически мал. Так что у вас - жда.
Надо принимать сульфат железа, вместе с вит. С и фолиевой кислотой. Это поможет.
Бесполезно до чисток от паразитоза
анемия не на пустом месте возникла
у 90проц людей есть паразиты
и как правило не один вид ((((((
хотя бы коловаду авторка погуглите
или сама по методу Семеновой
анемия не на пустом месте возникла
у 90проц людей есть паразиты
и как правило не один вид ((((((
хотя бы коловаду авторка погуглите
или сама по методу Семеновой
Непсихолог
А вит. Д- можно принимать в водной форме, Аквадетрим, это самая легкоусваиваемая форма. В каплях, перед едой.
Нет, аквадетрим ниочем ((( к сожалению
и вот на вит Д нужно Сначала сдать анализы
говорю же С карандашом слушаем все лекции про витамины-минералы!
у той же Елены Пятибрат все дозировки указаны в ее видео на Дзене
они тоже разные
и вот на вит Д нужно Сначала сдать анализы
говорю же С карандашом слушаем все лекции про витамины-минералы!
у той же Елены Пятибрат все дозировки указаны в ее видео на Дзене
они тоже разные
Непсихолог
Да, врачи- это прямые приспешники властей, то есть враги народа,
И правду, истинные причины поголовных хронических болезненных состояний народа они целенаправленно умалчивают.
Можно есть и недорогую рыбу, типа минтая, путассу 😝 необчзательно жрать каждый день дикого свежевыловленного лосося
И правду, истинные причины поголовных хронических болезненных состояний народа они целенаправленно умалчивают.
Можно есть и недорогую рыбу, типа минтая, путассу 😝 необчзательно жрать каждый день дикого свежевыловленного лосося
путассу белковая рыба ее выгодно брать
как и печень трески она входит в незаменимые продукты
а вот минтай и хек это белая рыба
у авторки скорее всего нехватка жиров и впереди зима поэжтому и посоветовала ей есть Жирную рыбу С кожей ту же макрель она же селедка и скумбрию они вит Д содержат
тунец например модный вовсе не полезен там ртуть впитывается
а красная рыба горбуша цены выше скинула
как и печень трески она входит в незаменимые продукты
а вот минтай и хек это белая рыба
у авторки скорее всего нехватка жиров и впереди зима поэжтому и посоветовала ей есть Жирную рыбу С кожей ту же макрель она же селедка и скумбрию они вит Д содержат
тунец например модный вовсе не полезен там ртуть впитывается
а красная рыба горбуша цены выше скинула
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог261 ответ -
Елизавета ПолетПсихолог4 570
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
Непсихолог
Да, врачи- это прямые приспешники властей, то есть враги народа,
И правду, истинные причины поголовных хронических болезненных состояний народа они целенаправленно умалчивают.
Можно есть и недорогую рыбу, типа минтая, путассу 😝 необчзательно жрать каждый день дикого свежевыловленного лосося
И правду, истинные причины поголовных хронических болезненных состояний народа они целенаправленно умалчивают.
Можно есть и недорогую рыбу, типа минтая, путассу 😝 необчзательно жрать каждый день дикого свежевыловленного лосося
Горбуша енто тот же лосось
обожаю его с брокколи
в брокколи хром содержится убирает лишний аппетит и тягу к сладкому которую В том числе вызывают паразитозы
а в горбуше С кожей вит Д и белок
еще добавляю яблоко и петрушку пол пучка, сельдерей,
свежий огурец, немного моркови
и персиковый сок или гранатовый сок в бокале
отличный ЗОЖ обед
обожаю его с брокколи
в брокколи хром содержится убирает лишний аппетит и тягу к сладкому которую В том числе вызывают паразитозы
а в горбуше С кожей вит Д и белок
еще добавляю яблоко и петрушку пол пучка, сельдерей,
свежий огурец, немного моркови
и персиковый сок или гранатовый сок в бокале
отличный ЗОЖ обед
Непсихолог
Печень трески норма 20гр в день
положить на лист капусты белокочанной
либо на кусок лаваша бездрожжевого
или на цельнозернового хлеба
с клюквой
или кусочком моркови
или с листьями петрушки
положить на лист капусты белокочанной
либо на кусок лаваша бездрожжевого
или на цельнозернового хлеба
с клюквой
или кусочком моркови
или с листьями петрушки
Рыба на кровати 🐟
В мелкой рыбке путассу тоже 20гр белка продается по 200р за 1кг
есть сушеная рыбка снеток незаменима для костей ее надо 2 кг на сезон + натуральное молоко и будет и кости крепкие и ребенок здоровый!
плюс травы та же лапчатка гусиная много где произрастает
а кофе увы вредит сосудам
и щитовидке
врачи Кстати Не говорят Ни про высокую инсулинорезистентность как причину эндометриоза и кист Ни про нехватку белка систематическую, ни про вред кофе! Ни про паразитарные инвазии, которые Вообще до 90проц проблем с организмом создают в том числе по голоданию на уровне витаминов и микронутриентов! а чистки надо делать регулярно по 2-4 раза в год! Кто про это слышал?!
иначе пихай в себя железо не пихай, а анемия будет от кровососущих в жкт! (((((
есть сушеная рыбка снеток незаменима для костей ее надо 2 кг на сезон + натуральное молоко и будет и кости крепкие и ребенок здоровый!
плюс травы та же лапчатка гусиная много где произрастает
а кофе увы вредит сосудам
и щитовидке
врачи Кстати Не говорят Ни про высокую инсулинорезистентность как причину эндометриоза и кист Ни про нехватку белка систематическую, ни про вред кофе! Ни про паразитарные инвазии, которые Вообще до 90проц проблем с организмом создают в том числе по голоданию на уровне витаминов и микронутриентов! а чистки надо делать регулярно по 2-4 раза в год! Кто про это слышал?!
иначе пихай в себя железо не пихай, а анемия будет от кровососущих в жкт! (((((
А кофе это увы один сплошной вред(
Т.к. он препятствует всасыванию всех микроэлементов, витаминов. И выводит калий. И повышает кортизол!
А много ли врачей категорически отговаривают людей пить кофе?...
Нет, т.к. продажа кофе по всему миру это огромные доходы целых корпораций.
Т.к. он препятствует всасыванию всех микроэлементов, витаминов. И выводит калий. И повышает кортизол!
А много ли врачей категорически отговаривают людей пить кофе?...
Нет, т.к. продажа кофе по всему миру это огромные доходы целых корпораций.
Рыба на кровати 🐟
Есть и в магазинах фермерское молоко по цене 150р литр
и в деревнях по цене 20р сдают закупщикам
Рыбочка, ну не нагнетайте!
и в деревнях по цене 20р сдают закупщикам
Рыбочка, ну не нагнетайте!
Ну так проблема- с доступностью такого молока, его искать надо!
А всё молоко, которое в большинстве тлрговых сетей, пятерка, магнит, чижик, лента и др- из пальмового масла. Но ведь народ- берет это молоко!! Я постоянно это вижу. Берет, не понимая, какую отраву будет пить
А всё молоко, которое в большинстве тлрговых сетей, пятерка, магнит, чижик, лента и др- из пальмового масла. Но ведь народ- берет это молоко!! Я постоянно это вижу. Берет, не понимая, какую отраву будет пить
Непсихолог
Ну так проблема- с доступностью такого молока, его искать надо!
А всё молоко, которое в большинстве тлрговых сетей, пятерка, магнит, чижик, лента и др- из пальмового масла. Но ведь народ- берет это молоко!! Я постоянно это вижу. Берет, не понимая, какую отраву будет пить
А всё молоко, которое в большинстве тлрговых сетей, пятерка, магнит, чижик, лента и др- из пальмового масла. Но ведь народ- берет это молоко!! Я постоянно это вижу. Берет, не понимая, какую отраву будет пить
А надо быть умнее толпы
и Кроме торговых сетей есть магазины
стоит поискать
фермеры и надо привозят сами и козье молоко и сыр и коровье молоко и пол туши барана привезут если надо))) те же грибы сушеные и иван-чай выгоднее сразу брать на год неск кило
и Кроме торговых сетей есть магазины
стоит поискать
фермеры и надо привозят сами и козье молоко и сыр и коровье молоко и пол туши барана привезут если надо))) те же грибы сушеные и иван-чай выгоднее сразу брать на год неск кило
Непсихолог
Ну так проблема- с доступностью такого молока, его искать надо!
А всё молоко, которое в большинстве тлрговых сетей, пятерка, магнит, чижик, лента и др- из пальмового масла. Но ведь народ- берет это молоко!! Я постоянно это вижу. Берет, не понимая, какую отраву будет пить
А всё молоко, которое в большинстве тлрговых сетей, пятерка, магнит, чижик, лента и др- из пальмового масла. Но ведь народ- берет это молоко!! Я постоянно это вижу. Берет, не понимая, какую отраву будет пить
Органические производства маленькие сами страдают от торговых сетей туда непросто встать на полку
На въезде в город стоят чернушки замоташки
и скупают ту же клюкву и корюшку в Питере и потом перепродают цыганва втридорога
но есть и честные рыбаки и собиратели или сами ловите за собирайте
На въезде в город стоят чернушки замоташки
и скупают ту же клюкву и корюшку в Питере и потом перепродают цыганва втридорога
но есть и честные рыбаки и собиратели или сами ловите за собирайте
Непсихолог
Ну так проблема- с доступностью такого молока, его искать надо!
А всё молоко, которое в большинстве тлрговых сетей, пятерка, магнит, чижик, лента и др- из пальмового масла. Но ведь народ- берет это молоко!! Я постоянно это вижу. Берет, не понимая, какую отраву будет пить
А всё молоко, которое в большинстве тлрговых сетей, пятерка, магнит, чижик, лента и др- из пальмового масла. Но ведь народ- берет это молоко!! Я постоянно это вижу. Берет, не понимая, какую отраву будет пить
Молоко лучше не зимой, а летом пить
зимой оно создает избыток гноя в организме
зимой оно создает избыток гноя в организме
Непсихолог
Ну так проблема- с доступностью такого молока, его искать надо!
А всё молоко, которое в большинстве тлрговых сетей, пятерка, магнит, чижик, лента и др- из пальмового масла. Но ведь народ- берет это молоко!! Я постоянно это вижу. Берет, не понимая, какую отраву будет пить
А всё молоко, которое в большинстве тлрговых сетей, пятерка, магнит, чижик, лента и др- из пальмового масла. Но ведь народ- берет это молоко!! Я постоянно это вижу. Берет, не понимая, какую отраву будет пить
Мед тоже самое там меда нет один сахар
настоящий мед в сотах только
или перга Кстати она повышает железо
настоящий мед в сотах только
или перга Кстати она повышает железо
Непсихолог
Гость
Сообщение было удалено
+100500
Непсихолог
Петрушку можно вырастить на подоконнике
из семян
из семян
Рыба на кровати 🐟
Потому что наш народ привык еще жить так, как его приучили за годы советской власти. Ведь тогда- народ не обманывали на каждом шагу, заворачивая отравленное химическое гoввнo в красочную яркую этикетку. Тогда государство всё-таки воспринималось народом как такой большой, добрый, справедливый покровитель, как отец, который уж точно зла своим детям не причинит, нож в спину не воткнет.
И у нашего народа до сих пор еще остается определенная степень доверия, "веры в благие намерения государства". Привычка верить властям. Доверять авторитетам. (Хотя уменьшается, конечно, последние годы)
И именно эта атавистическая привычка сыграла с народом злую шутку, в минувшую пандемию. Когда власти объявили нашествие смертоносного вируса и погнали всех на вакцинацию. Это всё четко проявилось- когда бОльшая часть населения поверили в эту лажу и добровольно пошли на прививки.
И у нашего народа до сих пор еще остается определенная степень доверия, "веры в благие намерения государства". Привычка верить властям. Доверять авторитетам. (Хотя уменьшается, конечно, последние годы)
И именно эта атавистическая привычка сыграла с народом злую шутку, в минувшую пандемию. Когда власти объявили нашествие смертоносного вируса и погнали всех на вакцинацию. Это всё четко проявилось- когда бОльшая часть населения поверили в эту лажу и добровольно пошли на прививки.
Diana
Гость
Сообщение было удалено
На диетах я никогда в жизни не сидела, от природы такая, только пробовала принципиально толстеть, когда была подростком. Может сильный стресс создать такую картину? Спасибо за отклик!
Непсихолог
Потому что наш народ привык еще жить так, как его приучили за годы советской власти. Ведь тогда- народ не обманывали на каждом шагу, заворачивая отравленное химическое гoввнo в красочную яркую этикетку. Тогда государство всё-таки воспринималось народом как такой большой, добрый, справедливый покровитель, как отец, который уж точно зла своим детям не причинит, нож в спину не воткнет.
И у нашего народа до сих пор еще остается определенная степень доверия, "веры в благие намерения государства". Привычка верить властям. Доверять авторитетам. (Хотя уменьшается, конечно, последние годы)
И именно эта атавистическая привычка сыграла с народом злую шутку, в минувшую пандемию. Когда власти объявили нашествие смертоносного вируса и погнали всех на вакцинацию. Это всё четко проявилось- когда бОльшая часть населения поверили в эту лажу и добровольно пошли на прививки.
И у нашего народа до сих пор еще остается определенная степень доверия, "веры в благие намерения государства". Привычка верить властям. Доверять авторитетам. (Хотя уменьшается, конечно, последние годы)
И именно эта атавистическая привычка сыграла с народом злую шутку, в минувшую пандемию. Когда власти объявили нашествие смертоносного вируса и погнали всех на вакцинацию. Это всё четко проявилось- когда бОльшая часть населения поверили в эту лажу и добровольно пошли на прививки.
Глупые верят
Умные не верят, а проверяют и перепрооверяют
Вы будьте умными)
Умные не верят, а проверяют и перепрооверяют
Вы будьте умными)
Непсихолог
Ну так проблема- с доступностью такого молока, его искать надо!
А всё молоко, которое в большинстве тлрговых сетей, пятерка, магнит, чижик, лента и др- из пальмового масла. Но ведь народ- берет это молоко!! Я постоянно это вижу. Берет, не понимая, какую отраву будет пить
А всё молоко, которое в большинстве тлрговых сетей, пятерка, магнит, чижик, лента и др- из пальмового масла. Но ведь народ- берет это молоко!! Я постоянно это вижу. Берет, не понимая, какую отраву будет пить
В Ленте вот молоко настоящее фермерское у нас в Питере
пробовала и Столыпино очень понравилось
и Лосево они вапще знамениты наши местное небольшое производство 200 коров из Наглии привезли еще лет 15 назад
https://lenta.com/catalog/fermerskie-molochnye-produkty-134/
пробовала и Столыпино очень понравилось
и Лосево они вапще знамениты наши местное небольшое производство 200 коров из Наглии привезли еще лет 15 назад
https://lenta.com/catalog/fermerskie-molochnye-produkty-134/
Рыба на кровати 🐟
Нехватка нутриентов это я так понимаю прямая связь с питанием или мне стоит проверить еще ЖКТ? ( желудок меня к слову вообще не беспокоит), я не спорю, что в питании могу грешить, но кушаю я хорошо и много, гречка, рыба, мясо у нас в доме, если уж не каждый день, то среди недели все-равно бывает. Я не голодаю, быть может мне следует сдать еще дополнительно на какие-нибудь именно элементы? Или уже не стоит? Извините, что задаю много вопросов и спасибо еще раз.
Нехватка нутриентов может возникать как от недостаточно качественной, пустой еды, так и от проблем с их усвоением- на любом этапе работы жкт.
И ведь это не только один желудок!
Для полноценного переваривания пищи, например, крайне важны ферменты поджелудочной- амилаза, липаза, протеаза. Нужна хорошо работающая печень, чтоб производила качественную желчь. Чтоб желчный пузырь правильно работал, не было застоя желчи. Чтоб желчный всегда работал согласованно с поджелудочной, т.к. ее ферменты работают только в щелочной среде, которую и создает желчь в 12перстной кишке. И далее чтобы на протяжении всего кишечника не было проблем с его микроворсинками, в которых и происходит всасывание всех питател.веществ, не было чтоб всяких колитов, энтеритов.
И ведь это не только один желудок!
Для полноценного переваривания пищи, например, крайне важны ферменты поджелудочной- амилаза, липаза, протеаза. Нужна хорошо работающая печень, чтоб производила качественную желчь. Чтоб желчный пузырь правильно работал, не было застоя желчи. Чтоб желчный всегда работал согласованно с поджелудочной, т.к. ее ферменты работают только в щелочной среде, которую и создает желчь в 12перстной кишке. И далее чтобы на протяжении всего кишечника не было проблем с его микроворсинками, в которых и происходит всасывание всех питател.веществ, не было чтоб всяких колитов, энтеритов.
Непсихолог
На диетах я никогда в жизни не сидела, от природы такая, только пробовала принципиально толстеть, когда была подростком. Может сильный стресс создать такую картину? Спасибо за отклик!
Сильный стресс может
он влияет на нервную систему и на гормональную
а разные придурки в белых халатах еще и антидепрессанты молодежи выписывают как M&M ((( вредители славянской нации!
он влияет на нервную систему и на гормональную
а разные придурки в белых халатах еще и антидепрессанты молодежи выписывают как M&M ((( вредители славянской нации!
Рыба на кровати 🐟
Нехватка нутриентов это я так понимаю прямая связь с питанием или мне стоит проверить еще ЖКТ? ( желудок меня к слову вообще не беспокоит), я не спорю, что в питании могу грешить, но кушаю я хорошо и много, гречка, рыба, мясо у нас в доме, если уж не каждый день, то среди недели все-равно бывает. Я не голодаю, быть может мне следует сдать еще дополнительно на какие-нибудь именно элементы? Или уже не стоит? Извините, что задаю много вопросов и спасибо еще раз.
Вам можно узи органов жкт сделать. Сдать печеночные пробы, что там с печенью узнать. Сдать хотя бы общий белок, альбумин.
Сразу скажу- сдавать кучу всяких новомодных анализов на все микроэлементы и витамины подряд- не нужно. Не стоит обогащать оборзевшие частные лаборатории.
Т.к. они определяют уровень всех этих микроэлементов только по сыворотке крови, а это просто смешно, это несерьезно, т.к. совершенно не отражает реальную насыщенность организма микроэлементами. Ведь все эти микроэлементы находятся в ТКАНЯХ организма, ВНУТРИ КЛЕТОК!...
Сразу скажу- сдавать кучу всяких новомодных анализов на все микроэлементы и витамины подряд- не нужно. Не стоит обогащать оборзевшие частные лаборатории.
Т.к. они определяют уровень всех этих микроэлементов только по сыворотке крови, а это просто смешно, это несерьезно, т.к. совершенно не отражает реальную насыщенность организма микроэлементами. Ведь все эти микроэлементы находятся в ТКАНЯХ организма, ВНУТРИ КЛЕТОК!...
Непсихолог
Потому что наш народ привык еще жить так, как его приучили за годы советской власти. Ведь тогда- народ не обманывали на каждом шагу, заворачивая отравленное химическое гoввнo в красочную яркую этикетку. Тогда государство всё-таки воспринималось народом как такой большой, добрый, справедливый покровитель, как отец, который уж точно зла своим детям не причинит, нож в спину не воткнет.
И у нашего народа до сих пор еще остается определенная степень доверия, "веры в благие намерения государства". Привычка верить властям. Доверять авторитетам. (Хотя уменьшается, конечно, последние годы)
И именно эта атавистическая привычка сыграла с народом злую шутку, в минувшую пандемию. Когда власти объявили нашествие смертоносного вируса и погнали всех на вакцинацию. Это всё четко проявилось- когда бОльшая часть населения поверили в эту лажу и добровольно пошли на прививки.
И у нашего народа до сих пор еще остается определенная степень доверия, "веры в благие намерения государства". Привычка верить властям. Доверять авторитетам. (Хотя уменьшается, конечно, последние годы)
И именно эта атавистическая привычка сыграла с народом злую шутку, в минувшую пандемию. Когда власти объявили нашествие смертоносного вируса и погнали всех на вакцинацию. Это всё четко проявилось- когда бОльшая часть населения поверили в эту лажу и добровольно пошли на прививки.
Еще вот это пробовала вапще была в восторге
крошечное хозяйство
но в Ленте у нас есть в Питере тем не менее
https://lenta.com/product/moloko-toplenoe-pitevoe-25-bez-zmzh-rossiya-900ml-733611/
крошечное хозяйство
но в Ленте у нас есть в Питере тем не менее
https://lenta.com/product/moloko-toplenoe-pitevoe-25-bez-zmzh-rossiya-900ml-733611/
Непсихолог
Но вот и критика
Правда про хозяйство Васильевой Не указали в статье абсолютных данных 5процентов енто Жирность творога.
а Не белковое содержание творога так что тут журналист налажал!)
https://www.spb.kp.ru/daily/27600/4925671/
Пискаревский завод у нас давно знают еще при СССР был
Правда про хозяйство Васильевой Не указали в статье абсолютных данных 5процентов енто Жирность творога.
а Не белковое содержание творога так что тут журналист налажал!)
https://www.spb.kp.ru/daily/27600/4925671/
Пискаревский завод у нас давно знают еще при СССР был
Diana
Вам можно узи органов жкт сделать. Сдать печеночные пробы, что там с печенью узнать. Сдать хотя бы общий белок, альбумин.
Сразу скажу- сдавать кучу всяких новомодных анализов на все микроэлементы и витамины подряд- не нужно. Не стоит обогащать оборзевшие частные лаборатории.
Т.к. они определяют уровень всех этих микроэлементов только по сыворотке крови, а это просто смешно, это несерьезно, т.к. совершенно не отражает реальную насыщенность организма микроэлементами. Ведь все эти микроэлементы находятся в ТКАНЯХ организма, ВНУТРИ КЛЕТОК!...
Сразу скажу- сдавать кучу всяких новомодных анализов на все микроэлементы и витамины подряд- не нужно. Не стоит обогащать оборзевшие частные лаборатории.
Т.к. они определяют уровень всех этих микроэлементов только по сыворотке крови, а это просто смешно, это несерьезно, т.к. совершенно не отражает реальную насыщенность организма микроэлементами. Ведь все эти микроэлементы находятся в ТКАНЯХ организма, ВНУТРИ КЛЕТОК!...
До этого сдавала биохимию, буквально месяц назад и все было прекрасно, холестерин, билирубин и аст и алт все было в норме, мой участковый сказала что УЗИ мне не показано с такими анализами и заверила меня, что все хорошо. Но раз такая тема, то думаю УЗИ сделаю платно, от нашего участкового ничего не дождешься
Рыба на кровати 🐟
Изучаю тему питания И эндокринологии для себя
уже пятый год
слушайте честных врачей например эндокринологов и гинекологов
они тоже есть! есть лекции безоплатнвые и платные
но надо искать
например на дзен есть прекрасные видео у Елены Пятибрат про вит Д просто начинайте Конспектировать для себя в тетрадку эти знания, ибо скоро и их не будет как не стало в одночасье ютуба((((
Врач-психиатр Софья Доринская она лечит минералами
помогает и деткам и мамам, но лучше заранее упредить возможные проблемы Повторяю у вас Еще растет позвоночник год
а минералы накапливать надо только года 2 иногда и дольше
таблетки химические агрессивные тут не помогут там другая формула
иногда таблетки чаще вредят той же печени чем помогают
из питания минералы усваиваются дольше зато без последствий ибо организм сам в состоянии их все отрегулировать
на рутубе есть доктор Шишонин он по позвоночнику спец но кстати и книгу про беременность написал
есть интервью с Сергеем Бубновским тоже спец по позвонкам
ибо когда организм системно Голодает на уровне клеточном от для гомеостаза берет минералы и витамины из органов! например костей или зубов или волос
книги технолога пищевого про антипаразитарные чистки организма С которых надо начинать в принципе есть в любой библиотеке государственной автор Надежда Петровна Семенова, ей космонавты звезду Героя России дали...
А про вред кофе на Многие системы организма это вам скажет любой современный нутрициолог, правда за очный прием 2,5тыс придеццо таки отдать!))) лучше енти деньги потратить на тот же иван-чай и говядину)))
уже пятый год
слушайте честных врачей например эндокринологов и гинекологов
они тоже есть! есть лекции безоплатнвые и платные
но надо искать
например на дзен есть прекрасные видео у Елены Пятибрат про вит Д просто начинайте Конспектировать для себя в тетрадку эти знания, ибо скоро и их не будет как не стало в одночасье ютуба((((
Врач-психиатр Софья Доринская она лечит минералами
помогает и деткам и мамам, но лучше заранее упредить возможные проблемы Повторяю у вас Еще растет позвоночник год
а минералы накапливать надо только года 2 иногда и дольше
таблетки химические агрессивные тут не помогут там другая формула
иногда таблетки чаще вредят той же печени чем помогают
из питания минералы усваиваются дольше зато без последствий ибо организм сам в состоянии их все отрегулировать
на рутубе есть доктор Шишонин он по позвоночнику спец но кстати и книгу про беременность написал
есть интервью с Сергеем Бубновским тоже спец по позвонкам
ибо когда организм системно Голодает на уровне клеточном от для гомеостаза берет минералы и витамины из органов! например костей или зубов или волос
книги технолога пищевого про антипаразитарные чистки организма С которых надо начинать в принципе есть в любой библиотеке государственной автор Надежда Петровна Семенова, ей космонавты звезду Героя России дали...
А про вред кофе на Многие системы организма это вам скажет любой современный нутрициолог, правда за очный прием 2,5тыс придеццо таки отдать!))) лучше енти деньги потратить на тот же иван-чай и говядину)))
Верно, да что далеко ходить блин- у подавляющей части населения хронический дефицит КАЛИЯ в организме!..
И этот дефицит- никак не выявить простым анализом сдачи вены из крови!!
Потому что калий- это внутриклеточный элемент, это макроэлемент, его нужно очень много, он выполняет кучу жизненно важных функций!
И калия человеку нужно по 3000мг каждые сутки!
А теперь посмотрите содержание калия в продуктах, и прикиньте, СКОЛЬКО калия реально вы едите каждый день?!
И этот дефицит- никак не выявить простым анализом сдачи вены из крови!!
Потому что калий- это внутриклеточный элемент, это макроэлемент, его нужно очень много, он выполняет кучу жизненно важных функций!
И калия человеку нужно по 3000мг каждые сутки!
А теперь посмотрите содержание калия в продуктах, и прикиньте, СКОЛЬКО калия реально вы едите каждый день?!
Непсихолог
Верно, да что далеко ходить блин- у подавляющей части населения хронический дефицит КАЛИЯ в организме!..
И этот дефицит- никак не выявить простым анализом сдачи вены из крови!!
Потому что калий- это внутриклеточный элемент, это макроэлемент, его нужно очень много, он выполняет кучу жизненно важных функций!
И калия человеку нужно по 3000мг каждые сутки!
А теперь посмотрите содержание калия в продуктах, и прикиньте, СКОЛЬКО калия реально вы едите каждый день?!
И этот дефицит- никак не выявить простым анализом сдачи вены из крови!!
Потому что калий- это внутриклеточный элемент, это макроэлемент, его нужно очень много, он выполняет кучу жизненно важных функций!
И калия человеку нужно по 3000мг каждые сутки!
А теперь посмотрите содержание калия в продуктах, и прикиньте, СКОЛЬКО калия реально вы едите каждый день?!
Ой впервые слышу
калий все едят в картошке абыкновенный в мундире
настолько помню
или в бананах вот Они неоправданный кстати продукт))))
мало того что стоят уже 200р за кило там и пользы там чуть
Солнца они Не видели
сомнительный фрукт
калий все едят в картошке абыкновенный в мундире
настолько помню
или в бананах вот Они неоправданный кстати продукт))))
мало того что стоят уже 200р за кило там и пользы там чуть
Солнца они Не видели
сомнительный фрукт
Непсихолог
До этого сдавала биохимию, буквально месяц назад и все было прекрасно, холестерин, билирубин и аст и алт все было в норме, мой участковый сказала что УЗИ мне не показано с такими анализами и заверила меня, что все хорошо. Но раз такая тема, то думаю УЗИ сделаю платно, от нашего участкового ничего не дождешься
про АЛТ-АСТ найдите видео у Антона Петрякова про анализы
там где он на мотике сидит
и все его видео про печень их там 5 насколько помню
и Законспектируйте если хотите быть здоровой
если не дай бог у вас узкий таз вам еще и много открытий чудных предстоит как сделать все Без кесарево
там где он на мотике сидит
и все его видео про печень их там 5 насколько помню
и Законспектируйте если хотите быть здоровой
если не дай бог у вас узкий таз вам еще и много открытий чудных предстоит как сделать все Без кесарево
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Непсихолог
До этого сдавала биохимию, буквально месяц назад и все было прекрасно, холестерин, билирубин и аст и алт все было в норме, мой участковый сказала что УЗИ мне не показано с такими анализами и заверила меня, что все хорошо. Но раз такая тема, то думаю УЗИ сделаю платно, от нашего участкового ничего не дождешься
У вас Нехватка веса аллло!
вам ИМТ должен быть От 20
и жиры порядка 20процентов в организме чтобы эндокринная система заработала Наконец
а раз вы в юности Не могли Набрать вес
значит либо генетика гормонов грелина-липтида такая ну это вы бы знали по родителям дрыщам Или так паразитозы!!! которые надо было убирать еще вчера!
вам ИМТ должен быть От 20
и жиры порядка 20процентов в организме чтобы эндокринная система заработала Наконец
а раз вы в юности Не могли Набрать вес
значит либо генетика гормонов грелина-липтида такая ну это вы бы знали по родителям дрыщам Или так паразитозы!!! которые надо было убирать еще вчера!
Непсихолог
Нехватка нутриентов может возникать как от недостаточно качественной, пустой еды, так и от проблем с их усвоением- на любом этапе работы жкт.
И ведь это не только один желудок!
Для полноценного переваривания пищи, например, крайне важны ферменты поджелудочной- амилаза, липаза, протеаза. Нужна хорошо работающая печень, чтоб производила качественную желчь. Чтоб желчный пузырь правильно работал, не было застоя желчи. Чтоб желчный всегда работал согласованно с поджелудочной, т.к. ее ферменты работают только в щелочной среде, которую и создает желчь в 12перстной кишке. И далее чтобы на протяжении всего кишечника не было проблем с его микроворсинками, в которых и происходит всасывание всех питател.веществ, не было чтоб всяких колитов, энтеритов.
И ведь это не только один желудок!
Для полноценного переваривания пищи, например, крайне важны ферменты поджелудочной- амилаза, липаза, протеаза. Нужна хорошо работающая печень, чтоб производила качественную желчь. Чтоб желчный пузырь правильно работал, не было застоя желчи. Чтоб желчный всегда работал согласованно с поджелудочной, т.к. ее ферменты работают только в щелочной среде, которую и создает желчь в 12перстной кишке. И далее чтобы на протяжении всего кишечника не было проблем с его микроворсинками, в которых и происходит всасывание всех питател.веществ, не было чтоб всяких колитов, энтеритов.
Ну колиты и энтериты чичас у всех есть (((( рожают и с ними
не пугайте вы человека
абсолютно на 100проц здоровых хоть в космос запускай уже нет увы
Но если летом ходить босиком в деревне и пить молоко
и горькие травы от паразитоза то Многое можно повернуть вспять
не пугайте вы человека
абсолютно на 100проц здоровых хоть в космос запускай уже нет увы
Но если летом ходить босиком в деревне и пить молоко
и горькие травы от паразитоза то Многое можно повернуть вспять
Непсихолог
Нехватка нутриентов может возникать как от недостаточно качественной, пустой еды, так и от проблем с их усвоением- на любом этапе работы жкт.
И ведь это не только один желудок!
Для полноценного переваривания пищи, например, крайне важны ферменты поджелудочной- амилаза, липаза, протеаза. Нужна хорошо работающая печень, чтоб производила качественную желчь. Чтоб желчный пузырь правильно работал, не было застоя желчи. Чтоб желчный всегда работал согласованно с поджелудочной, т.к. ее ферменты работают только в щелочной среде, которую и создает желчь в 12перстной кишке. И далее чтобы на протяжении всего кишечника не было проблем с его микроворсинками, в которых и происходит всасывание всех питател.веществ, не было чтоб всяких колитов, энтеритов.
И ведь это не только один желудок!
Для полноценного переваривания пищи, например, крайне важны ферменты поджелудочной- амилаза, липаза, протеаза. Нужна хорошо работающая печень, чтоб производила качественную желчь. Чтоб желчный пузырь правильно работал, не было застоя желчи. Чтоб желчный всегда работал согласованно с поджелудочной, т.к. ее ферменты работают только в щелочной среде, которую и создает желчь в 12перстной кишке. И далее чтобы на протяжении всего кишечника не было проблем с его микроворсинками, в которых и происходит всасывание всех питател.веществ, не было чтоб всяких колитов, энтеритов.
Паразитозы обожают селиться в желчном пузыре кстати (((
Следующая тема