Я сейчас на 2,5 мг тирзетты, 4 неделя, отвес с 96 до 89.2 кг, те 6.8 кг, рост 170 см. Из физнагрузки - пока ходьба 7000-10000 шагов и все. В холодильнике лежит пачка 5 мг, но, видимо,пока оставлю 2,5 мг, тк эффект хороший. Из моей истории: набрала 20 кг постепенно с начала ковида и одновременно тяжелой болезни близкого человека. Плюс после ковид и аденомиоза в 40 лет поимела истощение овариального резерва, фсг вырос. Но потом пришел в норму, сейчас с гинекологом отслеживаем ежегодно чтобы добавить згт, если фсг стрельнет и не снизится. Пока на спирали. Я сама врач, решалась на приём тяжело, но решилась, оценив отсутствие противопоказаний и поняв, что не могу контролировать самостоятельно аппетит со своим рпп, тирзетта буквально последним средством оказалась для коррекции (в моем случае я не могла контролировать зажоры сладостей, бутеров по вечерам после тяжких смен, а также размеры порций, мне все казалось мало, плюс постоянное желание что-то жевать, до этого были заходы на флуоксетин по назначению невролога, без эффекта в плане коррекции аппетита). Из побочек у меня ощущение кома в груди усилилось и головная боль, но я в принципе с этим живу, тк есть проблемы с шеей и желудком. Сегодня на 4 неделе после укола в пятницу аппетит ушел в ноль, буквально впихнула в себя порцию салата и котлет, есть то надо. Пить могу. Это такие необычные ощущения, впервые в мои 43 года. В любом случае, надо перед тем, как колоть препарат проконсультироваться с врачом, если вы сами не врач, тк есть противопоказания.