Межпозвоночная грыжа

Расскажите пожалуйста по подробнее про характер болей и как начались.
Тоже с поясницей ерунда началась

у меня не грыжа а протрузии
хожу в бассейн
спина побаливает, но пока обострений не было, лежала в 2020 в больнице

Началось за недели 2-3 до сильной боли, ощущения были, что как будто просто усталость, а потом как прижало

Вот прижало,что имеется ввиду,острая боль?

При ходьбе или в любом положении?

Вообщем у меня сосед не стал операцию делать,ему предлагали в Москве.Сам он турок.Полетел домой к своим врачам,там его прокололи,вот уже год как прям бегает и хорошо себя чувствует

Да, острая боль, которая не стихала, было больно сидеть, стоять, ходить, отпускало только в лежачем положении. Отдавало в ягодицы и в ногу

Ну вот такая же ерунда в ногу и ягодицу,но именно с одной стороны,от Кетанов проходит

Да, я читала, что щас пожизненно заниматься ЛФК (что может быть и хорошо даже), много ходить, ну и спорт. Но все равно страшно, я человек паникер)

Блин,я вот просто не пойму.У вас работа сидячая,у меня наоборот,и у меня начались боли именно при физнагрузках,но я до мрт еще не доползла))
Ещё хочу спросить,боли чем снимали? Может я пропустила

Привет Полина! Могу попробовать Вам помочь. Если будет интерес, то в ответном письме на почту, адрес которой есть в моем профиле - все обьясню.

А все плохо, сидеть плохо, стоять плохо) никакие таблетки и мази мне не помогали, выписывали мне мидокалм, ксефокам, диклофенак немного помог, но действие быстро проходило, это мне сначала выписывала терапевт, когда я еще не знала про грыжу. Потом уже невролог в платной больнице выписала блокаду (очень хорошо помогла) и капельницы внутривенно, препараты не знаю, капала их препаратами. Сейчас еще уколы «Плексатрон» ставить в поясницу и в мышцу уколы кокарнит. БАДы еще рекомендовала Артра *** 2 месяца пропить, они для суставов. В общем чувствую себя уже бабушкой)

Перестаньте)
Ладно,автор здоровья Вам)

Мне она посоветовала если боли вернутся, то пелубипрофен обезбол купить (30мг 1таблетка 3 раза в день 3 недели)

Спасибо)

ничего там не проходит

много ходить явно не ваш случай
скорее много лежать

Его в комплексе надо ещё группой Б+пластыри и т.д.
Но,повторюсь,я пока без мрт,не могу подтвердить грыжу

Мне объясняли, что нужно укреплять мышечный корсет, как боли сильные проходят нужно заниматься, а лежать тоже вредно, мышцы слабые и позвоночнику тяжело

пока меня под кортикостероиды в больницу не положили, никакие кетоналы и миорелаксанты боль снять не могли

укреплять корсет надо, но ходьбой вы его не укрепите
в идеале - плавание, если возможности нет то можно дома разные упражнения делать
лично у меня поясница ноет каждый раз как пройду километра 2....

А у вас что?

то же что у автора, только хуже
поставили радикулопатию в итоге
протрузия там же, лечили пока меня не скрутило, моментально отнялась нога от паха до ступней, был парез стопы
предвестником был ишиас

точнее, немного не так: нога онемела сверху донизу, а отнялась ступня

Сочувствую искренне.А как заболевание дало о себе знать в самом начале и как вы сейчас себя чувствуете?

сначала поясница начала побаливать, я списывала на возраст... Хотя виной было сломанное кресло на работе - не регулировалось, а мне было слишком низким
я вяло ходила по врачам... Потом начался ишиас... Эта дура сказала - попейте релаксанты месяца три... Делайте упражнения на растяжку в том числе (сейчас я бы категорически зарпетила их всем с похожими симптомами), потом наклонилась что-то поднять и вот это произошло, думаю не без участия этих упражнений на растяжку
Две ночи спала стоя на корточках, ползала в тубзик на четвереньках... Положили под капельницы... Вышла через неделю, нога не работает (парез), рефлекса на левой ноге нет. Долечивали физио, сама дома упражнения делала... Корсет кстати рекомендую. В итоге более-менее нога восстановилась, но два пальца так и остались онемевшими. Сейчас хожу в бассейн регулярно. Поясница может болеть, но меньше. Например когда хожу пешком много. Прошло 5 лет с тех пор

Вот это да.
Спасибо вам за развернутый ответ

*спала стоя на четвереньках...хотя какая нафиг разница
боль была что не могла найти в кровати место и позу, чтоб не болело

Я всю жизнь в ремиссии, врождённая аномалия позвоночника😉. Инструментов для этого вагон и 3 пакетика))

Такие вещи нужно копать изнутри, и в основном это интимные вопросы. На почту напишите, дам полный расклад.

шарлатан....надоел уже

Надоел, вали отсюда.

Девочки подскажите,мне тут дали аппликатор Кузнецова,его вообще можно использовать при таком диагнозе и в момент острых болей в пояснице?

можно, а что будет-то

Ну хоть бы какой результат.
Вот и спрашиваю,будет ли вообще от него толк)

я тоже его подкладывала, когда лечила парез
хуже не будет в любом случае

О'кей, спасибо

Жесть в 21 год… у меня начались проблема ближе к 40ка, сейчас 47 лет, 3 года в ремиссии, когда наконец разобралась что и а как надо делать и что прекращать заниматься и двигаться нельзя. Тяжести тут ни про чем, наоборот силовые в разумном пределе после выхода из острой фазы рекомендованы для укрепления мышц. Вам над понять какие мышцы у вас слабые, где дисбаланс в организме и наш зажимает нерв - почему это происходит и заниматься укреплением дела его с ЛфК или спортивным терапевтом.

Да он помогает, особенно если мышцы спазмируются

Так,девочки,а по ЛФК что именно? Стандартные упражнения?

Мне вот от плаванья всегда хуже становилось. Поэтому перестала это делать. Сначала ЛФК, потом пилатес, теперь уже силовые вместе с пилатес

Это должен врач/специалист решать, все очень индивидуально. Я занимаюсь со спортивным терапевтом один на один три года еженедельно и она четко смотрит что нужно мне конктретно. А при болях сильных начинали мы с побьема таза стоя на одной ноге и упражнение для скольжения нерва.

То есть МРТ по-любому не избежать получается.
У меня к моему сожалению нет времени сейчас по врачам идти,вот думала может универсалка есть.

Но,в любом случае спасибо всем ещё раз ответы)

Это седалищный нерв защемляет. Он проходит от поясница через вниз до стопы.

Ну вот у автора видите оказалась грыжа с такими же симптомами.
К тому же работа сейчас поменяла характер,на ногах весь день

Поищите в интернете упражнения для снятия боли в пояснице /защемление седалищного нерва. Попробуйте осторожно некоторые из них. Ну вообще лучше конечно со спец ом это делать. Помогает снять деклофтнак (его долго нельзя) и Мидокалм - он расслабляет мышцы если есть спазм

При стоячей работе седалищный нерв может защемляться из-за длительной статической нагрузки на поясницу и таз: повышается давление на межпозвоночные диски, возникает спазм грушевидной мышцы, что может привести к синдрому грушевидной мышцы, а также формируется перекос таза и ухудшается венозный отток; всё это создаёт давление на нерв. Это может быть из-за переразгибания в пояснице (прогиб назад)
Расслабленного и слабого пресса (мышц живота)
Частный перенос веса постоянно на одну ногу.

Да,по ищю)
Мне всё это кололи,сейчас на амелотекс

Ну получается только упражнениями спасаться 🫣

Да, вы должны понять волшебной таблетки от этого нет. Чем раньше вы поймёте какие ваши слабые места и как устроен ваш организм, какие у вас слабые стороны и что нужно лично вам укреплять и на что обращать внимание, чем быстрее смените совали привычки - тем быстрее вы выкарабкаетесь и сможете жить нормальной жизнью без боли

Вы ковидом или пневмонией (бронхитом) в поседение годы переболели? Если да, то это их последствия.