Ничем не могу поднять гемоглобин

Печень себе готовь, каждый день ешь,свекольный салат, на гарнир гречка или фасоль, морская капуста. Просто при менструации надо есть больше мяса, желательно не довареное. А если с кишками проблемы то на диете сидеть и так же печень есть, через месяц норма будет

Наверное капельницы. Если таблетки не помогают. Ищите причину снижения гемоглобина

Вы веганство/вегетарианство не практикуете? Голодание, строгие диеты?

Не умрешь, у нас теща с показателям 0 ферритин бегает . От железа кишки дырявые будут, особенно от уколов. Только мясо поможет красное.

Да, диеты строгие + спорт(((
Мясо ем, но редко

С кишечником и желудком просто беда, чуть поем и тяжесть страшная...

Меняйте рацион, иначе так и будут обмороки и низкий гемоглобин. Обмороки может у вас и из-за голода в том числе, а не только из-за низкого гемоглобина, так как меньше калорий получаете, чем тратите через тренировки плюс поддержание жизнедеятельности.

Если мясо не любите, то хотя бы ешьте больше красной чечевицы, тыквенные семечки, гречки, чернослив и курагу.

Попробуйте Ферлатум

Когда принимаете препараты железа нужно исключить из рациона чай, кофе, какао, орехи, семечки, яйца, сыр, кисломолочные продукты.

Возможно, что у Вас анемия вызвана не дефицитом железа, по этой причине все эти препараты и не помогли.
Проверьте почки, так как анемия сопровождает почечную недостаточность. Также сдайте анализы на витамины В12 и В9. Их дефицит сопровождается анемией. Витамин В12 мы получаем только из мяса. Если Вы едите мало мяса и имете больной желудок, то данный витамин может не усваиваться.
Короче говоря ищите другие причины анемии.
Ваши проблемы с желудком и кишечником могут быть вызваны описанными препаратами, так как длительный прием или большие дозировки повреждают слизистые оболочки ЖКТ.

Да, я их когда пью - вообще разогнуться не могу живот страшно болит и есь не могу...

Надо питание улучшать
Говядина, печень , орехи
Должны быть в вашем рационе .

Проверьте б12, фолиевую, медь и цинк.
Железо не будет усваиваться без меди, а недостаток б12 может вызывать анемию.

Тогда возможно нехватка б12.
Еще нужно общий белок в норме держать.

Ну интересно, а врачи-то что говорят, в чем причина анемии? Может это язва. Или серповидно-клеточная анемия. Или бог знает что еще. Причину состояния нужно лечить, а не симптом.

При низком уровне вит. Д 3 железо не поднять. Я пропила курс вит. Д3 финского производства в большой дозировке, это препарат витамина D нового поколения. Продукт содержит хорошо усваиваемый витамин D3, выделенный из лишайника. а сейчас пью хелатное железо, тоже финское в дозировке 100 мг и отлично себя чувствую. Заказывала 2 упаковки вит. Д3, если хотите могу выслать вам, не реклама, просто заказ из финки нужно ждать1 месяц. Пишите на почту apsirt.abaza.86@mail.ru

Ой, ужас.. Надо обязательно найти причину такого дефицита, чаще всего это проблемы с ЖКТ на самом деле. Я пила железо от корал клаб, мне понравилось, от него совсем не тошнит

Я гемоглобин с такого же уровня, как у вас, подняла Гемобином до нормы. В отличие от этих препаратов, которые вы пили, у него в составе гемовое железо, которое намного лучше усваивается

Железо- главный строитель гемоглобина. Попробуйте в капсулах, если жидкое не понравится. Я беру в корал клабе, но, наверное, и в аптеке при желании можно найти хорошее

можно с железом доиграться, что в туалет перестанете ходить, это опасно, потом по врачам бегать и неизвестно вообще чем все закончится...

Звучит не очень(
А железо пробовали? Моей маме помогло железо от кораллового клуба, у нее тоже был низкий гемоглобин