Может перегружаете себя на фитнесе? Организм, бывает, что истощается от непривычки, плюс и диета на него, конечно, влияет. У меня похожий случай был, я чуть чуть рацион увеличила, но и физ. нагрузки у меня тоже увеличились в интенсивности, поэтому я еще левокарнил в растворе добавила, чтобы организм был устойчивей к нагрузкам
Я ем нормально ,просто не ем мучного ,жирного ,пью льняное масло каждое утро ,занимаюсь фитнесом .Что можно принять ? Я просто довольна весом 50 кг и не хотела бы набирать вновь .