Прилив энергии, избавление от апатии, улучшение настроения? После работы(с людьми) я дня 2 хочу спать круглосуточно, хотя общение мне приятно и люди на первый взгляд хорошие. И в целом упадок сил давно. Витамины оно понятно. Но возможно ли питанием отрегулировать?
От растительной пищи. Мясо не ем. Еще очень важно не переедать, а то потом вялость, дискомфорт.
Гость
[4032693933]
#2
Кофе натуральный из кофемашины со сливками + орехи, финики, инжир, сушеные бананы.
Гость
[4236103536]
#3
Когда хорошо и сытно покушаю, не важно какие продукты-и мясо люблю и овощи и шоколад.
Маха
[1202800078]
#4
Гость
Сообщение было удалено
ох незнаю правда или нет сегодня один мужик который свиней разводит и у него большое хозяйство.Рассказал что его сосед тоже занимается продажай свиней на продажу и вот он отстреливает собак готовит жрючево свиньям и они быстро растут.Незнаю правда или нет но тошно от такой мысли.
Малыш Пиночет
[97843991]
#5
Бананы,апельсины-так называемые солнечные фрукты.
Гость
[371211239]
#6
Champagne)))
Гость
[2726393233]
#7
тоже работаю с людьми и к концу дня чувствую себя, будто выжатый лимон. восстанавливаюсь чаем с мятой и лимоном, туда же столовая ложка сока грейпфрута-реально помогает. также по себе знаю, растительная пища очень помогает восстановить силы. а, например, любое мясо , наоборот.
Гость
[2694330956]
#8
от фруктиков,водички с лимоном,что-нибудь такое. от маринованных овощей. кисленького,встряхивает так
Гость
[4098550576]
#9
Гость
Сообщение было удалено
Пляяяяяяя, вы все слова употребляете в уменьшительно- ласкательном контексте, *****.
Аня
[824171863]
#10
От орехов, рыбы, фруктов.
Гость
[2544781066]
#11
Вам не продукты подбирать надо- а работу менять, похоже. Если общение с людьми так выматывает
Для нервов очень хорошо рыбий жир,т.*****.жирные сорта рыбы.Впрочем можно и в капсулах,на безрыбье.))))
Тошнит
[3418760747]
#14
Сто грамм коньячилы после работы.
Гость
[171794729]
#16
Энергетики. Они не так вредны, как пытается нам внушить пропаганда из телевизора.
Гость
[2489932351]
#17
Меня в таких ситуациях раньше вкусная домашняя еда реанимировала,типа котлет,голубцов,борща или мантов с тыквой...ммм обожаю.
Капитан
[617289682]
#18
От фастфуда. бургеры, кола, картошка фри с соусом. знаю, что вредно, но сложно себе отказать. и потом настроение сразу поднимается. но редко получается, в нашем городе такого нет и если еду в соседний город то обязательно заскочу
Лето
[3409484947]
#19
Апельсин и шоколад темный люблю очень это сочетание. Настроение супер после такой еды.
Гость
[217346434]
#20
Маха
Сообщение было удалено
да вполне возможно. свинья всеядна, потому и считается не самым полезным мясом. Лучший способ спрятать труп - это скормить его свиньям, все смолотят, непривередливые.
Гость
[1480242406]
#21
От мясной - в том числе птица и рыба. Чем больше белка, тем лучше себя чувствую.
Гость
[1690265091]
#22
Мне поднимает настроение,все что я люблю:креветки,соленая рыба,мясо в духовке,грибы под сметаной.
эгоистка
[560193749]
#23
пиво с рыбкой
Циник
[556435592]
#24
Только энергетики. Берн лучше всех. Или же фисташки.
автор, тут скорее другое нужно. На общение с людьми тратится энергия и вы слишком много ее тратите. Возможно пропускаете ситуации через себя. Пишу, т.к. у самой такая же проблема есть. Нужно более отстраненной быть. Это примерно как врачи-делают свое дело, но ситуации близко к сердцу не принимают, т.к. уже научно доказано, если каждому больному сочувствовать, то с ума сойти можно. По себе заметила, некоторым людям очень нужно со мной общение, а я потом без сил. Хотя и люди не плохие.
Гость
[4005375397]
#26
Гость
Сообщение было удалено
К сожалению, мне нельзя быть отстраненной. Заметят, минус мне)
Элина.
[117107212]
#27
От энергетического коктейля Ягуар.)) Прилив энергии+ выход даже из самой жуткой депрессии.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Елена
[1013128328]
#28
Девочки кто хочет похудеть !! ??? смотрите тут http://vk.com/energyslim24 !
После работы(с людьми) я дня 2 хочу спать круглосуточно, хотя общение мне приятно и люди на первый взгляд хорошие. И в целом упадок сил давно. Витамины оно понятно. Но возможно ли питанием отрегулировать?