Вот прочитала Неумывакин И.П. рекомендует и мужчинам и женщинам упражнение "ходьба на ягодицах". Мол, вся гинекология будет здорова. Кто нибудь делает это упражение или какие нибудь еще специальные для хорошего состояния гинекологии?
не...мне секс от всего помогает . и от *** и от насмоpка ;)
ужастик
[162507316]
#52
это вы еще его видео про огурцы не смотрели (для мужчин от простатита)...
и про то, как надо завернуться в ковер и ползать в ковре по квартире (для позвоночника)...
Гость
[3183137991]
#53
Елена
Сообщение было удалено
Просто каждый день по 15 минут ходим на ягодицах вперед -назад и получаем замечательный результат. Лечение репродуктивной системы (касается и мужчин и женщин) избавляемся от геморроя, получаем красивые упругие ягодицы, подтянутый животик и даже талию. Сначала немного поболит попа, но это все проходяще, сначала нудно и тяжко (если честно), но мотивация, если она касается особенно здоровья, побеждает. Успеха всем. Р.С. А если лень- обхаять можно все что угодно.
da
[3615720425]
#54
Ася
Сообщение было удалено
Да, и для нас тоже-проблемы в малом тазу, часто связаны с плохим кровообращением.
Шамистан.
[3934195663]
#55
Елена
Сообщение было удалено
Гость
Вот прочитала Неумывакин И.П. рекомендует и мужчинам и женщинам упражнение "ходьба на ягодицах". Мол, вся гинекология будет здорова. Кто нибудь делает это упражение или какие нибудь еще специальные для хорошего состояния гинекологии?
Шамистан.
[3934195663]
#56
Мне очень помог.
гость
[2641553253]
#57
Вы зря смеетесь) Действительно очень эффективное упражнение, за месяц красивые ягодицы, строиные бедра, подтянутый живот, и это я еще с другими упражнениями не комбинировала )))
Блин скажу своему отцу и мужу. Но знаю их упрямство не будут они это делать. Но я хитрая. И всегда нахожу способы добиться своего. Поэтому мужу скажу что мой папа вылечил геморой этим, а папе что муж :)))
Они в разных странах живут. Как идея?
Гость
[4031456174]
#59
Елена, 50 - ваш текс. Вы слишком категорично выразились. И слишком много требований. Человек не совершен, если говорить про силу духа. Далеко не каждый сможет прям все задачи, поставленные вами. Единицы из тысячи будут придерживаться этих инструкции в идеале прям так как вы сказали. Пишут же, что есть результат даже при одном "хождении на заду", и не одни человек это говорит. А это главное - уже получен результат, который и требовалось доказать. Главное начать, а там глядишь и плотней за себя возмешься, другие задачи себе начнешь ставить, более высокие планки. А то вы наговорили такого..) при таком раскладе как у вас вы просто спугнете здесь читающих, а они в свою очередь скажут: "не махнуть ли рукой, пот. что все это слишком тяжко".))
Бубновский от боли в коленях рекомендует по 20 минут в день ходить. Кровообращение улучшается и там.
Гость
[1711465537]
#63
Грязных обсуждений много-это для тех кому лень что либо делать!!!
Алёна
[614876618]
#64
Всем привет. А мне хождение на попе даёт желаемые результаты. Уже через неделю виден эффект. Я худая, а попа у меня большая, мне не нравится что она не упругая, а так сказать свисает. Вот после занятий начинает подтягиваться. Но я не только хожу, я ещё сажусь на массажный(есть детские цветные коврики с пупырышками, для массажа ног, профилактики плоскостопия ) коврик и раскачиваюсь из стороны в сторону.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3390112486]
#65
Знакомый доктор гинеколог говорил, что хождение на ягодицпх действительно очень хорошо делать пои опущении матки.