Гость
Статьи
как справиться с ПМС, …

как справиться с ПМС, не могу больше (((

девушки как справляетесь с ПМС ?мне все время хочется плакать, пожалеть себя любимую, а еще появляется чувства не понятные что, мой мч не мой.. и так каждый цикл. кошмар какой-то((((((

mari89
174 ответа
Последний — Перейти
Страница 3
Ольга
#101

симптомы то все те же, а вот какая РЕАЛЬНАЯ помощь? хоть кто-нибудь поделитесь пжл :(

наталья
#102

думала что только у меня такое.
когда только месячные начались в 12 лет, вообще никакого ПМС не было! сейчас 20, 2 года назад начала половую жизнь, о чем жалею. ничего хорошего, мало того что стали появляться всякие женские воспаления каждый месяц еще и ПМС появился, за неделю просто зверею, сижу на работе, хочется плакать постоянно по пустякам, все раздражает. Достало ходить по больницам и здавать эти мазки уже...не могу..сил нет....!!!!!!!!!!!!!!!!!!всех ненавижу!"

Бина
#103

у меня ПМС все один в один, но мне доктор порекомендовала пить леди формулу, персональную месячную систему. пропила ее год, сделала перерыв и снова начала. даже не замечаю как месячные начинаются и проходят. ни жора, ни раздражительности, ни отеков, ни болей. все прекрасно) единственный минус это цена

лол
#104

У меня ПМС просто ужас! Ничего не болит. Но ноги отекают и резко в жар то в холод бросает. Сердце выскакивает и боли в области сердца,Эмоциональный фон так это вообще! Как меня муж терпит,я не понимаю, секса наоборот не хочется,кричу на него ,чтоб не прикосался ко мне! Последний раз при ПМС уволилась, хотя и не жалею,хочется лежать лицом в подушку и никого не видеть, в эти дни кажется ,что живёшь в аду, хочу разводиться , но с началом месячных сразу все проходит, пью новопасит ,вроде чуть чуть помогает,началось после замужества, уже не знаю что с этим делать. Самое обидное,что муж говорит это все выдумки, вот почитала ваши отзывы,стало полече,что я не одна такая, а то думала в психушку пора.

Анна
#105

Вот почитала этот форум... посмеялась и полегче стало)) такая же фигня... каждый месяц на своего парня несу... все бросить собираюсь его...вот и сейчас сижу... накручиваю... Ой как же нам женщинам эта фигня жизнь то портит...

Анна
#106

Вот почитала этот форум... посмеялась и полегче стало)) такая же фигня... каждый месяц на своего парня несу... все бросить собираюсь его...вот и сейчас сижу... накручиваю... Ой как же нам женщинам эта фигня жизнь то портит...

Анна
#107

Вот почитала этот форум... посмеялась и полегче стало)) такая же фигня... каждый месяц на своего парня несу... все бросить собираюсь его...вот и сейчас сижу... накручиваю... Ой как же нам женщинам эта фигня жизнь то портит...

Анна
#108

Вот почитала этот форум... посмеялась и полегче стало)) такая же фигня... каждый месяц на своего парня несу... все бросить собираюсь его...вот и сейчас сижу... накручиваю... Ой как же нам женщинам эта фигня жизнь то портит...

Натали
#109

Эх, женщины мы женщины)))
У меня ПМС каждый цикл, и стабильно это жалость к себе, излишняя мнительность и обострение эмоций.
Но бывают циклы, когда "срывает крышу" - я начинаю плакать из-за пустяков, выносить мозги себе и окружающим, чуть ли не готовлюсь уйти в монастырь)))
И вот, два дня назад началось как раз такое... Хотела сегодня с утра уйти от любимого МЧ, ведь он меня "не любит, не ценит, я надоела уже, он просто не может мне сказать и прочее". Пью пустырник. Испугалась, что тут что-то не то, залезла сюда и поняла, что все мы одинаковы))) Мозгами понимаю, что еще пару дней, и меня отпустит, но сейчас то МНЕ ВООБЩЕ ПОФИГ, чувства обострены!
Пошла пить вино и готовить (меня это успокаивает)
Девочки, желаю всем легких циклов и спокойных ПМС!

Верок
#110

У меня не всегда бывает ПМС,но когда бывает это просто жуть.Начинается за 3-4 дня до месячных.Настроение ужасное,все кажется быссмысленным,вся жизнь кажется пустой,глупой.Не понимаю зачем работаю,зачем хожу,зачем живу,зачем встречаюсь со своим мужчиной.Кажется,что моя жизнь *****.Хожу ворчу,ничего не устраивает меня,ко всему придираюсь,все не так и не эдак,все бесит.Ниче делать не хочется,даже есть не хочется.Сил нет ни на что,не хочется на улицу выходить,ни с кем общаться не хочется,видеть никого не хочется,внутри дыра какая-то.Ужас просто!И голова еще побаливает.Но за то в первый день месячных я становлюсь собой и все кажется не таким уж и плохим,потому что на самом деле все хорошо у меня)Ох уж эти гормоны..

Гость
#111

Персен помогает от всего!Советую.........

Гость
#112

Не советовала бы пить ОК, читала только в книге, что если молодая девушка пьет год эти ок то матка становится как у старухи - высушенная как пустыня.. да и притом они от беременности не спасают - она наступает, просто плод не прикрепляется и получается микро-аборт, а вы об этом даже и не знаете. Тоже самоеи спираль. Научно доказано уже. Врачи просто губители, которые такое выписывают... У меня в ПМС вообще настроение падает, я часто плачу, если меня обидеть то реву навзрыд до истощения, просто не могу успокоиться. Я рисую слезами, беру краски акварельные, и слезами рисую. Кажется что все плохо, и страхи какие-то появляются дикие...

Joan Avience
#113

Мой ПМС - это жееесть... Не то чтобы я злюсь на всех, но жестокая депрессия мне обеспечена. Слоняюсь по дому, чувствую, как мне плохо, думаю, что моя жизнь никуда не годится, вспоминаю старые отношения и страдаю, что они закончились, а на нынешние отношения смотрю как не ничего не стоящее занятие. Не могу найти себе места, преследует какое-то ужасное предчувствие... Помогите мне((

Мария
#114

Я в ПМС успокоительные пью. Не в каждый цикл, но периодически. Иногда как-то более-менее ПМС проходит, а порой тоже, как накроет волною, хоть волком вой. И вот спасаюсь - то Глицинчик пососу, то Доброкамчик съем, то капли Баха под язык покапаю. Помогают...

Анонимка
#116

Ещё вчера я была в относительном порядке, даже ставила себе далеко идущие цели, а сегодня - всё... ***** (простите), ненавижу себя, ненавижу всех, ненавижу всё... ОК, даже и не собираюсь пробовать, боли испытываю адские...

Rinma
#117

А у меня бессоница,разламывается спина,голова болит,сиськи лопнут сейчас,и все бесит,и обидно!Сижу жру(Еще час назад прыгала,а сейчас как лепешка и злая!

Ксения
#118

Прочитала, немного полегчало. На работе весь день с собой боролась что бы не заплакать, с огромным трудом далось, зато вечером разругалась с мамой, жалела себя и рыдала, пойду с утра припухшая видимо )) скорей бы уже отпустило. Держитесь девочки, и терпения мужчинам

DarkLadyRaven
#119

Да ПМС, это жесть, все злит, на себя злишься, окружающие бесят, прям ненавижу это состояние, отрезать бы все к чертям и жить спокойно, так как мне мои эти эмоции на пользу не идут. А на злость матки мне вообще все равно, скоро ее у меня не будет. Не нужна, одни проблемы и страхи от нее, да еще и ощущения не дочеловека.

Алена
#120
Кукла Па

У меня сейчас ПМС, вою, плачу сижу, собираюсь бросить парня.

Ксю
#121

А я даже поругаться не могу, сразу реветь начинаю. И хитрая такая, первая наеду, рявкну, а если мне ответят то *****, захлебываюсь рыданиями. И к маме охото, чтоб пожалела, обняла... 29 годиков а к маме охото, как будто 5

Саша
#122

Примерно за две недели до менстр. начинается:
1. депрессия - не хочу никого видеть, разговаривать, никуда идти
2. ЛЕНЬ - все отменяю, всем отказываю, бросаю даже самые любимые дела, концентрация ни к черту
3. ЖОР - сладкое и жирное все время
Результат:
1. портятся отношения - как личные, так и профессиональные
2. стабильно +5 кг (после пмс сбрасываю, но как это трудно!!)
Впадаю в это состояние будто само собой, любые попытки сопротивления просто смехотворны. То, что помогало жить и казалось важным и желанным прежде, становится ненужным и бессмысленным. Прям какая-то биполярная шизофрения... хнык, хнык.
НАДОЕЛИ ЭТИ КАЧЕЛИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Что делать?????
На гормоны не сяду. Таблетки устраняют следствие, а не причину.
Теперь, к 27 годам, хотя бы поняла, что это ПМС. До этого думала, серьезно, что это я такая плохая.
Зная имя монстра, можно его победить.

GM
#123

Так как быть то? Я тоже так замучалась уже, каждый месяц "конец света" на себе испытываю. Да даже по фиг уже на этот жор и боли, но ссоры, истерики , ругань с мужем в начале каждого месяца - для меня ад! И не могу себя успокоить, придержать.. настолько раздражительной, дотошной к мелочам становлюсь, крики и слезы- все тоже самое, что выше пишут. Тяжело переношу, и свою нервную систему кончала, и мужа жалко.. щас вот опять началось, разругалась, напилась валерьянки и пошла спать, лежу и сдерживаю себя, чтоб дальше не пошло все , как обычно это бывает. Блин, ну как быть то?! Так достал этот Пмс, 😓

Julia
#124

Прочитала, легче стало. Вова время ПМС состояние ужасное, чаще всего сказывается именно на парне. В такие моменты кажется, что он вообще не тот, зачем я с ним встречаюсь, ничего хорошего у нас нет и не будет. Когда было такое в первый раз , очень испугалась, расставаться не хотелось, боялась этой мысли. Но когда начало повторяться переодично, поняла, что проблема не в отношениях, а в гормонах.
Вот теперь думаю, может правда этот период отдельно проводить, чтобы не бесит его и не беситься самой....но все равно как-то не хочется не видится так долго (((

Гость
#125
Гость

у меня есть такая сомнительная теория насчет раздражения во время ПМС на мужей и любовников - это матка злится, что ее так и не оплодотворили :)

Я так думала, пока не забеременнела. Всю беременность все 9 месяцев словно сплошной пмс!!!!

Гость
#126

предлогаю создать оффициальный форум пмсниц, где каждая желающая сможет высказать своё негативное мнение о друг друге, о муже, о пакетике, который не раскрылся и испортил всё настроение. Может хоть окружающим полегче будет.

Нагрузка
#127

И у меня сейчас ПМС - девахи, я с вами!!!!))))) Сижу вот и думаю - за что мне это, нах@й я бабой родилась, лучше бы блин в армию пошла, ну и ли откосила бы:)

Анастасия
#128
бриллиантовая

а тебе поможет ОК ( оральные контрацептивы) 100%..они всем помогают. НО губят все остальное так что я ищу другие варианты

Мне они не помогают! Пью 10 лет. Ходила к геникологу-эндокринологу-ничем помочь не смогла! Гармонь в норме,щитавидка в норме, по женский все прекрасно,кроме того что месячные без ОК не приходят. И жуткое ПМС .

..
#129

Пила таблетки от ПМС Ледисформула(рекомендовал врач) и Цикловита.от вторых была аллергия,не советую.а ледисформула нормальные,было лучше,но они дороже.от нервов пью глицин и корвалол.голова болит.начинаю себя накручивать,плачу.обращаю внимание на мелочи(пару дней назад было пофиг,а в пмс это катастрофа!).но иногда пмс протекает спокойнее.вот сейчас в поиске работы,погода серая,пмс и полная апатия!

Melissa
#130

У меня главной проблемой перед месячными были перепады настроения. То какое-то нервное возбуждение, суетливость, то слезы и апатия. Только когда Магнерот пить начала, лучше стало, теперь даже не замечаю никаких признаков пмс.

Олечка000
#131

Я в ПМС умираю. Болит и опухает грудь, надуваюсь вся как шар, внутренние органы болят.. желудок, желчный, поджелудочная, матка болит. Появляются боли в сердце, бросает в жар, затем озноб.. Тошнит и кружится голова. Про психо-эмоциональное состояние молчу. Боже! Жалею, что родилась женщиной. Что делать, ума не приложу. Магний пью, другие витаминные комплексы тоже. Нет, это природа и с ней не поспоришь.

))))))
#132
Ксю

А я даже поругаться не могу, сразу реветь начинаю. И хитрая такая, первая наеду, рявкну, а если мне ответят то *****, захлебываюсь рыданиями. И к маме охото, чтоб пожалела, обняла... 29 годиков а к маме охото, как будто 5

Гость
#133

))))

Гость
#134

Ой, девочкииии! Почитала, рассмеялась от души! Я раньше никогда не замечала у себя ПМС, всегда была немножко депрессивной.
Однако пила 2 года ОК, 4 месяца назад вышла замуж (Еще и в другой стране) и начался какой-то трындец! Часто плакать хочется, бессонница началась, когда я не могу уснуть, муж особенно раздражает😠 до кучи усложняю в своей голове отношения со свекрами😖 и ночью главное столько чуши в голову лезет! Уже собралась тут искать русскоговорящего психоаналитика, так как искренне считаю, что мне нужна профессиональная помощь, и чтобы кто-то выслушивал мое нытье😅 муж ведь не поймет, и зачем его хорошего грузить.
А теперь поняла, что это тупо ПМС, ахаха. Месячные уже прошли, мне лучше, и от ОК теперь отказалась. Дай Бог, чтоб М регулярно шли и настроение было стабильным!🙏
Всем добра😚

Цыц
#135

В первые дни М готова поубивать всех на работе, еле сдерживаюсь)))))))) потом вспоминаю, что это всего-навсего М.)))

Светик
#136

Ох не я одна страдаю,во время пмс плачу по любым пустякам,злая на мч ,спать не могу кошмар,жила одна не было такого,ох тяжелые дни эти пмс...

Варя
#137

Не вы одна, это точно) Я тоже на всех кидаюсь, причем иногда потом даже не помню почему. И слезы просто без повода, льются сами. И первый день такие боли, иногда только укол обезбаливающего помогает. Я как то была на приеме у гинеколога, там всегда спрашивают как идут месячные. Гинеколог посоветовала пропить мастофит в таблетках. Я три месяца пила, просто другим человеком стала. Но главное что болевые ощущения прошли.

Наталья
#138

Да,много нас таких ПМСниц.Сама страдаю этой проблемой много лет,раньше в юности не знала таких проблем.А сейчас почти 40,и с каждым годом все угугубляются симптомы.За неделю,а то и за дней десять до месячных появляется жор,и хочется именно сладкого,мучного,солёного.То в жар кинет,то головокружение, эмоциональный фон страдает,а в последнее время стало крутить ноги так,как будто бабуля старая...Сердце порой выскакивает,аритмия задолбала... начинаешь сдавать анализы-кровь.Ужас,две недели живу,две-мучаюсь....

Наталья
#139
Наталья

Да,много нас таких ПМСниц.Сама страдаю этой проблемой много лет,раньше в юности не знала таких проблем.А сейчас почти 40,и с каждым годом все угугубляются симптомы.За неделю,а то и за дней десять до месячных появляется жор,и хочется именно сладкого,мучного,солёного.То в жар кинет,то головокружение, эмоциональный фон страдает,а в последнее время стало крутить ноги так,как будто бабуля старая...Сердце порой выскакивает,аритмия задолбала... начинаешь сдавать анализы-норма.Ужас,две недели живу,две-мучаюсь....

#140
Наталья

Это вас Бог наказывает за грехи.

Горгулья
#141

Бабы, вы заколебали ныть! И так понятно,что проблема существует. Человек спрашивает про решение. У кого нет опыта в решении этого вопроса, не пишите сюда свои сопли!

Татьяна
#142

А ведь правда он существует. И правда хочется плакать.. Шоколад в такие дни, наверное, нужно больше есть.

Гость
#143

У меня тоже самое(((

КсЮ ня
#144
Гость

ПМС - миф, придуманный плохо воспитанными женщинами. Да, появляется повышенная сексуальность, у меня всегда появлялась жажда физической активности. Но несдержанность, стервозность это характер, а не ПМС. Так же как и капризы во время беременности. Распустить себя, так причины сразу найдутся.

Коли на то пошло, зная, что наступают дни, особенные, надо просто удвоить внимание к своему состоянию.

Автор просто не испытал на себе, не у всех женщин бывает , подруги рассказывали я не могла представить, пока у самой не случилось, понять что к чему, несколько циклов понадобилось, т.к. свое плохое настроение я списывала на внешние события,месячные то наступают потом. Самоизоляция не спасает от депрессии и самокопания,подчас желания выпрыгнуть из окна. Я думаю женщинам с ПМС реально помощь нужна, но наша медицина не способна на это...

КсЮ ня
#145
Гость

Ой, девочкииии! Почитала, рассмеялась от души! Я раньше никогда не замечала у себя ПМС, всегда была немножко депрессивной.
Однако пила 2 года ОК, 4 месяца назад вышла замуж (Еще и в другой стране) и начался какой-то трындец! Часто плакать хочется, бессонница началась, когда я не могу уснуть, муж особенно раздражает😠 до кучи усложняю в своей голове отношения со свекрами😖 и ночью главное столько чуши в голову лезет! Уже собралась тут искать русскоговорящего психоаналитика, так как искренне считаю, что мне нужна профессиональная помощь, и чтобы кто-то выслушивал мое нытье😅 муж ведь не поймет, и зачем его хорошего грузить.
А теперь поняла, что это тупо ПМС, ахаха. Месячные уже прошли, мне лучше, и от ОК теперь отказалась. Дай Бог, чтоб М регулярно шли и настроение было стабильным!🙏
Всем добра😚

Хотите сказать ОК так влияли на вас?

Гость
#146

Адекватного лечения ПМС нет! Т.к. медики до сих пор точно не понимают механизм его возникновения. Известно одно - причина кроется в гормонах и реакции нервной системы на гормональные изменения. Применяют в эти дни симптоматические средства, кому что нужно: успокоительные, мочегонные, анальгетики, спазмолитики, ср-ва от давления, головной боли. Читала про последние исследования, которые показали, что длительный приём Магния с витамином В6 (полгода), тот же магнелис или магне в6, помогают значительно уменьшить проявление ПМС.

Анна
#147

Я уж думала, что одна такая, ненормальная. Мне 26 и я только что поняла причину своих регулярных психов каждый месяц. У меня этот трындец начинается сразу после овуляции и усиливается с каждым днём до месячных. В первый день месячных резко отпускает. Правильно тут писали - две недели живу как адекватная жизнерадостная активная женщина, две недели - как психованная истеричка. Дикий жор, раздражительность, бессонница, апатия ко всему. Отменяю все встречи, все развлекательные мероприятия, о которых так мечтала. Потому что всё и все бееесяят. Сегодня 27 день, завтра-послезавтра месячные. Господи, хоть бы завтра утром! Второй день реву, неделю как бессонница. Пустырник, валерьянка, седативный сбор - всё помогает на пару-тройку часов максимум. Всё, завтра записываюсь к гинекологу. Ах да, кажется, это всё объясняет, почему меня так бесит мой МЧ в последние полторы недели. Когда гинеколог пропишет средство от ПМС и когда испробую его на себе, отпишусь, девочки) спасибо вам, за то, что я не одна такая)

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#148
Гость

Поплакать и позлиться - естественное желание каждой женщины, если она не робот, причем здесь ПМС? Уверяю вас, если на эти дни выпадет какое-то очень хорошее событие, никто из вас не станет истерить. Мне муж массирует виски, потому что бывает головная боль, полежу немного, с толстым словарем на животе, посплю днем. Но семья от моих календарей не страдает.

Даже если очень хорошее событие выпадет,то обосрешь его так,что мало не покажется. Ни хрена в эту неделю не помогает!!((((

Гость
#149
Ксения

Прочитала, немного полегчало. На работе весь день с собой боролась что бы не заплакать, с огромным трудом далось, зато вечером разругалась с мамой, жалела себя и рыдала, пойду с утра припухшая видимо )) скорей бы уже отпустило. Держитесь девочки, и терпения мужчинам

Девочки дорогие это все у Вас происходит от того, что у вас в личной жизни, а у тех кто замужем в семье проблемы с вашим партнёром. Сейчас очень много мужчин, которые или просто хггисты или тираны, а вы бедные мечитесь и хотите, просите, ждете другого отношения и поведения к себе от них. Любите себя, а не тех от кого надо просить этой любви и внимания, а если мужчина ваш не то что вы хотели и ждали в своей жизни уходите от них не раздумывая. Лучше быть одной и счастливой, чем с кем попало и несчастной.
Отсутствие рядом мужского плеча не является чем то аморальным или неадекватным, а вот наличие рядом человека, который вас не любит, а лишь занимается с вами сексом не означает, что Вам повезло и вы живёте полноценно и счастливее тех у кого мужчины нет. Посмотрите на женщин которые во время развелись и живут одни, они всегда ухожены, всегда радостные (если они конечно не унаследовали своё северное поведение у родителей) и успешны, если не имеют вредных привычек (пьют, ккрят, спят с первым попавшимся).
В жизни много интересного кроме снкса и мужчин, которые кстати сейчас уже к 40 годам становятся импотентами в силу различных причин, среди которых стрессы и вредные привычки.

Гость
#150

Блин ну почему пмс так на меня действуют..? Сорвалась на детях, поругалась с мужем, на маму сорвалась... все раздрожает... поймала себя на мысли, что я схожу с ума....

Следующая тема