какие Вы пьете витамины?

Компливит и мумие

Пью только по назначению врача. Аевит как то пила и цинктерал (проблемы с волосами были).

А так лишний раз химией пичкать себя не хочу.

Пила аевит, сейчас мультитабс вместе с мужем начнем пить:)

Постою послушаю. Одно время пила перфектил. Эффект был, но желудок от них побаливал. Ищу что нибудь с тем же эффектом,но мягче.

Компливит сияние и компливит антистресс по очереди.

Компливит 365. Надоолго хватает.)))

Ундевит и компливит кальций

Spring Valley Vitamin E 400 I.U.

Зимой (декабрь)

И весной ( март)

Пью АЛФАвит.

Летом не принимаю.

В течение всего года, принимаю только кальций.

Вы что!нельзя так длительно принимать кальций!можете огромный вред нанести организму, а польза сомнительная, в таблеткам он практически не усваивается!только по назначению врача!!!

Компливит и витамин С шипучий

Скажите мумие в какоем види и для чего!?

Пила Бион 3в комплексе с Магне Б6 форте, по назначению терапевта, пила витамины дорогущие для волос, ногтей, витрум бьюти и мн еще дргуих, а сейас пью "больше чем поливитамины" для женщин,так и называются))))

"Thorne research basic nutrients 4. Дополнительно принимаю глицинат магния и железо"

"гиалурон и для женщин после 30, травы какие-то.."

"Беррока.дерматолог прописал.неплохие.и цинктерал"

драже Мерц

Вы что!нельзя так длительно принимать кальций!можете огромный вред нанести организму, а польза сомнительная, в таблеткам он практически не усваивается!только по назначению врача!!!

Я же его не постоянно принимаю.

А раз в три дня.

И если по вашему, усваиваемость у него сомнительная, ЧЕМ наврежу??

В моем возрасте, необходимо его уже постоянно принимать.

Почитайте состав БЕРОКА, там СТОЛЬКО Е-шек!

Сейчас - Нутрилайт дейли, они натуральные. До того пила тройные тоже нутрилайт. А ещё до того Супрадин не шипучий. Результат от всего этого офигенный! Супрадином вылечила авитаминозный стоматит, остановила выпадение волос, ногти стали ровные и их стало возможно отрастить, кожа перестала быть похожа на сухой пергамент, не клонит постоянно в сон, есть силы и энергия. До рождения ребенка не пила витамины, зато вот после - пришлось, организм просто загибался.

Да, и йодомарин принимаю дополнительно ещё (хотя он в Дейли есть), так как кормлю и морепродукты не употребляю.

Он плохо влияет на почки, сердце, сосуды. Я не говорю про те процента 3 % которые усваиваются, а про соли, которые в нем содержатся, почитайте больше. От творога больше пользы будет

Я пью Алфавит. Очень хорошие витаминки, после курса действительно бодрость появляется, тонус что надо. Сейчас вот после беременности пью "Мамино здоровье", хоть волосы перестали так сильно выпадать.

Принимаю Ледис формулу. У меня на него нет аллергии и он помогает реально. Волосы меньше сыпятся. Рекомендую эти витамины.