Ешьте, кто мешает то?? Только ешьте низкокалорийные продукты (овощи, зелень, злаки, бобовые, обезжиренные молочные продукты) Калории то считайте. Я, только так спасалась.
Ела каждые 2 часа, (чтобы разогнать обмен веществ) По 250 г еды (не больше, чтобы не растягивать желудок) И низкокалорийную пищу, чтобы не откладывался жир. Даже похудела, при приеме Гормонов. А аппетит был зверский. Если бы ела сладкое, мучное, мясное, жирное.... разнесло бы как хрюшу.