Очень страшно

Уважаемые девушки !) Я спешу спросить у вас всех совет. Сегодня обнаружила такую страшную вещь , что аж до сих пор трусит ... Оказывается , что во время критических дней ( а я пользуюсь тампонами , отказалась от прокладок давно , потому что доставляют очень много неудобств ) и в конце цикла я пользуюсь уже Не тампонами , а либо ватными дисками либо ежедневками ( что есть в доме ) дабы не пачкать белье. И я не знаю как я могла забывать ватный диск ВНУТРИ ?!! Я очень чистоплотна , и всегда слежу за этим. Может уже недели две этот ватный диск был внутри. Был секс , но ни запаха ни крови не было. И последние три дня я заметила очень неприятный запах , что очень пугало меня. И тут , проводя гигиенические процедуры , я заметила внутри этот диск. Я чуть ли сознание не потеряла. Быстро сделала обеззараживание , мылом промыла , думаю на ночь ввести Ливарол. Кто сталкивался с такой ситуацией ? Помогите , что делать ? Стоит к врачу идти ? Только давайте адекватно , без осуждения , со всеми может такое случится.