Дамы) Поделитесь , кто принимает витамины и какие. Хотела заказать витамины, оказывается это не так просто )) Выбор огромный и цены разные.
И адрес сайта (если иностранный подскажите). Оказывается на ихербе куча витаминов не доступна в продаже в РФ (сегодня ТП прислала список, аж 49 страниц. Спасибо нашей таможне). Но точно знаю, что некоторые поставляются с других сайтов и в РФ. В общем, постою послушаю.
Ledy's formula очень хорошие.
Какая милая реклама)
Какая милая реклама)
Чего?
Посмотрите американские Солгар - там огромный выбор И определите для себя с какой целью - для волос, ногтей, с кальцием, с витамином Д и т. п. Чего вам не хватает?
Чего?
а это мы узнаем в 10 посту " я принимала ... и после них стала как девочка" или что-то вроде того
Прежде чем что-либо пить не плохо бы анализы сдать! Пила всю группу В, но надо учитывать совместимость, т.к. они конфликтуют друг с другом, вызывая аллергию, так что разбивала на утро и вечер. Минералы, но опять таки при низком железе сколько не ешь кальция толку ноль. По показаниям колола железо, В12, В6, и В1. Заказывала с iHerb минералы, и витамины на поддержание
https://skr.sh/s3v1MrSm7tr?a
https://skr.sh/s3vmg3tqnYD?a
а это мы узнаем в 10 посту " я принимала ... и после них стала как девочка" или что-то вроде того
ошиблась, в седьмом😄
Хром сладкого меньше ела, магний давление поддерживало, Липотропный фактор не помог с остройнением, триффала мне больше нравится, Биотин для волос не плохо+ Генерол+ цинк для ногтей, теперь они есть у меня, хоть и тонкие.
Для красоты и молодости нужен Ретинола пальмитат - витамин А , с ним и маски делать можно и внутрь пропивать, мне конечно не 50, но мелкие морщинки были и после приема витамина А они у меня ушли, если посмотрите в составе дорогих кремов и масок производители часто этот витамин добавляют, поэтому смысла переплачивать нет за дорогие крема, просто в аптеке его покупаете и все
Моя мама для поддержания организма пьет КардиоОрганик Омега3, и для профилактики образования тромбов хорошо, и для работы сердца и сосудов, организм укрепить поможет.
Я с недавних пор только на сайте амвей покупаю, витамины нутрилайт, там тоже большой выбор. Мне они нравятся из-за натурального состава и отсуствия химии. Себе выбрала универсальные, Нутрилайт Double X с витаминами, минералами и фитонутриентами. Там сбалансированный состав
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Считаю, что тут не столько витамины нужны, сколько антиоксиданты. И надо выбирать самый мощный и качественный конечно у меня это эваларовский карнозин, потому что и усваивается хорошо, и дозировка высокая 500мг. К тому же кстати выгоднее аналогов в разы....поддерживает здоровье всего организма и профилактирует появления морщин даже.