На сайте гинеколога-блогера Березовской сказано, что после 30 сокращение месячных - норма.
У многих баб 2-3 дня.
Первый день еще норм льет, потом мало, третий день уже чуть-чуть.
Видимо, эстроген падает с возрастом, вот эндометрий и не нарастает сильно.