куда обратиться если болит шея?
Точно не на женский форум=) Хотя смотря из -за чего болит и что мешает делать. Если для минета здоровая шея нужна, то тебе сейчас насоветуют)
могу помочь с тренировками
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
К терапевту, он даст направление или посоветует мазь. У меня шея тоже часто болит, от усталости, работа за компьютером. Спасаюсь гелем разогреватель от Лошадиной силы. Он прогревает мышцы изнутри, успокаивает боль