更年期前期与绝经期 2023

А может лучше вы свою перепись нудную закроете , которая ниочём ?

У меня такой период. Я очень любила много родственников, детей, людей. Так скучаю по племянниками своему ребенку, когда они малышами были... сейчас я только функция, дай, купи, сделай. ...

да, если в течение года нет месячных, то скорее всего менопауза, лучше конечно сходить к врачу и сдать анализы, чтоб наверняка. я так ходила, мне подтвердили менопаузу и прописали климадинон, с ним состояние полегче

Да, мы такие разные. Наверное, вы экстраверт по натуре. Я наоборот, интроверт, всегда была и осталась. А в климаксе так тем более. Лишь бы никто не трогал и не беспокоил) Семья у меня хорошая, но стремлюсь к уединению. Одной дома быть вообще в кайф, могу сутками быть одна и не заскучать ни по ком. В этом есть и хорошая сторона для близких. Никогда не лезу к детям, в их семейную жизнь, что они, как они там живут, меня даже не заманишь к ним в гости, ни в квартиру, ни в дом. Столько примеров из жизни, когда матери своим взрослым детям надоедают, и лезут, и лезут, даже если не живут с ними, но все учат жизни, как и что надо делать. У мужа, например, сестра такая. Только и разговоров : вот зашла к дочери, а у них обои оторваны, я говорю, надо приклеить, а Наташа - это дочь ее, злится. А Витя -зять мне нагрубил, что я ему замечание сделала, что он растолстел и телефон у него старый, надо новый купить, а то что подумают люди у него на работе?. А еще я гуляла вечером, прошла мимо их дома, на окна посмотрела, немытые и занавески старые. Как так можно жить. Я чувствую , они охладели друг к другу. " Вот такая мамаша. И все это нам рассказывает, причем мы не спрашиваем.

Мы за них в ответе . Я ходила к ортопеду с подружкиным ребенком ( сутки в себя приходила ) неужели никто не видел такую деформацию у пацана ....просто шок . Уже на грани уродства грудная клетка .

Нахожусь в премено:(стали долбить головные боли,сердцебиение,давление скакать,врач прописал климандинон или неоклимсал на выбор,кто нибудь пил,вообще помогает?Благодарю за ответы,всех ответивших.

Тоже скованность, тряска, звон в голове, глаза аж пекут

А я, сегодня вообще не могу себе места найти, захожу на АД..

Девочки кто заходит сейчас на АД как справляетесь? Получается? На 2-й неделе сил нет уже терпеть..

У вас какой АД? У меня Велаксин. Сижу пока на половинке таблетки, дозу не спешу прибавлять. 10 дней. Настроение как-то лучше стало, и очень мягкий переход от внутренней тоски к, пока что, тихой, внутренней радости. Даже не заметила этот переход, но он произошел. И двигаться как-то больше хочется. В первые дни была ажитация, но не сильная, сейчас увеличения тревоги не чувствую. С утра немного, потом в течение дня нет.

Мне назначали Климадинон в премено, в 47 лет. Симптомы были у меня такие, головокружения, головеые боли, голова чумная, сердцебиение. Все эти симптомы снял, отлично помог. НО только на 6 месяцев, потом перестал помогать, дальше в ход пошли гормоны.

Нет, не пользуюсь. Пробовала только упражнения, но от них цистит появляется почти сразу🥺 Вот и хотела узнать тут кто и как решает проблемы с мышцами. Сами они, скорее всего, уже не станут как раньше.

Мне сразу згт предложили, но у меня еще куча всяких симптомов, типа усталость, тревожность, депрессивность какая-то,апатия, в общем сама не своя одним словом.

Не станут. Везде тугие мышцы, а на животе рыхлые. И пресс качать нельзя, это вытуживает еще больше.
Забываю про овестин, но надо. К только сушит, дерет, помогает.

Ставлю как только сушит, дерет. Но это с врачом.

Сейчас как вы себя чувствуете на гормонах?Какие вы принимаете?

Сахар в норме?

Несколько раз словила у себя такой симптом. Ощущение как при мочеиспускании,да так, что реально думаю, что в этот момент льётся моча, хотя ничего нет) Напрягает ужасно, приходится прям сконцентрироваться на этом, чтобы действительно ничего не полилось) Странное и новое ощущение. И это не в момент похода в туалет. А просто застать может в любом месте. Ни у кого такого не было?

Так эти симптомы появляются при физ нагрузках на мышцы живота. Я подозревала, связь с этим чувствовала. Спасибо за информацию! Как же только мвшцы укреплять? Они же еще больше слабеть будут.

У меня так было. Ужасное состояние. То проходит, то появляется. Как с этим бороться, не знаю.

Я неделю пропила, и бросила, тяжело.... Пустырник с магнием начала пить, ночь опять всю озноб тряска, что это может быть, кошмар

Ну вроде в норме, сдавала

Возможно ад выходит. Дня три точно будет выходить.

Тоже думаю что он, совсем плохо, все болит, как выйти из этого состояния не приложу ума!? Все достало. Боюсь вечера, так как ночь почти не сплю, боюсь утра, т.к.слабостт, ноги руки ребра ноют. Жесть одним словом.

Острые симптомы улягутся. А потом потихоньку научитесь жить с вашим состоянием, пока оно придёт в норму. А оно обязательно станет нормальным😊

Вы попробуйте попить Пустырник форте, без всяких добавок. Я покупаю на Аптека.ру фирмы Озон. Мне рекомендовал невролог. Там в составе как раз то нет красителей типа доксида татана и т.д. Пью на ночь по одной штуке. Мне помогает, но естественно не с первой таблетки, должен бы накопительный эффект.

Очень хочу этого, только об этом и думаю(

Я занимаюсь в телеграмме, есть и в ВК с Машей Блиновой, она сама молодая мама, у неё есть курс для беременных, а есть бережное восстановление, оно подходит как раз для тех кому нужно восстановить тазовое дно. Я так жалею что не было её когда беременная была, вот когда нужно начинать работать с мышцами, потому что и опущение и геморрой, все идет от туда. У неё по понедельникам выходит бесплатное занятие мобильность в теле, буквально 20 мин, работа с суставами, у неё умный спорт с точки зрения анатомии, она много рассказывает где мышцы как крепятся, почему например вдовий горбик появляется, как помочь спине. В общем очень советую.

Еще она рассказывает почему нельзя носить утягивающее белье, почему живот вываливается, почему нельзя повышать внутрибрюшное давление, что это только усугубляет проблемы с мышцами тазового дна, рассказывает про биомеханику тела в повседневной жизни, про дыхание и проблемы с диафрагмой. В общем кто с ней давно, особенно женщины в возрасте прям жить начинают.

На Феварине(флувоксамин). Уже 13-й лень но колбасит не по детски, мурашки по коже , покалывания, но сон немноготуоусшил. Раньше вскакивала в 5 утра, сейчас сплю до 7. И ажиотация есть какая то ненормальная, она пугает. Рада что Велаксин вам помогает, вселяет надежду. Сон у вас не испортился на нём?Давление на заходе не давал? Вы в переменопаузе?

Принимаете ЗГТ? А какое ЗГТ? Помогает?

Какой пили? Ну неделя это мало, хотя бы, надо перетерпеть 2 недели и посмотреть , если нет улучшений, то менять АД

Утешает ваш комментарий.. А как все это выдержать. У вас как всё прошло?

13-й день или 14-й

Бринтелликс пила

Здравствуйте! Озноб и пониженная температура с апреля (премено). Мокрых приливов давно нет.

Гормоны помогали только до 50 лет, потом я ещё 3 года пила, уже нк помогали. Сейчас 2 года без них. Состояние ужасное, 8 лет мучений.

Здравствуйте всем. Давно не заходила. Последний раз была и рассказала, что теперь пока всё более менее ок. Отпустило через два года после последних КД. Хотя и в премено было несладко (мучил ЖКТ, бессоница, ПА, тревожность, суставы). Самый треш со всей "музыкой" был в течение полгода после начала менопаузы. Потом стало потихоньку, очень медленно отпускать. Мне тут писали, что улучшение временное может быть и потом опять накроет. Может быть и так, поэтому вот сейчас зашла спустя два месяца после устойчивых улучшений. Докладываю, пока всё норм, симптомы не вернулись. Некоторые проьлемы идут фоном, но связываю их с возрастом и хроникой. Это терпимо и корректируется. Но в целом есть силы, мотивация, могу заниматься спортом и работой. Хотя полгода лежала на кровати пластом, еле дышала, есть не могла. Сейчас ем всё, но отказалась поснотью от алкоголя, жирного, острого, жареного. И не пью молоко- воспаляется кишечник. Это непереносимость лактозы и короьева белкА.

Кто-нибудь сталкивался с экстрасистолами? Что это? Мне знакомая говорит может у тебя они, раз ночью тресет когда засыпаю, и днем если прилягу, внутри все тресется.

Спасибо, посмотрю её канал, почитаю😘

Психиатр и невролог в один голос сказали, что АД меняется только через три месяца, так как он у всех раскрывается по разному и всасываемость у всех разная, например когда заходила первый раз на Рокону флувоксамин так вот он у меня раскрылся только через 11 недель, а полностью себя отлично почувствовала только через четыре месяца после раскрытия и пить надо их 6-12 месяцев отталкиваясь от хорошего самочувствия, а не со дня как начали принимать.

А как вы начали понимать что он стал работать?Я тоже на роконе 2.5 месяца .Не могу сказать чтобы было хорошо .

Пресс наоборот качать надо, даже если у вас есть живот и весцеральный жир, тем самым вы укрепляете внутренние мышцы, если вы не будете укреплять внутренние мышцы, у вас живот будет все больше и больше, будет висеть фартуком, и ещё работайте над осанкой, тяните позвоночник. Начните например с одной минуты, подойдите к стене, выпрямитесь, прижмитесь и стойте так , сначала будет не комфортно, а потом будет растягиваться позвоночник и увеличивайте время до 5 минут , поправится осанка и живот будет уходить. Удачи.

Если не совсем раскрывается, то увеличивается доза, обычно он начинает работать на 150мг.

Продолжу. Буду заходить на форум периодически и говорить об изменениях. Пока, действительно, всё нормализовалось. Удачи всем и здоровья, конечно!

Ещё не прошло, никто не знает, сколько это все будет длиться у каждого. . Бывает и плачешь, и накрывает. Но живёшь дальше. Тоже надеюсь, что когда - то все это закончится. Станет полегче.

Висцеральный жир - это всегда проблема с гормональным фоном, а не с активностью тела, это работа кортизола, чувствительность к инсулину и сбой циркадного ритма.

Сон тоже становится длиннее. Утром хочется поспать подольше, из сна не выкидывает. Стала принимать после завтрака , т.к. с утра более тревожное время, чем остальное время суток. Становлюсь расслабленней, более спокойной. С давлением у меня сейчас странная история. С мая этого года оно начало скакать, наметилась тенденция к постоянному его повышению. Обследовалась, стала принимать ежедневно гипотензивные таблетки. Но от них тоже есть побочки, и на нервную систему в тч у меня. Решила попробовать АД. И замечаю, что на АД давление не ползет вверх даже если не принять гипотензивную таблетку. Понаблюдаю, как дальше будет.

Надо же, спустя два месяца и тролики теже самые...Прелесть какая... Даже улыбнуло!... Форум жив... Во всем своем многообразии мнений и противоречивости ...Жизнь бурлит..Отлично!!!

Думаю завтра начать пить АД..... Как все надоело, плохо и плохо, сегодня капец какой то((( интересно можно ли пустырник и АД?