Ваще пооблем не вижу - на любом этапе пути заходишь в туалет , протираешь свои шерстяные места влажными салфетками, меняешь трусы,носки,прокладки, футболку на чистую, чистишь зубы ,умываешь лицо, волосы сухим шампунем , дезодорант на тело, косметика по желанию