Витамины для мозга

И что же это за чудо-витамины такие, которые проникают через ГЭБ мозга?

Группа вмтаминов " Б"( В )

мозгу кислород больше нужен, так что лучше бегай.

Ноопепт! И лучше лекарства нет)

Ищите брахми, ашваганда - но оно накапливается, clevermind в помощь, ютуб и так сайт

Какие ещё витамины ? Наш мозг на 30 % состоит из лецитина.
А наша печень на 50 %.

Отгадай с трёх раз, что нужно есть для мозга ?

Суточная потребность в лецитине у человека 6-10 граммов.

Старшеклассники, готовящиеся к ЕГЭ, едят для этого по 5-6 граммов в день лецитина.

можно витамин В пропить, я принимала курсом комплекс витаминов В1-В12 Balance rexy, он тоже улучшает работу мозга, помимо этого стала меньше нервничать и энергия прибавилась.

Я Церетон пью для памяти. Заметила, что и в целом все когнитивные функции стали намного лучше.

Думаете, дело в витаминах?) Надо обследоваться, а потом уже что-то принимать. Некогда если, хотя бы онлайн тест пройдите, я в приложении бионмакс проходила

Да, помогают. Рассеянность меньше становится, это факт. По поводу памяти, то да, из головы тоже реже вылетает инфа))

аптечный растительный комплекс какой-то?

да, бад, но я на озоне его заказывала "Jarrow Formulas PS100". Он с фосфатидилсерином, который на работу мозга хорошо влияет)

посмотрела джерроу, стоимость, конечно, кусается((

хорошего качества бад и будет столько стоить, это нормально. Тут все-таки оплачиваете качество

Я для улучшения работы мозга принимаю фенотропил.

Да, особенно нравится теанин от эвалар своей эффективностью. Не только повышает работоспособность и концентрацию внимания, но и активизирует творческую энергию, интеллект. С моими задачами на работе - это очень важно

Пью витамины от Goldn Apotheka, называются NERVE SYSTEM SUPPORT, очень хорошо помогают

Я употребляла витаминный комплекс, включающий в себя витамины группы B, витамин C и E, а также некоторые микроэлементы, такие как железо и магний. Еще хорошо ноотроп активность мозга повышают, мне препарат Проспекта помогал память и концентрацию улучшать

Я для улучшения умственной работоспособности пью когнивию фосфатидилсерин по 2 капсулы в день в течении месяца, делаю перерыв, а потом повторяю курс. Во время сдачи сессии это лучшее средство для мозга.

с ним вообще соображается быстрее

Витайм аквастик мемори периодически принимаю для улучшения памяти, работы мозга. Умные нутриенты для активности мозга, которые мне порекомендовал врач в свое время. Состав отличный, на вкус приятно, я довольна эффективностью этого комплекса.

сканворды в помощь

Работаю в офисе, поэтому естественно мне нужно следить за тем чтобы всё с работой мозга было хорошо и с нервной системой тоже. Прежде всего помогает инозитол серии "Лаборатория" эвалар. Рекомендую. Да и по соотношению цены и качества хорош, здесь 100 капсул на 50 дней.