Аллергия на котов

Существуют ли какие-то средства в т.ч ненаучные избавления от этой напасти. Я живу с родителями, два кота. Каждый день антигистаминные, ночью могу проснуться от зуда в горле аллергического. Замечаю, что и сил нет, и иммунитет от этого страдает, быстрее заболеваю. Хотя многие говорят, что это бред. Недавно прочла, что аллергия на животных может перетечь в астму. Котов не глажу, но шерсть везде, хотя это незаметно. Бывают сильные отеки век, зуд ухо-горло-нос.Началось все лет в 10, до этого всех котиков перегладила.
Такие советы, как, наоборот больше контактировать с котами, чтобы организм привык, мне уже давали. Лучше не стало.