Про вкусности

На меня хорошо и бодряще действует горячая вода. Просто выпить несколько глотков с мятой или ромашкой.
И ещё знаю нельзя запивать обед напитком. Первое второе и стоп. Это уводит от сонливости.

Про горячую воду с утра вы имеете ввиду?

Нет,когда устану.

Спасибо

Чтобы чувствовать бодрость нельзя переедать и употреблять тяжелую пищу.
Чтобы не переесть, нужно перед приемом пищи (минут за 10-15) выпить воды, есть медленно, не отвлекаться и еще можно сделать паузу на середине. Посидеть, снова выпить немного воды, дождаться насыщения и доесть порцию.

Кофе пью.