Откуда взялся миф про "ужин за 15 минут"?
🙀 Рыжая🙀Кошка🙀
Мудрость форума: Хозяйство
- Теплый пол. Стоит?205 ответов
- Кто на каком масле готовит?251 ответ
- У кого есть робот-пылесос? Похвастайтесь и расскажите как он, нравится, стОит покупать?454 ответа
- Теплый пол. Стоит?205 ответов
- В моём шкафу кто-то живёт...3 333 ответа
- Какой пылесос лучше купить260 ответов
- Готовка это сложный труд?1 536 ответов
- Помогите выбрать мультиварку372 ответа
- АкваЩит, электромагнитный фильтр, кто пользовался?235 ответов
- Мужчина хочет питаться как в кафе744 ответа
2 617 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Макароны по-флотски классически вариант:
Минусы
Много быстрых углеводов (белая паста) и готовится не аль Денте (то есть гликтмическтй индекс выше)
Часто много насыщенных жиров
Почти нет овощей → мало клетчатки
Резкие скачки сахара в крови → быстрое чувство голода
📌 Нутрициологически:
Это блюдо «углеводы + жир», белок есть, но баланс слабый.
Болоньез
Плюсы
Больше клетчатки за счёт овощей
Томаты → антиоксиданты (ликопин)
Медленное тушение → лучше усвоение
Более ровный гликемический отклик (готовая аль Денте).
Минусы если класть много сыра.
Минусы
Много быстрых углеводов (белая паста) и готовится не аль Денте (то есть гликтмическтй индекс выше)
Часто много насыщенных жиров
Почти нет овощей → мало клетчатки
Резкие скачки сахара в крови → быстрое чувство голода
📌 Нутрициологически:
Это блюдо «углеводы + жир», белок есть, но баланс слабый.
Болоньез
Плюсы
Больше клетчатки за счёт овощей
Томаты → антиоксиданты (ликопин)
Медленное тушение → лучше усвоение
Более ровный гликемический отклик (готовая аль Денте).
Минусы если класть много сыра.
Медленное тушение - это 10 минут?)))
А макароны по-флотски тогда 5 что ли?
А макароны по-флотски тогда 5 что ли?
Непсихолог
Ну это уже совсем дремучесть какая то. Сравните продолжительность жизни в России и в странах, где супы в принципе не едят. Например с Норвегией. Они там к вашему ужасу вообще на сэндвичах в обед. Да на полуфабрикатах вечером. Давайте, сравните)
А вас таки в гугле забанили?
ну вот пара кликоф
дале мне лениво сорри
сама изщучите
как минимум 4 норвежских науиональных супа есть
https://yandex.ru/search/?text=%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%B2%D0%B5%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F+%D0%BA%D1%83%D1%85%D0%BD%D1%8F+%D1%81%D1%83%D0%BF%D1%8B&lr=2&clid=2196598
ну вот пара кликоф
дале мне лениво сорри
сама изщучите
как минимум 4 норвежских науиональных супа есть
https://yandex.ru/search/?text=%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%B2%D0%B5%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F+%D0%BA%D1%83%D1%85%D0%BD%D1%8F+%D1%81%D1%83%D0%BF%D1%8B&lr=2&clid=2196598
Непсихолог
😅 Ну ладно. А про Норвегию что скажете? Там белая раса, водоросли не жрут. На обед нормально бутерброд, супы отсутствуют как класс
Супы норвежские
вумница егэшница ленивка даже пару кликоф нажать вам было
https://yandex.ru/search/?text=%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%B2%D0%B5%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F+%D0%BA%D1%83%D1%85%D0%BD%D1%8F+%D1%81%D1%83%D0%BF%D1%8B&lr=2&clid=2196598
вумница егэшница ленивка даже пару кликоф нажать вам было
https://yandex.ru/search/?text=%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%B2%D0%B5%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F+%D0%BA%D1%83%D1%85%D0%BD%D1%8F+%D1%81%D1%83%D0%BF%D1%8B&lr=2&clid=2196598
Непсихолог
Та ничо. Просто интересно, почему они не мрут массово от гастритов без супа то. На сухомятке своей
Супы в Норвегии
гуглить не умеете?!!
https://yandex.ru/search/?text=%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%B2%D0%B5%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F+%D0%BA%D1%83%D1%85%D0%BD%D1%8F+%D1%81%D1%83%D0%BF%D1%8B&lr=2&clid=2196598
гуглить не умеете?!!
https://yandex.ru/search/?text=%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%B2%D0%B5%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F+%D0%BA%D1%83%D1%85%D0%BD%D1%8F+%D1%81%D1%83%D0%BF%D1%8B&lr=2&clid=2196598
Гость
Вы таки Не поверите но таки Да пятна обрабатывают Замачивают
и Застирывают до стирки
также как и каструли и сковродки моют от пригоревшего До посудомойки
и Застирывают до стирки
также как и каструли и сковродки моют от пригоревшего До посудомойки
Замачивание - это какой то позапрошлый век. Спреем от пятен брызнул и в стирку. У меня ни кастрюли ни сковородки не пригорают, прикиньте?) Мы кажи не едим, даже не представляю, что там может в кастрюле пригореть, суп что ли? После 5-го разогревания)
Непсихолог
В 2010-20 гг. Мексика была признана ООН страной с самым высоким уровнем избыточного веса и ожирения, про Индию и Китай я вообще промолчу - ну там такая специфика для нас, что лучше обходить их стороной.
Мексиканцы другая раса
как и китаезы
а вот индусы да едят и козлятину и курицу и рыбу главное Не говядину
яйца у них очень дорогие говорят
как и китаезы
а вот индусы да едят и козлятину и курицу и рыбу главное Не говядину
яйца у них очень дорогие говорят
Гость
Один мой родственник с детства ест супы на завтрак, обед и ужин. В начале следующего года ему исполнится 100 лет. Он в трезвом уме, полностью адекватный, передвигается уверенно, без посторонней помощи, работает в огороде до сих пор.
Так и никто не говорил, что это что то плохое. Я сама люблю супы. Но и без них целые страны и континенты живут и даже бывает до 100 лет доживают
🙀 Рыжая🙀Кошка🙀
Вы кроме котлет еще какую то еду признаете?)) Ну елки палки, мы раз в месяц котлеты едим, понимаете? И да, съедаются они за один раз обычно, даже если я их две сковородки жарю) Вкусные. Может штучек 5 и останется на завтра, но не всегда
так и мы стейки едим раз в месяц летом на веранде, а после котлет у нас скорее будет рыба. И под "котлетами" подразумевается много вариантов на самом деле: мясные, из птицы, овощные, рыбные, с сыром, смешанные, с грибами, тефтельки, ёжики, ленивые голубцы, в общем это всегда будет хорошо обработанное мясо, овощи, тушение, отсутствие сухости.
Гость
Не не не. Так нечестно. Я же жду)) Давайте в вашей книге найдите время приготовления шницеля. Там есть 100 %. В СССР их тоже если. А то вы поспорили со шницелем, а нашли время приготовления целого куска в супе) Или уже нашли, но скромно молчите?😅 Не скромничайте
Непсихолог
Макароны по-флотски классически вариант:
Минусы
Много быстрых углеводов (белая паста) и готовится не аль Денте (то есть гликтмическтй индекс выше)
Часто много насыщенных жиров
Почти нет овощей → мало клетчатки
Резкие скачки сахара в крови → быстрое чувство голода
📌 Нутрициологически:
Это блюдо «углеводы + жир», белок есть, но баланс слабый.
Болоньез
Плюсы
Больше клетчатки за счёт овощей
Томаты → антиоксиданты (ликопин)
Медленное тушение → лучше усвоение
Более ровный гликемический отклик (готовая аль Денте).
Минусы если класть много сыра.
Минусы
Много быстрых углеводов (белая паста) и готовится не аль Денте (то есть гликтмическтй индекс выше)
Часто много насыщенных жиров
Почти нет овощей → мало клетчатки
Резкие скачки сахара в крови → быстрое чувство голода
📌 Нутрициологически:
Это блюдо «углеводы + жир», белок есть, но баланс слабый.
Болоньез
Плюсы
Больше клетчатки за счёт овощей
Томаты → антиоксиданты (ликопин)
Медленное тушение → лучше усвоение
Более ровный гликемический отклик (готовая аль Денте).
Минусы если класть много сыра.
А вы ж млеать ну Добавьте в макароны помидорку-то с луком!
И будут макарошки по-флотски С овощами!
енто Очень Сложная Мысль
понимаю)))))))
И будут макарошки по-флотски С овощами!
енто Очень Сложная Мысль
понимаю)))))))
Непсихолог
Гость
так и мы стейки едим раз в месяц летом на веранде, а после котлет у нас скорее будет рыба. И под "котлетами" подразумевается много вариантов на самом деле: мясные, из птицы, овощные, рыбные, с сыром, смешанные, с грибами, тефтельки, ёжики, ленивые голубцы, в общем это всегда будет хорошо обработанное мясо, овощи, тушение, отсутствие сухости.
Ну так и под стейками подразумевается филе чего угодно - мясо разных видов, рыба разных видов, курица, индейка. Вы это все не едите, все только из перемолотого фарша что ли должно быть?
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 552 -
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог255 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
.
А вы ж млеать ну Добавьте в макароны помидорку-то с луком!
И будут макарошки по-флотски С овощами!
енто Очень Сложная Мысль
понимаю)))))))
И будут макарошки по-флотски С овощами!
енто Очень Сложная Мысль
понимаю)))))))
«Помидорку» ? Вы вообще его хоть раз готовили? болоньез количество мясо равно количеству помидор и других овощей, из даже больше - 500г мяса на 400-500г помидор, 100г лука, 100-150 морковки, 50-80 сельдерея. Разницы вообще не улавливаете? После этих «добавьте» это уже не макароны по флотски
Непсихолог
Я четко написала про страны западного мира и лютик кухню во всем западном мире.
Посмотрите и сравните средний возраст продолжительности жизни в этих странах плюс Россия. При чем у России есть гос медицинская система, которой нет в США например
мира:
Страна Продолжительность жизни (лет)
Россия ~72
США ~78
Германия ~81
Франция ~82
Великобритания ~81
Канада ~82
Австралия ~83
Италия ~83
Испания ~83
Посмотрите и сравните средний возраст продолжительности жизни в этих странах плюс Россия. При чем у России есть гос медицинская система, которой нет в США например
мира:
Страна Продолжительность жизни (лет)
Россия ~72
США ~78
Германия ~81
Франция ~82
Великобритания ~81
Канада ~82
Австралия ~83
Италия ~83
Испания ~83
Гос медицина в РФ которую тоже уже развалили
с помощью гатсрабайтероф из гАзии
можете радоваццо
с помощью гатсрабайтероф из гАзии
можете радоваццо
Гость
Так я нашла. В советской книге, только онлайн, ссылку дала. 8-10 минут написано (это многовато, но для того мяса, что было в совке нормально). Вы сказали, что пойдете за своей книгой и в результате выдали 90 минут на суп. Классно, но со шницелями то что?)) Уж будьте любезны, проверьте
🙀 Рыжая🙀Кошка🙀
Ну это уже совсем дремучесть какая то. Сравните продолжительность жизни в России и в странах, где супы в принципе не едят. Например с Норвегией. Они там к вашему ужасу вообще на сэндвичах в обед. Да на полуфабрикатах вечером. Давайте, сравните)
сравниваем: продолжительность жизни в России очень сильно снижают конфликты и ДТП, это не относится к питанию никак. А Норвегия - отличный пример - они первые в европейской части по раку кишечника!
Непсихолог
Один мой родственник с детства ест супы на завтрак, обед и ужин. В начале следующего года ему исполнится 100 лет. Он в трезвом уме, полностью адекватный, передвигается уверенно, без посторонней помощи, работает в огороде до сих пор.
Хаш на завтрак?
орригинально)))
а секрет долголетия у него как раз в сосудах чистых
от Физической работы
и овощи и травы Свои у него
ЧТД
орригинально)))
а секрет долголетия у него как раз в сосудах чистых
от Физической работы
и овощи и травы Свои у него
ЧТД
Непсихолог
Прям везде на рыбе мясе, овощах, крупах? Может не надо покупать всякую гадость куда его пихают - печенье, конфеты, булочки, чипсы, дешевый майонез и сырный продукт?
Вам посоветовали очень полезное приложение Yuka оно бесплатное и многие им пользуется , сканировать можно в магазине перед покупкой, оно вам все выдаст.
Вам посоветовали очень полезное приложение Yuka оно бесплатное и многие им пользуется , сканировать можно в магазине перед покупкой, оно вам все выдаст.
В мясе мясной клей
овощи выращены китаезами в Сибири На их химикатах
которые Отравляют землежделие и губят грунтовые воды в РФ!!!!!
рыба аквакульутра на китайских гормонах роста
крупы выше пейсала про рис Отравленный
овощи выращены китаезами в Сибири На их химикатах
которые Отравляют землежделие и губят грунтовые воды в РФ!!!!!
рыба аквакульутра на китайских гормонах роста
крупы выше пейсала про рис Отравленный
🙀 Рыжая🙀Кошка🙀
Та ничо. Просто интересно, почему они не мрут массово от гастритов без супа то. На сухомятке своей
уже с проблемами, мода их подвела, раньше спасала кухня, основанная на рыбе, её жире, рыбном рагу и капусте, и конечно ухе, всё национальное у них готовится не сухое, а что-то между бульоном и/или подливой, то есть это частично жидкая пища. И на счёт котлет, они томят именно биточки из мяса, то чему вы так противитесь всю тему.
.
сравниваем: продолжительность жизни в России очень сильно снижают конфликты и ДТП, это не относится к питанию никак. А Норвегия - отличный пример - они первые в европейской части по раку кишечника!
Сердечно-сосудистые болезни — ведущая причина смерти мужчин в России.
При этом средняя продолжительность жизни у женщин не превышает 80 лет как в других странах (пол мужчин я вообще молчу 67-68 лет средняя продолжительность жизни).
В Норвегии мужчины в среднем живут до 82 ух лет.
При этом средняя продолжительность жизни у женщин не превышает 80 лет как в других странах (пол мужчин я вообще молчу 67-68 лет средняя продолжительность жизни).
В Норвегии мужчины в среднем живут до 82 ух лет.
Непсихолог
Не не не. Так нечестно. Я же жду)) Давайте в вашей книге найдите время приготовления шницеля. Там есть 100 %. В СССР их тоже если. А то вы поспорили со шницелем, а нашли время приготовления целого куска в супе) Или уже нашли, но скромно молчите?😅 Не скромничайте
Енто вы поспорили со мной
неуч анонимный
йа вам уже и год издания напейсала
и Даже страницу
далее вы ужо таки Сама
неуч анонимный
йа вам уже и год издания напейсала
и Даже страницу
далее вы ужо таки Сама
Непсихолог
При том, что тут население 67мил человек и мало кто питается как в России. У нескорых тут заело, что все едят супы и котлеты чуть ли не во всем мире.
Второй бульон полезен
и овощи тушеные Слегка термически обработанные
кусочек сала 10-20гр натощак
и тарелка супа
и фрикадельки из Натурального мяса
льняное масло для жкт тоже полезно
и овощи тушеные Слегка термически обработанные
кусочек сала 10-20гр натощак
и тарелка супа
и фрикадельки из Натурального мяса
льняное масло для жкт тоже полезно
Непсихолог
«Помидорку» ? Вы вообще его хоть раз готовили? болоньез количество мясо равно количеству помидор и других овощей, из даже больше - 500г мяса на 400-500г помидор, 100г лука, 100-150 морковки, 50-80 сельдерея. Разницы вообще не улавливаете? После этих «добавьте» это уже не макароны по флотски
Исчо адна юристиха
ну добавьте две помидорки али три
крохоборка учетница
вас там в британию арестовывают за вариацию рецепта?
ржу
британская еда хуже фсех в гейропах
а овсянка ваша вапще Не наглицкая
а шотландская и тоже цельнозернова ее варить надо Долго на огне целиковую да с сухофрутками
Фсе Вранье как абычна!
ну добавьте две помидорки али три
крохоборка учетница
вас там в британию арестовывают за вариацию рецепта?
ржу
британская еда хуже фсех в гейропах
а овсянка ваша вапще Не наглицкая
а шотландская и тоже цельнозернова ее варить надо Долго на огне целиковую да с сухофрутками
Фсе Вранье как абычна!
Не знаю о чем здесь можно было спорить аж 40 страниц 😂 За 15 минут вы приготовите разве что бутерброды на всю семью (мама, папа, трое детей). Мужчины еще и едят больше и им обязательно нужно мясо. Ни один мужик не станет жрать гречку без ничего и сырком или йогуртом не наестся. И мультиварка не моет, не чистит и не режет овощи, как некоторые пытаются убедить, что весь быть это нажимание кнопочек))))
Непсихолог
Так я нашла. В советской книге, только онлайн, ссылку дала. 8-10 минут написано (это многовато, но для того мяса, что было в совке нормально). Вы сказали, что пойдете за своей книгой и в результате выдали 90 минут на суп. Классно, но со шницелями то что?)) Уж будьте любезны, проверьте
90 минут НЕ на суп
вы аказываеццо и Читать Не умеете
90 минут енто только Варка свинины
вы аказываеццо и Читать Не умеете
90 минут енто только Варка свинины
Гость
Енто вы поспорили со мной
неуч анонимный
йа вам уже и год издания напейсала
и Даже страницу
далее вы ужо таки Сама
неуч анонимный
йа вам уже и год издания напейсала
и Даже страницу
далее вы ужо таки Сама
Нет. Это вы комментировали мое блюдо (тоненький отбитый кусочек диетической свинины) найдя данные про приготовление большого куска свинины в супе)) Как будто разницы вообще нет. Вы уж если спорите, до давайте до конца. Проигрывать надо достойно. А книга у вас, а не у меня, поэтому данные ждем от вас
.
Второй бульон полезен
и овощи тушеные Слегка термически обработанные
кусочек сала 10-20гр натощак
и тарелка супа
и фрикадельки из Натурального мяса
льняное масло для жкт тоже полезно
и овощи тушеные Слегка термически обработанные
кусочек сала 10-20гр натощак
и тарелка супа
и фрикадельки из Натурального мяса
льняное масло для жкт тоже полезно
Почему в России 1.78% умирает от рака кишечника, а в Великобритании 0,98% при этом в России супы едят все с самого детства?
🙀 Рыжая🙀Кошка🙀
Россия не далеко ушла по официальным данным от США.
Лидируют итальянцы в итоге даже тут по низкому проценту ожирения среди населения, супы едят очень мало и редко и живут до 90-100 лет
Лидируют итальянцы в итоге даже тут по низкому проценту ожирения среди населения, супы едят очень мало и редко и живут до 90-100 лет
по полноте - разница в 15%, но у нас нет острого ожирения, которых в США - 40 % всех взрослых, так что очень далеко мы от них.
.
я же вроде нормально объяснила, они отражают вашу кухню, они любители кускового мяса короткого приготовления на постоянной основе; а в той же Европе, где статистика хорошая, упор идёт на друие продукты
Какую мою кухню они отражают? Вы вообще где Монголию в списке популярных кухонь на западе увидели ?!
Следующая тема
Зачем эти люди лгут? Какова их цель?
Пишу люди, а не человек, потому что такие посты встречатся периодически и собирают лайки.
Ведь каждый, кто реально готовил, знает, что это не возможно.
Но нас убеждают, что вернувшись после работы, пара - мужчина и женщина, улыбаясь друг другу, весело поджаривает стейки на себя и троих детей ровно за 15 минут, и лёгкий салат из травы и черри сам собой появляется на столе. Потом начинается семейное нажимание одной кнопки на посудомойке, всё чисто и все счастливы.
Я верю, когда есть приходящая помощница по хозяйству; верю, когда за 15 минут вы заказываете готовую еду; верю в чаепитие за 15 минут, и то! на моём чае написано, что его надо заваривать минимум 10 минут, потому что с травами. Но вот в эти рассказы не верю. Зачем вы это делаете?