если выезжаю куда нибудь в общественное место, в общественный транспорт, или в такси, или в поликлинику схожу, немедленно как прихожу домой снимаю одежду и стираю всю на 60 градусах, принимаю контрастный душ и мою голову. а если выхожу только погулять, или до магазина, то могу 2-3 дня одежду носить