Гость
Статьи
Питание ребенка 4 года

Питание ребенка 4 года

Уже начались карикулы в саду, мы не будем детом ходить (наш на лето закрыт, а водить 20 минут быстрым шагом для взрослгго нам далеко, да и очередная смена детей и воспитателей не нужна). Когда в сад ходил, то дома легкий завтрак, фрукты после сада и легкий ужин, проблем не было.
А теперь надо уже кормить полноценно все 4 питания.
Вот пример рациона ребенка:
Завтрак - йогурт с шоколадкой
обед - котлетка с картошкой фри
полдник - тарелка фруктов + бутерброд с маслом и сыром
ужин - 2 яйца в мешочек + кусочек вафельного тортика.
Пьет воду в течении дня по желанию. Чай/какао/сок просит крайне редко, если нальешь без ее просьбы пить не будет.
Еще один леденец в день.
Вместо йогурта на завтрак может быть булочка, изредка сырок.
На обед вместо котлеты (покупаем по 2 штучки, на 2 раза в неделю) курочка/сосиски/мясо
Супы есть редко, только если в кафе зайдем закажем, домашние 1 паз съесть остальной ковшик на 4 порции еще растягиваем на неделю, а иногда и выливать приходится
На ужин всегда что-то легкое . Могут быть сырники/каша (просит очень редко)/пирожок (вишневый если купим).
Гарнир рис/гречка/макароны/картошка все чередуем, но последнее время от макарон отказ.
Вообще есть мало, порции меньше чем стандартные взрослые (то есть 2 сырника/котлеты съесть за один раз не может). Быстро наедается.
А как кормите своих детей вы? На сколько ограничиваете сладкое? Заставляете ли через силу есть супы и тд? #питание
Автор
1 470 ответов
Последний — Перейти
Страница 15
Автор
#702
Гость
Плов было б лучшее блюдо, если он правильно приготовлен, из всех возможных.

Блюд по типу плова превеликое множество. Дети , даже самые малые, прекрасно едят рис по-испански. С большим количеством разнообразных овощей, трав-приправ. Может быть гарниром и основным блюдом (с курицей, любым другим мясом, грибами, оливками, рыбой, морепродуктами). Готовится быстрее и проще, чем непонятные рулеты из колбасы. Что, кстати , опять напоминает девочек подростков. Они таким могут заморочиться. Пока родители нормальную пищу готовят.
Рулет не из колбасы =) он из лаваша, в лаваше основная начинка это яйца, немного колбасы и сыра.
Рис с морковкой не ест - пробовали. Точнее съела один раз и сказала вкусно, а дальше отказ. У меня бабушка готовила, очень вкусно. Кстати с сахаром. Но я потом эту маленькую кастрюльку неделю доедала через днь, получилось много 5 порций
Гость
#703
Автор
Рулет не из колбасы =) он из лаваша, в лаваше основная начинка это яйца, немного колбасы и сыра.
Рис с морковкой не ест - пробовали. Точнее съела один раз и сказала вкусно, а дальше отказ. У меня бабушка готовила, очень вкусно. Кстати с сахаром. Но я потом эту маленькую кастрюльку неделю доедала через днь, получилось много 5 порций
Что вы пробовали ? Один единственный раз в единственном исполнении?
При чем тут вообще рис с морковкой? Я сама есть не стану скорее всего. Речь о полноценных блюдах.
Автор
#704
Гость
Что вы пробовали ? Один единственный раз в единственном исполнении?
При чем тут вообще рис с морковкой? Я сама есть не стану скорее всего. Речь о полноценных блюдах.
Рис с морковкой полноценное блюдо.
Очень вкусное. Ну понятно что не будете, это же я написала :)
456
#705
Посмотрела я фото. Как и следовало ожидать, качество тела ужасное. Дряблость нездоровая какая-то. С зубами проблемы. Видно, что белка и кальция не хватало во время роста и не хватает по сей день. И дочка будет такая же. Но ей будет обиднее. В ее поколении уже много детей, растущих на качественном питании и спорте. А это совсем другие фигуры, рост, зубы.
Гость
#706
Автор
Курица и гречка были сделаны в начале недели, в пн/вт кажется. Как раз курица закончилась, вот котлеты купили, их будем чередовать и курицу уже на разморохзку вытащила, и еще мясо мое тоже буду в рацион ей добавлять, тоже вот в пн сделаю на неделю всего хватит
Рис и гречку еще доварю а там и макароны закончатся =)
Курицу приготовленную в понедельник ребенку дали в субботу? Да если у меня так залежится, в холодильнике и даже в стеклянном контейнере я даже нюхать не буду, однозначно на выкинштейн сразу!
Автор
#707
Гость
Курицу приготовленную в понедельник ребенку дали в субботу? Да если у меня так залежится, в холодильнике и даже в стеклянном контейнере я даже нюхать не буду, однозначно на выкинштейн сразу!
Курица была свежая, свежее не выкидываю.
У меня так все и планировалось, сегодня последняя порция.
Вот у нас 3 котлеты из азбуки вкуса купили в пятницу, кстати 300р . И я планирую давать в вс, вт и чт.
Гость
#708
456
Посмотрела я фото. Как и следовало ожидать, качество тела ужасное. Дряблость нездоровая какая-то. С зубами проблемы. Видно, что белка и кальция не хватало во время роста и не хватает по сей день. И дочка будет такая же. Но ей будет обиднее. В ее поколении уже много детей, растущих на качественном питании и спорте. А это совсем другие фигуры, рост, зубы.
Так и у девочки рыхлость. Жалко ребенка.
Автор
#709
456
Посмотрела я фото. Как и следовало ожидать, качество тела ужасное. Дряблость нездоровая какая-то. С зубами проблемы. Видно, что белка и кальция не хватало во время роста и не хватает по сей день. И дочка будет такая же. Но ей будет обиднее. В ее поколении уже много детей, растущих на качественном питании и спорте. А это совсем другие фигуры, рост, зубы.
Много нового о себе узнаю, кожа не та, зубы не те :) формучане все не определятся что у меня с носом, большой или маленький, разные варианты. Еще глаза не правильно посажены и лысину нашли :) еще сказали, что видно, что водку пью каждый день :)))
Автор
#710
456
Посмотрела я фото. Как и следовало ожидать, качество тела ужасное. Дряблость нездоровая какая-то. С зубами проблемы. Видно, что белка и кальция не хватало во время роста и не хватает по сей день. И дочка будет такая же. Но ей будет обиднее. В ее поколении уже много детей, растущих на качественном питании и спорте. А это совсем другие фигуры, рост, зубы.
Помню, когда сдавала все анализы в беременность врач сказала, что давно не видела таких хороших анализов и очень хороший уровень железа был :))) прям даже фразу такую сказала «сразу по анализам видено, что следите за своим питанием».
Гость
#711
Автор
когда это грибной суп пойлом стал Очень вкусный сытный суп. Сложный, долгий, как раз на 1 раз в год.Ю праздничный ужин в конце года =)
Грибной суп-пюре максимум полчаса делается, если не торопиться. Что ж сложного то??
Гость
#712
Гость
Грибной суп-пюре максимум полчаса делается, если не торопиться. Что ж сложного то??
Там не суп-пюре. И он сложный только для Мнения и ее матери. Одн* только то, что они грибы замочили - это труд и время величайшее! Далее дело на копейку, но едят не в праздничный вечер, а несколько дней подряд (или стоит он у них после приготовления все праздники, наконец они его едят). При этом сама Мнение съедает маленькую, как она выражается, плошечку. Наверное 💩, но традиция у них такая, этот грибной суп.
456
#713
Автор
Много нового о себе узнаю, кожа не та, зубы не те :) формучане все не определятся что у меня с носом, большой или маленький, разные варианты. Еще глаза не правильно посажены и лысину нашли :) еще сказали, что видно, что водку пью каждый день :)))
Нос к теме отношения не имеет, а качество кожи и зубов - очень даже.
Гость
#714
Автор
Много нового о себе узнаю, кожа не та, зубы не те :) формучане все не определятся что у меня с носом, большой или маленький, разные варианты. Еще глаза не правильно посажены и лысину нашли :) еще сказали, что видно, что водку пью каждый день :)))
Ну а что? Зубы, действительно, так себе, спереди какая то лысина на проборе, тело мощное, но не подтянутое. Нос, кстати, небольшой, такой слегка подвисший, маленький баклажанчик. Лицо, конечно, не спитое, это уж перебор. Про водку.
Автор
#715
Гость
Грибной суп-пюре максимум полчаса делается, если не торопиться. Что ж сложного то??
Мама делает с перлокой. Заранее за день до готовки замочить грибы (сухие белые) отдельно и перловку отдельно. На следующий день мама их варит, жарит и режет. Так об обжарить морковку и лук, ну добавляет картошку и перловку. На это все часа 4 уходит.
Суп очень вкусный и сытный, потом едим через день-два, хватает до 7-8 точно.
Автор
#716
Гость
Там не суп-пюре. И он сложный только для Мнения и ее матери. Одн* только то, что они грибы замочили - это труд и время величайшее! Далее дело на копейку, но едят не в праздничный вечер, а несколько дней подряд (или стоит он у них после приготовления все праздники, наконец они его едят). При этом сама Мнение съедает маленькую, как она выражается, плошечку. Наверное 💩, но традиция у них такая, этот грибной суп.
Мама есть маленьую плошечку, так как много не ест, я обычную порцию (я из миски ем, мне нравится). Суп сытный. Никакого второго. Только бутерброды с икрой и салат оливье и обязательно тортик/пирожные
Автор
#717
Автор
Мама делает с перлокой. Заранее за день до готовки замочить грибы (сухие белые) отдельно и перловку отдельно. На следующий день мама их варит, жарит и режет. Так об обжарить морковку и лук, ну добавляет картошку и перловку. На это все часа 4 уходит.
Суп очень вкусный и сытный, потом едим через день-два, хватает до 7-8 точно.
Готовит мама 29-30 не позже. Так как в этот день цже другое ничего не успеешь сделать. Ещё оливье делает обязательно. В течении года я себе оливье покупаю раз в неделю в азбуке вкуса маленькую порцию на один раз-два раза
Автор
#718
Гость
Ну а что? Зубы, действительно, так себе, спереди какая то лысина на проборе, тело мощное, но не подтянутое. Нос, кстати, небольшой, такой слегка подвисший, маленький баклажанчик. Лицо, конечно, не спитое, это уж перебор. Про водку.
Лысина и пробор это разные вещи :)))
Что вы там на зубах то нашли?
Нос подвисший :)))) ну как бы это нормально! У всех носы висят , мы же не негры :)))
Автор
#719
456
Нос к теме отношения не имеет, а качество кожи и зубов - очень даже.
С зубами все нормально, после универа только одна пломба после беременности. Дальше все ок :)
456
#720
Автор
Лысина и пробор это разные вещи :)))
Что вы там на зубах то нашли?
Нос подвисший :)))) ну как бы это нормально! У всех носы висят , мы же не негры :)))
Не пробор, а именно лысое пятно возле лба.
Зубы на фото выглядят так, будто на одном из передних кусок сколот.
Гость
#721
456
Единственный полноценный белок - в обед. И вообще единственный нормальный прием пищи. Опять много простых углеводов.
Курица сомнительный белок однако. Она у мнения магазинная да ещё какие то самые дешёвые части, типа голени. Белок, это говядина, индюшатина хотя бы.
Автор
#722
456
Не пробор, а именно лысое пятно возле лба.
Зубы на фото выглядят так, будто на одном из передних кусок сколот.
Никакого лысого пятна нет. Есть пробор.
На счет зубов - Это семечки я грызла мамой грызла в школе и институте. У мамы пол зуба стисалось, она сделала, у меня маленький кусочек, там пломба не будет так держаться, поэтому я не стала делать.
Но сами зубы нормальные, не кривые.
Автор
#723
Гость
Курица сомнительный белок однако. Она у мнения магазинная да ещё какие то самые дешёвые части, типа голени. Белок, это говядина, индюшатина хотя бы.
А вы все сами едете в деревню и курицу забиваете :) и коровку тоже заодно :)))
Курица и индейка одно и тоже, просто индейка тем, кому нельзя курицу, значит в интдейке меньше белка видимо должно быть
Гость
#724
Гость
Курицу приготовленную в понедельник ребенку дали в субботу? Да если у меня так залежится, в холодильнике и даже в стеклянном контейнере я даже нюхать не буду, однозначно на выкинштейн сразу!
Нда. Я собаке побоюсь давать..Потом отравление лечить дороже.
Автор
#725
Гость
Курица сомнительный белок однако. Она у мнения магазинная да ещё какие то самые дешёвые части, типа голени. Белок, это говядина, индюшатина хотя бы.
Что значит дешевые части? Вы хоть одного ребенка жующего сухую грудку видели? Ч ела только ножки и крылышки, даже бедра нравились меньше, там меньше костей, меньше обгладывать, не интересно это было :) я хотела курицу имеенно чтобы погрызть хрящики у косточек, все до мозга сгрызала
Гость
#726
Автор
А вы все сами едете в деревню и курицу забиваете :) и коровку тоже заодно :)))
Курица и индейка одно и тоже, просто индейка тем, кому нельзя курицу, значит в интдейке меньше белка видимо должно быть
Покупаю фермерских кур в магазинах. Но курятина не основное мясо в питании ребенка. Даю и говядину, и индюшатину и свинину изредка. Из курятины даю белое мясо. Голени это не самое лучшее место в курице.
Автор
#727
Гость
Покупаю фермерских кур в магазинах. Но курятина не основное мясо в питании ребенка. Даю и говядину, и индюшатину и свинину изредка. Из курятины даю белое мясо. Голени это не самое лучшее место в курице.
Ой, помню я, как друзья быашего мужа даловались, что закупили партию мяса во вкусвиле (10 кг что ли) и забили морозилку и когда вытащили все тухляк :)))) вот вам и фермерское.
Грудка не съедобная сухая часть, только если в майонезе ее вымачивать… но тогда это не для реберка, а мне все равно сухо.
А вот собаками только грудку варили. Это да.
Автор
#728
Гость
Нда. Я собаке побоюсь давать..Потом отравление лечить дороже.
Ну собакам мы всегда на неделю варили рис и курицу. Хватало как раз ровно на 7 дней .
А вот в ресторане собаку языком отравили нашу. В Сочи мы были, даже в миске дали.
Гость
#729
Автор
Ой, помню я, как друзья быашего мужа даловались, что закупили партию мяса во вкусвиле (10 кг что ли) и забили морозилку и когда вытащили все тухляк :)))) вот вам и фермерское.
Грудка не съедобная сухая часть, только если в майонезе ее вымачивать… но тогда это не для реберка, а мне все равно сухо.
А вот собаками только грудку варили. Это да.
Ну у вас все не по человечески. Сами *** жрете,а собакам лучшую часть даёте. Грудку можно запечь или гуляш из нее сделать. И причем тут ваши друзья. У нас куры не упакованные продаются, понюхать можно. Ещё селяне на рынке своими курями торгуют кстати.
Автор
#730
Гость
Ну у вас все не по человечески. Сами *** жрете,а собакам лучшую часть даёте. Грудку можно запечь или гуляш из нее сделать. И причем тут ваши друзья. У нас куры не упакованные продаются, понюхать можно. Ещё селяне на рынке своими курями торгуют кстати.
Мама на рынке нашему боксеру покупала мясо и тоже на тухляк натыкалась.
По мне грудка не съедобна ни в каком виде, только если очень сильно ее смазать майонезом. Или мелко порещать, и с луком и майонезом и еще сливками залить. И то, сковородку такого не съешь… все равно сухо… один и второй раз через пару дней и все.
Гость
#731
Автор
Мама на рынке нашему боксеру покупала мясо и тоже на тухляк натыкалась.
По мне грудка не съедобна ни в каком виде, только если очень сильно ее смазать майонезом. Или мелко порещать, и с луком и майонезом и еще сливками залить. И то, сковородку такого не съешь… все равно сухо… один и второй раз через пару дней и все.
Зачем вообще в мясо добавлять майонез?
Автор
#732
Гость
Ну у вас все не по человечески. Сами *** жрете,а собакам лучшую часть даёте. Грудку можно запечь или гуляш из нее сделать. И причем тут ваши друзья. У нас куры не упакованные продаются, понюхать можно. Ещё селяне на рынке своими курями торгуют кстати.
Доущья при том, что купили в известном фермерском магазине тухляк! Факт. Никуда не денешься от этого.
Гость
#733
Автор
Мама на рынке нашему боксеру покупала мясо и тоже на тухляк натыкалась.
По мне грудка не съедобна ни в каком виде, только если очень сильно ее смазать майонезом. Или мелко порещать, и с луком и майонезом и еще сливками залить. И то, сковородку такого не съешь… все равно сухо… один и второй раз через пару дней и все.
А чем она суше ваших крылышек жаренных
Автор
#734
Гость
А чем она суше ваших крылышек жаренных
Белое сухое мясо! А крылышки очень вкусно и интересно обгладывать, я себе именно крылышки покупаю, больше всех их люблю. Там хрящиков много :) да и вообще вкусные они
Автор
#735
Гость
А чем она суше ваших крылышек жаренных
Само мясо сухое с волокнами, а в других частях курицы мясо другое по структуре. Ну и плюс хрящики конечно. Я только из за хрящиков и ела курицу :)))
У меня бабушка своей собаке отваривала лопатку говяжью и там быть очень большие и крепкие хрящи. Она собаке давала и я тоже часть грызла :) самые вкусные, но конечно казалось иногда, что крепче моих зубов. А собака смотрела и думала, зачем меня привезли на каникулы, вель я у нее едц отбираю :) но конечно основное для собаки было именно мясо, но хрящики как лакомство она любила
Гость
#736
Автор
Никакого лысого пятна нет. Есть пробор.
На счет зубов - Это семечки я грызла мамой грызла в школе и институте. У мамы пол зуба стисалось, она сделала, у меня маленький кусочек, там пломба не будет так держаться, поэтому я не стала делать.
Но сами зубы нормальные, не кривые.
А что, кривые - значит нездоровые?? А серые, желтые, но ровные - это здоровые? Нет, все же с восприятием читаемого у тебя тоже проблемы. Нос вислый, так устроит? Есть прямой, курносый, уткой, широкий, картошкой. А есть вислый. Ничего личного, просто такой у тебя нос. Не крупный, утешься.
Автор
#737
Гость
А что, кривые - значит нездоровые?? А серые, желтые, но ровные - это здоровые? Нет, все же с восприятием читаемого у тебя тоже проблемы. Нос вислый, так устроит? Есть прямой, курносый, уткой, широкий, картошкой. А есть вислый. Ничего личного, просто такой у тебя нос. Не крупный, утешься.
Ну белые зубы это виниры, это уже все знают :)
Нос просто обычный. Вообще никак не выделяется. И енно что не большей и не картошкой, а прям нормальный, обычный. Но обсуждать форму нома бред, кто с какой родился, на это повлиять можно только хирургически, но причин для этого крайне мало, только какое то сильное уродство после аварий/ударов и тд.
Автор
#738
Гость
А что, кривые - значит нездоровые?? А серые, желтые, но ровные - это здоровые? Нет, все же с восприятием читаемого у тебя тоже проблемы. Нос вислый, так устроит? Есть прямой, курносый, уткой, широкий, картошкой. А есть вислый. Ничего личного, просто такой у тебя нос. Не крупный, утешься.
Кривые зубы это именно что очень влияет на улыбку! И ВСЕ подруги или ходили с брекетами, и не всем помогло. Так что лучше просто поставить, чем зубы голами выравнивать
Гость
#739
Автор
Само мясо сухое с волокнами, а в других частях курицы мясо другое по структуре. Ну и плюс хрящики конечно. Я только из за хрящиков и ела курицу :)))
У меня бабушка своей собаке отваривала лопатку говяжью и там быть очень большие и крепкие хрящи. Она собаке давала и я тоже часть грызла :) самые вкусные, но конечно казалось иногда, что крепче моих зубов. А собака смотрела и думала, зачем меня привезли на каникулы, вель я у нее едц отбираю :) но конечно основное для собаки было именно мясо, но хрящики как лакомство она любила
Да причем тут хрящики. Я тоже люблю крылышки. Но ребенку даю белое мясо. Вообще мне жаль вас. Вы не едите нормальную пишу. Как бы вкусно не было кулинарийное, его пока довезешь, оно остынет. Не сравнится с домашним свежеприготовленным супом или борщом пловом или другим блюдом. А уж есть из контейнеров неделю, это вообще за гранью. И вкус там никакой. Но вам видимо лишь бы желудок набить без собственных усилий. Пофиг, что оно недельное и лежалое. Главное не готовить.
Гость
#740
Автор
Ну белые зубы это виниры, это уже все знают :)
Нос просто обычный. Вообще никак не выделяется. И енно что не большей и не картошкой, а прям нормальный, обычный. Но обсуждать форму нома бред, кто с какой родился, на это повлиять можно только хирургически, но причин для этого крайне мало, только какое то сильное уродство после аварий/ударов и тд.
Я твой нос не обсуждаю, просто написала, какой он. Ты же начинаешь себя восхвалять. Даже будь у тебя клюв, ты бы начала писать, что нос норм. Также и со всем остальным. Лысина есть, но у тебя это пробор. Ну и т.д. Готовка твоя из той же оперы
Гость
#741
Автор
Кривые зубы это именно что очень влияет на улыбку! И ВСЕ подруги или ходили с брекетами, и не всем помогло. Так что лучше просто поставить, чем зубы голами выравнивать
А серые, желтые, испорченные семечками - это капец какая улыбка?? 😂😂 Ты точно с присвистом (и это мягко сказано)
Автор
#742
Гость
Я твой нос не обсуждаю, просто написала, какой он. Ты же начинаешь себя восхвалять. Даже будь у тебя клюв, ты бы начала писать, что нос норм. Также и со всем остальным. Лысина есть, но у тебя это пробор. Ну и т.д. Готовка твоя из той же оперы
Лысина это лысина, пробор это пробор :))) ну что, я не знаю что у меня на голове?
На счет носа, ок, такой де висячий как у всех у кого не курносый. Вообще впервые слышу такое определение носа, как «висячий».
Я не восхвалю, говорю факты.
456
#743
Автор
Никакого лысого пятна нет. Есть пробор.
На счет зубов - Это семечки я грызла мамой грызла в школе и институте. У мамы пол зуба стисалось, она сделала, у меня маленький кусочек, там пломба не будет так держаться, поэтому я не стала делать.
Но сами зубы нормальные, не кривые.
Этот маленький кусочек даёт ну очень маргинальный вид
Автор
#744
Гость
А серые, желтые, испорченные семечками - это капец какая улыбка?? 😂😂 Ты точно с присвистом (и это мягко сказано)
Ну не хуже чем у кривозубых, которых большинство.
На виниры у большинства денег нет
Главное чтобы зубы не болели, не было всяких там кист, воспалений, разрушение и прочее.
Автор
#745
456
Этот маленький кусочек даёт ну очень маргинальный вид
Ага :) уже маргинальный вид :))) это прям как пропитой :)
Гость
#746
Автор
Мама делает с перлокой. Заранее за день до готовки замочить грибы (сухие белые) отдельно и перловку отдельно. На следующий день мама их варит, жарит и режет. Так об обжарить морковку и лук, ну добавляет картошку и перловку. На это все часа 4 уходит.
Суп очень вкусный и сытный, потом едим через день-два, хватает до 7-8 точно.
Я бы такой тоже за полчаса сварила)) Грибы за 15 мин замачиваются😂
Не автор
#747
Гость
Я бы такой тоже за полчаса сварила)) Грибы за 15 мин замачиваются😂
Сухие нет. Плюс их варить, потом жарить.
Автор
#748
Гость
Я бы такой тоже за полчаса сварила)) Грибы за 15 мин замачиваются😂
Перловка тоже никак не 15 минут варится :) и даже не 30 мин :)
456
#749
Автор
Ага :) уже маргинальный вид :))) это прям как пропитой :)
Я думаю, отсюда и впечатление.
Гость
#750
Автор
Лысина это лысина, пробор это пробор :))) ну что, я не знаю что у меня на голове?
На счет носа, ок, такой де висячий как у всех у кого не курносый. Вообще впервые слышу такое определение носа, как «висячий».
Я не восхвалю, говорю факты.
Вислый! А зубы некрасивые из за цвета и щербины этой. Можно был* бы и сделать. Сейчас полно возможностей, чего ходить с этой будто бы дырой?
Гость
#751
Гость
Я бы такой тоже за полчаса сварила)) Грибы за 15 мин замачиваются😂
Они варят грибы, потом режут и обжаривают, потом в бульон обратно. Там процесс века. Якобы.